ຫຸ້ມສົ້ມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ແນ່ນອນ, ພວກເຮົາທັງຫມົດຝັນຂອງຮູບລັກສະແດງຢ່າງສົມບູນ, ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງຄວາມພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໃນມັນ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າສະບູກ່ຽວກັບອາຫານແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ບໍ່ດີບໍ່ໄດ້ຊຸ່ມຊື່ນຈິດວິນຍານໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ? ພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍຜ້າສົ້ມ! ແນ່ນອນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮັບປະກັນວ່າພວກເຮົາກໍາລັງຖີ້ມ 1-3 ກິໂລກຼາມຕໍ່ 1 ຄັ້ງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີຝ້າຍແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບ cellulite. ຫຼາຍຄົນສົງໃສວ່າປະສິດທິພາບຂອງການຫໍ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ມີສົ້ມ. ແລະ, ໃນຖານະເປັນການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ໃນ vain, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກແມ່ນຮັບປະກັນ. ຜົນກະທົບຂອງການຫຸ້ມສົ້ມແມ່ນມັກຈະທຽບໃສ່ກັບຜົນກະທົບຂອງຊາວຫນ້າ. ນ້ໍາມຸງຊ່ວຍຂະຫຍາຍຊ່ອງແຄບແລະສົ່ງເສີມການລະລາຍອາຊິດໄຂມັນແລະຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼຂອງເລືອດ. ນ້ໍາພິເສດແມ່ນການຖອນຮ່ວມກັນກັບເຫື່ອ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ຮັບການຮ່າງກາຍຂຶ້ນແລະຜິວຫນັງ elastic.

ສິ່ງດຽວຄື, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບກິ່ນຫອມ "ທີ່ຍອດຢ້ຽມ", ເຊິ່ງຈະແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວເຮືອນ. ແຕ່ຄວາມງາມຕ້ອງການການເສຍສະລະ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ສະນັ້ນ, ຕໍ່ກັບກອງປະຊຸມທີ່ມີສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນແລະການຫໍ່ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າຈະໃຫ້ພວກເຮົາແບບຟອມທີ່ຕ້ອງການ.

ວິທີການເຮັດໃຫ້ຫູໃບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກິນແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ, ເຫລົ້າແມ່ນເຫມາະສົມ, ສະພາບຕົ້ນຕໍແມ່ນວ່າມັນຄວນຈະເປັນທໍາມະຊາດ. ການກະກຽມການປະສົມຫຸ້ມຫໍ່ພຽງແຕ່, ພຽງແຕ່ປະສົມນ້ໍາແລະສົ້ມ 6% (ຖ້າສົ້ມແມ່ນ 3%, ບໍ່ປົນຫຍັງ) ໃນ 1: 1 ອັດຕາສ່ວນ. ໃນປະສົມນີ້, ພວກເຮົາ moisten ແຜ່ນທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງສິ້ນ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຊ່ວຍ, ສໍາລັບຈຸດຕໍ່ໄປຈະຖືກຫຸ້ມດ້ວຍຖົງຢາງແລະວາງຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ. ໃນສະຖານະການນີ້ - ມີຜ້າຫົ່ມລາກອອກຈາກທັງສອງດ້ານ (ອາກາດບໍ່ຄວນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ), ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫລືຫນຶ່ງເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ບາງຄັ້ງໃນ 15-20 ນາທີທໍາອິດຈະມີຄວາມເຢັນແຕ່ມັນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮ້ອນ, ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຫື່ອອອກຢ່າງຫ້າວຫັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການ, ເອົາອາບແລະບໍາລຸງຜິວໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ບໍ່ເກີນ 2 ມື້ຕໍ່ມາ.

ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າປະເພດຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆຄົນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular ຫຼືມີການລະຄາຍເຄືອງດ້ານຜິວຫນັງ, ການຫຸ້ມຫໍ່ອາລົມບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະເຕືອນວ່າສົ້ມຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ທໍາມະຊາດ - ສັງເຄາະກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນພິດຮ້າຍແຮງ.

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມນຸ່ງຫົ່ມຕ້ານ cellulite

1. ຫໍ່ຕ້ານ cellulite. ການກະກຽມປະສົມຂອງສົ້ມຫມາກພ້າວ 6% ແລະນ້ໍາໃນອັດຕາ 1: 1. ພວກເຮົາຊຸ່ມນ້ໍາຜ້າຫຼືຜ້າຜ້ານີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາຈະບັງຄັບໃຊ້ໃນບັນຫາຕ່າງໆ. ພວກເຮົາຫັນປະມານສະຖານທີ່ທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະແກ້ໄຂດ້ວຍຜ້າທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນການສີດສົ້ມ, ແລະກວມເອົາດ້ວຍການສຕິກ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນແລະຊ່ອນຕົນເອງດ້ວຍຜ້າຫົ່ມຂົນ. ພວກເຮົາວາງຢູ່ໃນລັດນີ້ສໍາລັບ 30-40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາອາບອົບອຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຄີມຫຼື້ໍານົມ. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນດີຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນທີສອງ. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງທຸກໆ 2 ມື້. ຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວ 10-12 ຂັ້ນຕອນ.
2. ຫໍ່້ໍາເຜີ້ງ້ໍາເຜີ້ງ. 200 ກຼາມ້ໍາເຜີ້ງທໍາມະຊາດປະສົມກັບ 2 ບ່ວງ 3% ແອບເປີ້ນ cider ແອບເປີ້ນ. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາຫນັກຫຼາຍໃນບັນຫາຕ່າງໆ, ຫໍ່ຢູ່ໃນຖົງຢາງແລະອົບອຸ່ນ. ສໍາລັບ 20-30 ນາທີອອກຈາກການປະສົມປະສານໃນ cellulite ຂອງພວກເຮົາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາອາບອົບອຸ່ນ. ຕໍ່ໄປ, ຜິວຫນັງຈະດີງາມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກັບ lotion ຫຼືຄີມ, ບໍ່ແມ່ນຢາຕ້ານ cellulite. ການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼຂອງລະບາດ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ເວລາດູແລຜິວຫນັງ (ແນ່ນອນຖ້າບໍ່ມີອາການແພ້ກັບນໍ້າເຜິ້ງ) ໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຫ້ງ. ແນ່ນອນແມ່ນ 10-15 ຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ລະຄົນທີ່ໄດ້ຈັດຂື້ນ 2 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.