ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຕ້ອງການກໍາຈັດມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ສະນັ້ນຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຢາທີ່ປະຕິບັດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມີ ຢາຄຸມກໍາເນີດ ພິເສດເຊັ່ນດຽວກັບສູດແຫ່ງຊາດທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນຄວນຈະເຮັດຫຼືດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມນິຍົມກັບວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບແບບດັ້ງເດີມແລະມີປະສິດທິພາບໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ.
Pros ແລະ cons ຂອງ diuretics ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຢູ່ເຮືອນ
ກ່ອນທີ່ຈະພິຈາລະນາເຄື່ອງມືທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະຊອກຫາຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງວິທີການທີ່ຈະກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມ. ຂໍ້ໄດ້ປຽບລວມເຖິງຄວາມສາມາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນໄວໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນການກິນອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີຂຶ້ນ. Diuretics ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດກະເພາະອາຫານແລະຕັບແລະພວກມັນກໍ່ເອົານ້ໍາເກີນໄປ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີການອັກເສບ.
ດ້ວຍການໃຊ້ຢາໂບຣລິກສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນເປັນຢາສະຫມຸນໄພຫຼືຢາເມັດ, ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ມີນ້ໍາອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ, ສ່ວນທໍາອິດ, ໂປຼຕຽມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ຢາໂບຣລິກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີ ໂພແທດຊຽມ . ຄວາມເສຍຫາຍອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນເປັນການລະເມີດທີ່ສໍາຄັນຂອງການດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ.
ມີຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ຢາ diuretics:
- ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເມັດຢາຫຼືສູດອາຫານອື່ນໆ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປເບິ່ງທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາໃຈໃສ່ກັບ contraindications ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ມັນຖືກຫ້າມນໍາໃຊ້ຢາ diastolic ສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍເບົາຫວານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທີ່ມີໂຣກ gout, ພະຍາດວັນນະໂລກແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
- ສັງເກດເບິ່ງຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍໂດຍໃຊ້ນ້ໍາປະມານ 2 ລິດ.
- ລົບລ້າງອາຫານເກືອຈາກເມນູຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຖືນ້ໍາ.
Diuretics ແລະຢາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ໃນຮ້ານຂາຍຢາມີຢາທີ່ມີປະໂຫຍດຫລາຍຢ່າງທີ່ມີປະຕິກິລິຍາ diuretic. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເມັດສໍາລັບເວລາດົນກວ່າສອງສາມມື້. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາຢາຕ້ານເຊື້ອພ້ອມກັບທ່ານຫມໍທີ່ຈະຄິດໄລ່ລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຄົນ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, Diuretics ທີ່ນໍາສະເຫນີແມ່ນແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມ:
- Loops . ຢາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສົ່ງເສີມການກໍາຈັດເກືອຈາກຮ່າງກາຍແລະພວກມັນກໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຫມາກໄຂ່ຫຼັງໄດ້. ຕົວຢ່າງແມ່ນ Torasemide ແລະ Furosemide.
- Thiazide . ວິທີການປະຕິບັດລະດັບປານກາງຊຶ່ງປະກອບມີ "Arifon" ແລະ "Hydrochlorothiazide"
- ງ່າຍດາຍຫມາຍຄວາມວ່າ . ຢາດັ່ງກ່າວບໍ່ເອົາຢາໂປຼຕຼາມທີ່ຈໍາເປັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ນີ້ປະກອບມີ "Veroshpiron" ແລະ "Amilorid."
ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ Diuretic ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຫຼາຍຄົນມັກອາຫານພື້ນເມືອງທີ່ປະຊາຊົນໄດ້ນໍາໃຊ້ເປັນເວລາຫລາຍສິບປີ. ປະເພດແມ່ນກວ້າງພໍ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີທີ່ນິຍົມ.
ສິ່ງທີ່ diuretic ແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ:
- ການຮາກຂອງຮາກ burdock . ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງຜັກບົ່ວແລະເອົາ 0.5 ລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ. ອອກຈາກການແຊ່ນ້ໍາສໍາລັບຄືນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອຍ, ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນແລະດື່ມຕະຫລອດມື້.
- ການເກັບກໍາທີ່ມີປະສິດທິຜົນ . ປະສົມ 20 ກຣາມຂອງ senna, parsley, dandelion ແລະ nettle, ແລະເອົາໃຈໃສ່ 10 ກຼາມຂອງ mint ແລະ Italian dill. ເອົາໃຈໃສ່, ເອົາ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງການເກັບກໍາແລະງາມ 1 tbsp. ນ້ໍາຕົ້ມ. ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງມື້ແລະຄ່ອຍໆນໍາເອົາຢາໃຫ້ສາມແວ່ນຕາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເງິນ.
- ອາຫານ Diuretic . ຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຖອນຊາຂຽວຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຂີງຫຼືຫອມ.