ໃນການຊອກຫາຄວາມຝັນຂອງຕົວເລກທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດ, ແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. ໃນທີ່ນີ້ແລະຢ່າງຊັດເຈນບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າສິ່ງທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດື່ມນ້ໍາຊາ, ບໍ່ເຄັ່ງຄັດກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບປະລິມານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສູດອາຫານສໍາລັບ soda ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະຕິບັດຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຄໍາແນະນໍາໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ສູດສໍາລັບໂຊດາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແລະວິທີການດື່ມມັນ
ໃນຕອນເຊົ້າ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານເຊົ້າ, ທ່ານຄວນກຽມໂຕຄັອກເທນ: ໃນຈອກນ້ໍາດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນ, ຕື່ມເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວບ່ວງກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມ. ເຖິງແມ່ນວ່າການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງປະສິດທິຜົນຂອງເຄື່ອງດື່ມສາມາດນ້ໍາຂອງນາວຫຼືສົ້ມຕາຕະລາງ.
ປະສິດທິພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກອະທິບາຍໂດຍການປະຕິບັດຂອງ sodium bicarbonate ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໂຊດາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນ. ມັນເຮັດໃຫ້ການລະລາຍໄຂມັນແລະການດູດຊືມຕໍ່ມາຂອງພວກມັນຮ້າຍແຮງ. ຖ້າມັນເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ມັນຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄຂມັນທີ່ຢູ່ໃນສະບຽງອາຫານໄດ້ດູດໃນແລະສະນັ້ນຄົນເຈັບຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນມີຈໍານວນຫລາຍ. ຢ່າລືມວ່ານີ້ແມ່ນສານອັນຕະລາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງກະເພາະລໍາໄສ້ - gastritis ແລະແຜ. ນອກຈາກນັ້ນ, sodium bicarbonate ມີຄຸນສົມບັດຂອງການສະສົມນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮຸນແຮງແລະຄວາມດັນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການໃຊ້ເວລາດົນນານສໍາລັບອາຫານ, ທ່ານສາມາດ provoke ການທໍາລາຍຂອງຍອດອາຊິດຖານໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງແມ່ນ fraught ກັບພະຍາດຖອກທ້ອງ, ອາການປວດຮາກ, ປວດຮາກ, flatulence , ອາການເຈັບຫົວແລະຜົນສະທ້ອນບໍ່ດີອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ອາຫານຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີໂປຼໂມມເບດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະເມີນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແລະມີການຕັດສິນໃຈ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໃຊ້ຢາທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຄ່ອຍໆໄດ້ບັນລຸເຖິງຄໍາແນະນໍາຫນຶ່ງ. ແຕ່ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບ ນ້ໍາຫນັກເກີນໃນທາງທີ່ເປັນ ປົກກະຕິ, ໂດຍການປັບປຸງອາຫານແລະເລີ່ມຫຼິ້ນກິລາ.