thistle ້ໍານົມຫມາຍເຖິງຢາສະຫມຸນໄພ, ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຍາວນານເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກພະຍາດຕັບແລະຕັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຄຸນລັກສະນະຂອງພືດນີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າ thistle ້ໍາສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.
thistle ນົມ - ດີແລະບໍ່ດີ
ລະຫວ່າງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດລະບຸ:
- ການປ້ອງກັນຕັບຈາກ toxins, ການເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຕົນ, ການຟື້ນຟູແລະການກະຕຸ້ນການຟື້ນຟູຂອງຈຸລັງໃຫມ່;
- ການປ້ອງກັນຂອງ gallstones;
- ການປ້ອງກັນຕັບຈາກພະຍາດຕ່າງໆທີ່ເກີດຈາກການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນ: ໂຣກຕັບອັກເສບ. thistle ້ໍານົມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ປະຕິເສດມັນຫມົດ;
- ການເລັ່ງການປ່ຽນ E-metabolism ໃນຮ່າງກາຍ, ການປ້ອງກັນຂອງຈຸລັງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຮໍໂມນຟຣີເນື່ອງຈາກ silymarin - ເປັນ actioxidant ທີ່ມີອໍານາດທີ່ມີ thistle ້ໍານົມ;
- ການປັບປຸງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້. ເນື່ອງຈາກຄຸນນະພາບນີ້, thistle ້ໍານົມສາມາດນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບປອນເພີ່ມເຕີມ;
- ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການໃຊ້ thistle ້ໍານົມແມ່ນການຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ (cervical, ເຕົ້ານົມ, ແລະອື່ນໆ). ຄໍນ້ໍານົມເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາເຄມີບໍາບັດ, ບໍ່ໃຫ້ຈຸລັງມະເຮັງເຕີບໂຕ. ຊັບສິນນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກສຶກສາຢ່າງຈິງຈັງ;
- ເພີ່ມຄວາມເປັນພູມຕ້ານທານ, ເພາະວ່າຕັບແມ່ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການນີ້;
- ກໍາຈັດການສະແດງອອກພາຍນອກຂອງບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ - ເປັນຕຸ່ມໃສ່ຜິວຫນັງ, ສິວ, ສິວ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ;
- ການປັບປຸງການຜະລິດຮໍໂມນ.
ແຕ່ຍັງມີຜົນຂ້າງຄຽງເລັກນ້ອຍຄື:
- ອາດຈະເປັນການກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານແລະກະດັນເລືອດເລັກນ້ອຍ;
- ອາຫານໃນ thistle ້ໍານົມອາດຈະປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບຫົວ;
- ໃນກໍລະນີທີ່ກິນເກີນ, ຜື່ນອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນຜິວຫນັງ.
ການໃຊ້ຖົ່ວເຫລືອງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ກໍາລັງກິນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ສົມທົບກັບຢາອື່ນໆເຊັ່ນຢາ antipsychotics, ຢາບັນເທົາ, ຢາແກ້ອາການແພ້, ເລືອດທີ່ອ່ອນລົງ.
thistle ນົມ - ໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ກ່ອນທີ່ຈະກໍານົດຈໍານວນທີ່ຕ້ອງການຂອງ thistle ້ໍານົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້, ຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ. ທາງເລືອກທີ່ສະດວກແລະສະດວກທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ສານສະກັດຈາກແຫ້ງທີ່ມີປະລິມານປະມານ 280 ຫາ 450 ມລກ.
ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມທ່ານກໍ່ສາມາດຊື້ເມັດຫຼືຖົ່ວດິນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນແອ. thistle ້ໍານົມເປັນຝຸ່ນເມັດພືດ. ນໍາໃຊ້ພືດໃນແບບນີ້:
- ເມັດກ່ອນທີ່ຈະຂັດເຂົ້າໃນເຄື່ອງບົດກາເຟເພື່ອສະຖານະຂອງຝຸ່ນ.
- ເອົາໃຫ້້ໍໍາມັນ 1 ບ່ວງກາເຟ, ດ້ວຍນ້ໍາກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.
ທ່ານຍັງສາມາດແຕ່ງກິນເຄື່ອງດື່ມໄດ້, ສໍາລັບການນີ້, ງາມປະມານ 30 g ຂອງເມັດດິນທີ່ມີສອງແວ່ນຕາຂອງນ້ໍາ. ດື່ມນ້ໍາຕານໃນເວລາກິນເຂົ້າຕົ້ມສອງສາມມື້ກ່ອນກິນເຂົ້າ.
ການປິ່ນປົວນີ້ມີຜົນກະທົບ laxative ເລັກນ້ອຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການທ້ອງຜູກ. ມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງວິຕາມິນ (A, D, E, F, K ແລະວິຕາມິນທັງຫມົດຂອງກຸ່ມ B), ເຊັ່ນດຽວກັບຈຸລິນຊີທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບອົງການ - ທອງແດງ, ສັງກະສີ, ເຊເລນຽມ, ແລະອື່ນໆ.
ນອກນັ້ນຍັງມີວິທີທີ່ຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການກິນຖົ່ວເຫຼືອງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ຕົວຢ່າງ, ສົມທົບກັບຮາກຂອງ dandelion. ໂດຍທົ່ວໄປ, dandelion ບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ກັບຢາ, ແລະການຕ້ອນຮັບຂອງມັນຖືກຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພຢ່າງແທ້ຈິງ, ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຄວາມລະມັດລະວັງບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າທ່ານໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອົດທົນຂອງທໍ່ທາງທະເລ.