ມື້ນີ້ສະຫຼັດມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍແລະພວກເຂົາສາມາດຖືກເອີ້ນໄດ້ຢ່າງປອດໄພແນ່ນອນທີສາມຫຼັງຈາກແກງແລະຫຼັກສູດທີສອງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານສູດອາຫານສະຫຼັດບາງຢ່າງໄວໆນີ້ໃນສິນຄ້າທີ່ມີລາຄາຖືກແລະງ່າຍດາຍທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນຂອງ hostess ໃດຫນຶ່ງ.
ສະຫຼັດງ່າຍໆດ້ວຍຂີ້ຝຸ່ນໃນໄວໆນີ້
ສ່ວນປະກອບ:
- wheat crumbs - 2 packs;
- ແກງສີຂຽວກະປ໋ອງ - 300 ກຼາມ
- ຫມາກແຕງດອງ - 3 ຊິ້ນ;
- ham-200 g
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- mayonnaise - 10 tbsp. ບ່ວງ
- ສົດສີຂຽວ.
ການກະກຽມ
ເຄື່ອງປັ່ນເລັກນ້ອຍປ່ອຍອອກມາເພື່ອສະຫຼັດສະຫຼັດ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອປົນກັບ mayonnaise ແລະໃສ່ມັນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ຕໍ່ໄປ, ງາມ peas ສີຂຽວດຽວກັນແລະການປົກຫຸ້ມດ້ວຍ mayonnaise. ພວກເຮົາຟັກ ham ດ້ວຍເຟືອງບາງໆແລະແຈກຢາຍຊັ້ນຕໍ່ໄປ. ແຕງເມັດລະລາຍແລະວາງອອກຕື່ມອີກ. ໄຂ່ກ່ອນທີ່ຈະຕົ້ມ, ສະອາດ, rub ສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມກັບ mayonnaise ແລະແຈກຢາຍຈາກຂ້າງເທິງ. ປົນອາຫານທີ່ມີຢາສະຫມຸນໄພສົດໆ, ຕົບແຕ່ງດ້ວຍ croutons ແລະໃຫ້ແຊ່ນ້ໍາປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງເວລາທີ່ສະຫຼັດງ່າຍດາຍຫຼາຍແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບທ່ານ!
ສະຫຼັດໄກ່ງ່າຍໆໃນໄວໆນີ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ - 200 ກໍາ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຂົນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ຟິວເຟດ - 100 ກໍາ
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຕົ້ມໄກ່ເຜັດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີມີດ. ວາງຊີ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະສະຫຼັດແລະກວມເອົາດ້ວຍຊັ້ນບາງໆ mayonnaise. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ງາມຜັກບົ່ວສີຂຽວແລະງາມມັນເທິງ. ເນີຍດິບທໍາມະຊາດ rubbed ສຸດ grater ແລະແຈກຢາຍຊັ້ນຕໍ່ໄປ, promazyvaya mayonnaise. ໄຂ່ຕົ້ມຖືກອະນາໄມ, ຂຸດດ້ວຍ grater ແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນອາຫານ. ພວກເຮົາ decorate ສະຫຼັດຊັ້ນງ່າຍດາຍໃນ hurry ເປັນການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.
ສູດສໍາລັບສະຫຼັດງ່າຍໆໃນໄວໆນີ້
ສ່ວນປະກອບ:
- chickpeas dry-400 g
- ພິກໄທສີແດງບັນແກເລຍ - 2 ຊິ້ນ
- bulb red-2 pcs
- ສີຂຽວແລະຜັກທຽມ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ.
ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:
- ນ້ໍາເວີ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ການກະກຽມສະຫຼັດງ່າຍດາຍ, ກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດທໍາອິດ. pepper Bulgarian ແມ່ນການປຸງແຕ່ງ, ລ້າງແລະການຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາເປືອກບາງໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ມັນສີນ້ໍາຕານໃນເຕົາຂົ້ວດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກ, ຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. bulbs ທີ່ສະອາດ, shinkle ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. Chickpeas ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງ, ເຢັນແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ເພີ່ມແກ້ວແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ສີຂຽວສົດລ້າງ, ຕັດດີດ້ວຍມີດແລະລີດເຂົ້າໄປໃນສະຫຼັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາ pepper Bulgarian ແລະປະສົມ. ໃນໂຖປັດສະວະອື່ນພວກເຮົາເອົານ້ໍາມັນເວີ, ບີບອອກນ້ໍາມັນຈາກນາວແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີກິ່ນຫອມ. ຕີ້ໍາເຜີ້ງກັບ whisk ຈົນກ່ວາ homogeneous ແລະນ້ໍາ dressing ນີ້ມີສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ. ສ້າງຄວາມດີແລະສົ່ງອາຫານສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງໃນຕູ້ເຢັນ. ໃນເວລາທີ່ສະຫຼັດແມ່ນ infused ແລະແຊ່ນ້ໍາທີ່ດີກັບນ້ໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ, ແຜ່ຂະຫຍາຍອອກໃນແຜ່ນສ່ວນ.
ສະຫລັດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນໄວ - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 5 ຊິ້ນ;
- ໄມ້ປູ - 450 ກໍາ
- ເຂົ້າ - 1 ລາຍ;
- ຜັກບົ່ວຂຽວແລະ dill - ກັບລົດຊາດ;
- ສາລີຫວານກະປ໋ອງ - 400 ກໍາ;
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ: ໄຂ່ແລະເຂົ້າຈີ່ໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແຍກຕ່າງຫາກ. ດ້ວຍສາລີ, ຄ່ອຍໆລ້າງແຫຼວແລະຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວຂຽວແມ່ນລ້າງແລະແຫ້ງ. ໄມ້ປູແມ່ນປ່ອຍອອກມາຈາກຊຸດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເອົາເຂົ້າໃນ vase. ໄຂ່ຟັກລະອຽດແລະແຈກຢາຍມາຈາກຂ້າງເທິງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼົ່ນລົງຢ່າງດຽວແລະສີຂຽວຟັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ວາງອອກເຂົ້າເຢັນ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ mayonnaise ແລະຮັບໃຊ້.