ອາຊິດອະມິໂນໄດ້ຖືກ ນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ກໍ່ສ້າງຮ່າງກາຍຈໍານວນຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານທີ່ຈໍາເປັນແລະມີໂອກາດທີ່ຈະເພີ່ມຂື້ນໃນການກິລາ. ມີເມັດ, ແຄບຊູນແລະສໍາລັບບາງເຫດຜົນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ອາຊິດ amino ແຫຼວ. ໃຫ້ເບິ່ງນີ້ໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.
ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປ
ໃນອາຫານໃດກໍ່ຕາມອາຫານຕ້ອງເປັນອາຊິດອາຊິດ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າໃນ 15 ນາທີແມ່ນດູດຊຶມຫມົດ. ເພື່ອຈະສາມາດຟື້ນຕົວຫລັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບປະທານອາຫານເສີມນີ້. ກົດອະມິໂນໃນຮູບແບບຂອງເຫລວຖືກດູດໄວຂຶ້ນກວ່າຮູບແບບອື່ນຂອງສານນີ້.
ວິທີການໃຊ້ອາຊິດ amino ຂອງແຫຼວ?
ທ່ານຕ້ອງການຊົ່ວໂມງກ່ອນການຝຶກອົບຮົມແລະຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມນ້ໍາອາຊິດ 2 ອາທິດ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ. ຢ່າໃຊ້ຫຼາຍກ່ວາຫ້າອາຫານຕໍ່ມື້ເພື່ອບໍ່ທໍາຮ້າຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ກິນອາຫານທີ່ມີອາຊິດ amino ທໍາມະຊາດ. ໃຫ້ເບິ່ງຄໍາແນະນໍາທີ່ລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ອາຊິດ amino ແຫຼວຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
- ຫນ້າທໍາອິດ, ເລືອກເອົາອາຊິດ amino ທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີຫມົດອາຍຸ.
- ອ່ານການສ້າງແລະເລືອກເອົາຢາທີ່ຢູ່ໃນລະດັບເຄິ່ງກາງຂອງນໍ້າສົ້ມ.
- ປະສົມປະລິມານທີ່ຕ້ອງການຂອງອາຊິດອະມິໂນທີ່ມີນ້ໍາແລ້ວດື່ມ.
- ຖ້າທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມສໍາລັບການແຂ່ງຂັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານວ່າທ່ານສາມາດເພີ່ມປະລິມານຢາໄດ້ແນວໃດ.
ການຂາດອາຊິດອາມິໂນ
ຂໍ້ເສຍຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ມີຫນຶ່ງລົບຫຼາຍ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ - ການບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງໂມເລກຸນຊຶ່ງສາມາດປະກອບສ່ວນໃນການເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ.
ອາຊິດ amino ທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຢາທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Twinlab Amino Fuel Liquid ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ 100% concentrate ທໍາມະຊາດ. ນອກຈາກອາຊິດອາມິໂນໃນສະລັບສັບຊ້ອນມີວິຕາມິນ B, ໂປຼຕີນ , ອາຊິດໂຟລິກແລະແຮ່ທາດ. ຫນຶ່ງຊຸດມີ 948 ມລ.
ອີກປະການຫນຶ່ງຂອງອາຊິດ amino ແຫຼວແມ່ນ Scitec Nutrition Amino Liquid 50 . ປະໂຫຍດຂອງການເພີ່ມນີ້ແມ່ນວ່າອາຊິດອາມິໂນແມ່ນມາຈາກ collagen, ເຊິ່ງ undergoes hydrolyse. ໃນບາງສະລັບສັບຊ້ອນ, ຜູ້ຜະລິດເພີ່ມປຸງລົດຊາດ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ສີສົ້ມ, ການກິນອາຫານເສີມແມ່ນງາມຫຼາຍ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວິທີການດື່ມອາຊິດ amino ຂອງແຫຼວ, ແລະທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າແບບຟອມນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມກັບການສຶກສາຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.