ເພື່ອໃຫ້ເດັກເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນສຸຂະພາບ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ຢຸດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແລະດູແລອາຫານທີ່ມີການສະແດງອອກກ່ອນໄວກ່ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຖອກທ້ອງໃນເວລາທີ່ ້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້າ, ບໍ່ສະບາຍ ,
ແຕ່ຫລາຍໆຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງຫນຸ່ມ, ບໍ່ຮູ້ວິທີສະແດງນົມດ້ວຍມືໂດຍສະເພາະ. ການຂາດການປະສົບການແລະຄວາມຮູ້ສາມາດຫວ່ານຢ້ານກົວ, ເຊິ່ງຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຂະບວນການລ້ຽງລູກ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຕັກນິກແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບການປະຕິບັດແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນດີ.
ວິທີການກະກຽມສໍາລັບການຖອນນົມດ້ວຍມື?
ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສະແດງນົມໃນອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊອກຫາ 10-15 ນາທີສໍາລັບການນວດຂອງຕ່ອມນ້ໍານົມ. ້້້້້້້້້້້້້້້້້້້ໍ້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້ໍ້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້້ໍ້. ທ່ານຄວນຄ່ອຍໆປວດນົມດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານໃນການເຄື່ອນໄຫວວົງ. ຄ່ອຍໆ, ຫນ້າເອິກຈະອ່ອນລົງແລະ້ໍານົມຈະເລີ່ມດໍາເນີນການ.
ຖ້າຫາກວ່າວຽກງານແມ່ນເພື່ອ provoke ແລ່ນ້ໍານົມ, ວິທີການຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກໆແມ່ຍິງໃນໄລຍະທີ່ມີຄວາມລັບຂອງຕົນເອງ.
ໃນບັນດາວິທີການທົ່ວໄປ - ອາບອົບອຸ່ນ, ເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ (ຊາກັບນົມ, ຊາສະຫມຸນໄພຫຼືຊາທີ່ພິເສດສໍາລັບການລ້ຽງລູກ). ຖ້າທ່ານຫ່າງໄກຈາກເດັກນ້ອຍ - ຄິດວ່າມັນມີກິ່ນຫອມ. tricks ທາງຈິດໃຈດັ່ງກ່າວຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງ lactation.
ວິທີການສະແດງນໍ້ານົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ - ພື້ນຖານຂອງເຕັກໂນໂລຢີ
ເລືອກເອົາຖັງພິເສດສໍາລັບນົມກ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຕູ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ. ພະຍາຍາມໃຊ້ຖ້ວຍທີ່ສະອາດສະອາດ. ລ້າງມືຢ່າງລະອຽດ.
ເລືອກເອົາສະດວກສະບາຍ. ເອົານ້ໍານົມທີ່ມີຄວາມເຫມາະສົມ.
ເອົາມືປາດຂອງເຕົ້ານົມໃຫ້ແຫນ້ນຢູ່ແຄມເບື້ອງຂວາຂອງຮາໂລວີນ (ຜິວຫນັງຊ້ໍາຊ້ໍາຊ້ໍາຕາມຜິວຫນັງ) ແລະດັດຊະນີແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຫົວນົມ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເລື່ອນລົງ, ໃຫ້ກົດແລະປ່ອຍອອກໄປທາງລຸ່ມ, ແລະກັບຄືນ. ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜໃນກະເພາະຮັງໄຂ່ໄດ້. ພຽງແຕ່ບັງຄັບຫນ້າເອິກຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ນອກຈາກນີ້, ພະຍາຍາມບໍ່ fidget ເທິງຜິວຫນັງຂອງຫນ້າເອິກຂອງທ່ານ - ນີ້ຈະຊ່ວຍປະຢັດມັນຈາກ scuffs. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄ່ອຍໆຍ້າຍປາມໃນວົງກົມກ່ຽວກັບຫົວນົມ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສະກັດເອົານົມຈາກທໍ່ທັງຫມົດ. ລະມັດລະວັງຂອງຫົວນົມ - ຫຼີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ນົມຈະອ່ອນແອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່, ມັນຈະໄຫຼເຂົ້າໄປໃນແຫຼ່ງນ້ໍາ.
ເມື່ອນົມໄຫຼ, ນົມຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມອ່ອນແອ. ແທນທີ່ຈະແມ່ນສາຍນ້ໍາ, ຢອດຈະປາກົດ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານສາມາດຍ້າຍອອກໄປຫາປັ້ນເຕົ້ານົມອີກ.
ທ່ານຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າທ່ານກໍາລັງຖອກນ້ໍານົມດ້ວຍມືໂດຍວິທີໃດ?
ໃນໄລຍະການສະແດງອອກ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີ. ອາການເຈັບເປັນອາການທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ສາມາດຖືກລະເວັ້ນ.
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດໃນ 6 - 8 ນາທີ - ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການສະແດງອອກ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບແມ່ທີ່ຈະສະແດງນົມ?
ແມ່ຍິງມັກຈະສົງໄສວ່າມັນດີກວ່າ: ສະແດງ breastmilk ດ້ວຍມືຫຼືໂດຍການໃຫ້ນົມລູກ?
ໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາປັ໊ມນົມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແຕ່ລາວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ການໃຄ່ບວມຂອງເຕົ້ານົມແລະການຂະຫຍາຍຕົວໃນຂະຫນາດໃຫຍ່. ການສະແດງອອກດ້ວຍມືແມ່ນວິທີຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ, ປະສິດຕິຜົນແລະໄວທີ່ສຸດ.
ໃນຂະບວນການປະຕິບັດ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນຫລາຍ, ແຕ່ຄ່ອຍໆທ່ານຈະເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານສາມາດສະແດງນົມດ້ວຍມືຂອງທ່ານ. ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການສະແດງນໍ້ານົມ, ຈະຫຼາຍກ່ວາຈ່າຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງເດັກນ້ອຍ.