Stewed potatoes with ເຫັດ

ມັນຕົ້ນທີ່ມີເຫັດມີເຫັດສາມາດຮັບປະທານກັບຕາຕະລາງແລະເປັນອາຫານຢ່າງເຕັມສ່ວນທີ່ເປັນເອກະລາດແລະເປັນອາຫານຂ້າງຕໍ່ຊີ້ນ. ເຫັດສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກຢ່າງ - ສົດ, ແຫ້ງ, ແຊ່ແຂໍງຫລືແຊບ. ບໍ່ຄວນສູນເສຍເວລາໃນ vain ແລະປຸງແຕ່ງກັບທ່ານມັນຕົ້ນ, stewed ມີເຫັດ.

ສູດສໍາລັບມັນຕົ້ນ, stewed ມີເຫັດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ມັນຕົ້ນ, ຖືກອະນາໄມ, ລ້າງແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃສ່ນ້ໍາຊອດຫຼືຫມໍ້, ເອົານ້ໍາເຢັນແລະເອົາໃສ່ໄຟ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພວກເຮົາກິນເຫັດ, ລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງແຫນ້ນຫນາແລະຕັດດ້ວຍຊິ້ນເລັກ. ຫມາກເລັ່ນຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະສາມໃນແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ຜັກບົ່ວປອກເປືອກຖືກຂັດດ້ວຍ cubes

ທີ່ຢູ່

ໃນປັດຈຸບັນເອົາແຊ່, ງາມນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະ reheat ມັນ. ຈືດຜັກບົ່ວຄັ້ງທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຜັກທຽມ, ປະສົມແລະສືບຕໍ່ຜ່ານຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ. ໃນຕອນທ້າຍພວກເຮົາຈະແຜ່ຂະຫຍາຍເຫັດແລະຈືນຈົນກ່ວາທັງຫມົດຂອງແຫຼວຈະຫາຍໄປ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, roast ເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ, stir.

ໃນເວລາທີ່ມັນຕົ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຕົ້ມ, ເພີ່ມມັນເປັນໃບ laurel ແລະຣາວກັບແກະຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງ pepper ຫວານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຖິ້ມໃນຖົງປອກເປືອກແລະລ້າງຜັກທຽມທີ່ຖືກກົດຜ່ານຫນັງສືພິມ.

ທັນທີທີ່ມັນຕົ້ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນປາ, ກະຈາຍມັນຂົ້ວກັບຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ປະສົມ, sprinkle ກັບເກືອແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອລົດຊາດ. ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາຫນ້ອຍລົງ, ກວມເອົາເຕົາອົບດ້ວຍຝາແລະປຽກໃສ່ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຈົນກ່ວາກຽມພ້ອມ, ພ້ອມໆກັນແຊກຊ້ອນ. ວ່າທັງຫມົດ, stew ມັນຕົ້ນ, ມີເຫັດແມ່ນກຽມພ້ອມ!

ມັນຝະລັ່ງທີ່ມີເຫັດມີເຫັດດອງໃນຫຼາຍໆຊະນິດ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ເຫັດມີເມັດ ຖືກຕັດເຂົ້າເປັນສ່ວນຫຼາຍ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກບົ່ວຈາກກະດອງແລະແກະຂະຫນາດນ້ອຍ. ມັນຕົ້ນແມ່ນລ້າງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດອອກເປັນ cubes ຫຼື cubes ຂະຫນາດໃຫຍ່. ຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ນ້ໍາມັນຜັກເລັກລົງໃສ່ໂຖຂອງ multivarka, ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຕະຫຼາດ, ຕັ້ງໂປຣແກຣມ "Frying", ແລະທັນທີທີ່ນ້ໍາມັນອົບອຸ່ນຂຶ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນຜັກບົ່ວ, ແລະແຊ່ນ້ໍາມັນ, ຈືນມັນໄວ້ໃນເວລາ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການແຜ່ຂະຫຍາຍເຫັດ, ປົນແລະປຸງແຕ່ງຮ່ວມກັນກັບຜັກບົ່ວສໍາລັບ 2 ນາທີ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມມັນຕົ້ນແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົ້າຫນົມໃນໂຫມດດຽວກັນສໍາລັບ 5 ນາທີອີກ, ໂດຍບໍ່ລືມລືມ. ຕໍ່ໄປ, ປິດເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼາຍ, ເຮັດອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ, ເກືອ, ງາມໃນຄີມແລະປະສົມເນື້ອໃນຂອງໂຖປັດສະວະຢ່າງລະມັດລະວັງ, ປິດອຸປະກອນທີ່ມີຝາປິດແລະວາງໂຫມດ "Quenching" ສໍາລັບ 40 ນາທີ. ທັນທີທີ່ສັນຍານທີ່ພ້ອມທີ່ຈະຟັງ, ໃຫ້ບໍລິການມັນຕົ້ນທີ່ມີກິ່ນຫອມດ້ວຍເຫັດໃນຍັງມີສີຄີມ, ການອອກແບບອາຫານ, ສີຂຽວສົດ.

ມັນຕົ້ນ, stewed ມີເຫັດແຫ້ງ

ສ່ວນປະກອບ:

ການກະກຽມ

ເຫັດແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະເອົານ້ໍາຕົ້ມແລະອອກຈາກຫລາຍໆຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນກັບຜັກບົ່ວແລະຜ່ານໄຂມັນ. ມັນຝະລັ່ງປອກເປືອກດ້ວຍຊິ້ນຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຂົ້າຈ້າວແລະປ່ຽນໄປພ້ອມກັບເຫັດກັບແກະ, ເອົາໄປໃສ່ກັບນ້ໍາ. ເພີ່ມເກືອ, ໃບ laurel, pepper, parsley ແລະ, ກວມເອົາດ້ວຍ lid ເປັນ, stew ກ່ຽວກັບໄຟ faint. ຫຼັງຈາກປະມານ 35 ນາທີ, ມັນຝະລັ່ງທີ່ຕົ້ມກັບເຫັດແຫ້ງພ້ອມແລ້ວ!