ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ໄດ້ຜ່ານການປະຕິບັດດັ່ງກ່າວຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ແນ່ນອນ. ກ່ຽວກັບວິທີກິນຫຼັງຈາກ ທີ່ຖອກທ້ອງອອກໄປ , ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ລ່ວງຫນ້າ, ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນກິນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບ.
ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຫຍັງໄດ້ຖ້າທ່ານເອົາຖົງນ້ໍາອອກມາ?
ທັນທີຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນມື້ທໍາອິດເມື່ອຄົນຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ, ເມນູຂອງລາວຈະຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການແຊກແຊງການຜ່າຕັດ. ດີແລະຫຼັງຈາກການສະກັດມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເບິ່ງອາຫານທີ່ເປັນອິສະລະ, ທີ່ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເມນູທີ່ມັນຖືກລວມເຂົ້າທີ່ສາມາດກິນໄດ້, ໃນເວລາທີ່ໄດ້ເອົາອອກຟອງຟອງ. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນແນະນໍາປະກອບມີ:
- ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, ປາ, ແກງຜັກກາດ.
- ການບໍລິໂພກຜັກ, ພຽງແຕ່ໃຫ້ພວກເຂົາເກືອມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທນທີ່ຈະປານກາງ.
- cutlets Steam ຈາກໄກ່ນ້ອຍ.
- ນົມຜຶ້ງ
- Kissels, ທັງສອງຫວານແລະບໍ່ຫວານ.
- Meatballs ຫຼື meatballs ຈາກແນວພັນຕ່ໍາໄຂມັນຂອງຊີ້ນຕົ້ມ.
- Omelettes ແມ່ນ albumenous.
- Steam curt casseroles
ຈາກເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້, ຫມາກກ້ວຍ ແລະຊາຂຽວນ້ອຍ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິເສດກາເຟສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການຟື້ນຕົວ. ມັນຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບມີສະຫຼັດຜັກແລະຜັກໃນອາຫານ, ແຕ່ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ 2-3 ອາທິດຫຼັງຈາກລົງຂາວ.
ເມື່ອທ່ານດື່ມເຫຼົ້າ, ຖ້າທ່ານຖອກທ້ອງອອກ?
ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າເຫຼົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກບໍ່ເກີນ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ. ຖ້າຄໍາແນະນໍານີ້ບໍ່ໄດ້ຕິດຕາມ, ຄວາມສັບສົນທີ່ຮ້າຍແຮງອາດຈະເກີດຂື້ນເຊິ່ງອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານຈະຕ້ອງກັບໄປໂຮງຫມໍອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລະເລີຍກົດລະບຽບນີ້.
ຫົກເດືອນຕໍ່ມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມແບບໃດທີ່ທ່ານສາມາດດື່ມໄດ້.