ຂີງສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານຄ້າໃນເອີຣົບໂດຍບໍ່ມີການຮັບຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນເວລາທີ່, ເຊັ່ນດຽວກັນໃນອາຊີ, ລາວໄດ້ສະເຫມີເປັນອົງປະກອບທີ່ມີປະສົບການທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນປັດຈຸບັນວ່າມັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບວ່າພືດຮາກນີ້ປະກອບສ່ວນໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບາງຢ່າງ, ຄວາມສົນໃຈໃນມັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາລ່ວງຫນ້າຖ້າທ່ານມີຂໍ້ບົກຜ່ອງກັບການນໍາໃຊ້ຂີງ, ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂີງປະສິດທິພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຕາມກົດລະບຽບ, ພຽງແຕ່ຮາກຂອງຂີງຖືກນໍາໃຊ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃບຂອງພືດຊະນິດນີ້ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຂີງແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນ. ມັນປະກອບດ້ວຍ A, B, C, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊິດ amino ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໂຊດຽມ, ທາດການຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, magnesium ສັງກະສີ, ໂປຕີນແລະ phosphorus . ການນໍາໃຊ້ຂີງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານຫຼາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກດີກວ່າແລະດີກວ່າເກົ່າ.
ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນການເລັ່ງຂອງການເຜົາຕົວຂອງອາຫານ. ເນື່ອງຈາກອົງປະກອບຂອງການເຜົາໄຫມ້ຂອງມັນ, ຮາກນີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດເຄື່ອນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍຜ່ານຮ່າງກາຍ, ການສະຫນອງສານອາຫານແລະການກະຕຸ້ນການເຜົາຜະຫຼິດໄຂມັນ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄິດວ່າພຽງແຕ່ກິນຂີງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປ່ຽນແປງສະຖານະພາບຢ່າງຮຸນແຮງ: ຖ້າອາຫານແລະຊີວິດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ໄຂມັນ, ມັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການປ່ຽນແປງຈະບໍ່ສໍາຄັນ. ຂີງໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສົດໃສຫຼາຍ, ຖ້າວ່າທ່ານສົມທົບການຮັບຂອງຕົນດ້ວຍອາຫານ, ຈາກທີ່ມັນຖືກຍົກເວັ້ນແປ້ງ, ໄຂມັນແລະຫວານ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກກັບຂີງ, ສຶກສາຂໍ້ບົກພ່ອງແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີພວກມັນ.
ຂີງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ: contraindications
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພືດອື່ນໆ, ຂີງມີທັງຊີ້ບອກແລະການປະຕິເສດ. ພິຈາລະນາເມື່ອໃຊ້ຂີງບໍ່ແນະນໍາກ່ຽວກັບໄພອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ:
- ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີແຜ, gastritis, colitis ຫຼືພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຍື່ອເມືອກ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຂີງ. mucous irritated ບໍ່ໄດ້ react ກັບ flavors ບາດແຜ, ແລະກິນຂີງໃນຮູບແບບໃດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດ.
- ພະຍາດຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບຕັບອັກເສບບວມ ຂີງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຈຸລັງຕັບແລະຖ້າມັນກໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດສໍາລັບອະໄວຍະວະສຸຂະພາບ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບຄົນເຈັບ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານທົນທຸກຈາກ Cholelithiasis, ການກິນເຂົ້າຈີ່ຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ! ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແກ້ວທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຕາມແຄມທາງແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເພີ່ມຂື້ນເຖິງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຜ່າຕັດ.
- ຂີງຂີ້ເຫຍື້ອເລືອດ, ດັ່ງນັ້ນມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນການນໍາໃຊ້ໃນເລືອດໄຫຼ - uterine, ດັງ, hemorrhoids. ຖ້າທ່ານມີເຮືອທີ່ອ່ອນແອ - ທ່ານກໍ່ຕ້ອງປະຕິເສດການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ.
- ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຂີງໃນລະບົບ cardiovascular, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, infarction myocardial, ພະຍາດຫົວໃຈຄໍ, ກ່ອນເກີດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືສະພາບກ່ອນ.
- ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ ຂີງ ເປັນຢາແກ້ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາໃນອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 38-38.5 ອົງສາ, ຍ້ອນວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫ້າວຫັນແລະການເສຍຄຸນນະພາບ.
- ຂີງແມ່ນຖືກຫ້າມສໍາລັບການອັກເສບແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ.
- ຂີງແມ່ນຫ້າມແມ່ຍິງໃນໄຕມາດທີສາມຂອງການຖືພາ.
ບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກັບຂີງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ອຸປະກອນນີ້ໂດຍທໍາມະດາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະບໍ່ເຮັດຫຍັງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ມີຫຼາຍວິທີການສະຫນັບສະຫນູນອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມັກຄີແລະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນ nutrition ແລະກິລາທີ່ເຫມາະສົມ.