ວິທີການປຸງແຕ່ງຫມາກໂມ?

ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຕື່ນເຕັ້ນໃນຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ກາເຟເທົ່ານັ້ນ. ຈອກແກ້ວ cocoa ຮ້ອນແລະ cheers ເຖິງ, ເພາະວ່າ cocoa ແມ່ນ antidepressant ທີ່ດີເລີດ. ແລະມັນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນແລະອາຊິດໄຂມັນ, ແລະມີທາດບໍາລຸງຫຼາຍ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຫມາກກ້ວຍແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຂອງເດັກນ້ອຍ, ແລະທຸກໆແມ່ກໍ່ຕ້ອງສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້.

ວິທີການປຸງແຕ່ງຫມາກໂມ? ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄໍາຖາມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງຈັກຊອກຫາກ່ຽວກັບສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ magical. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫມາກກ້ວຍແມ່ນບໍ່ມີມູນຄ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານ - ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງມັນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະງາມໃນຈອກ. ແລະຖ້ານີ້ງ່າຍເກີນໄປສໍາລັບທ່ານ - ເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ຂອງ vanilla ຫຼືໄຄຕົ້ນ, ແຕ່ງດ້ວຍສີຄີມ whipped, marshmallow ຫຼືເລດໂກເລດ (ບໍ່ພຽງແຕ່ທັງຫມົດໃນເວລາດຽວ!). ຜູ້ໃຫຍ່ສາມາດທົດລອງໃຊ້ rum ຫຼື cognac, ເພີ່ມຫມາກແຄບຫຼືຫມາກພິກແດງ. ເພີດເພີນ!

ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ cocoa ກັບ້ໍານົມ?

ສ່ວນປະກອບ:

• ໂກໂກ້ - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນົມ - 1/2 l
• ້ໍາຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ.

ການກະກຽມ

ນົມຖືກສົ່ງໄປຫາເຕົາໄຟ (ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະບໍ່ຫນີໄປ!). ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາຜະສົມຝຸ່ນໂກໂກ້ກັບ້ໍາຕານໃນຈອກ, ເພີ່ມບ່ວງສອງສາມເທື່ອຂອງນົມທີ່ອົບອຸ່ນແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ເອົາກ້ອນ. ໃຫ້ປະສົມນີ້ເຂົ້າໄປໃນນົມຕົ້ນແລະ, stirring, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ. ພວກເຮົາງາມ cocoa ສໍາເລັດປະມານ mugs ໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍກວ່າ - ດື່ມແປ້ງໂກໂວດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະຕື່ມ້ໍານົມຂົ້ນຫລືຂົ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ.

ວິທີການແຕ່ງກິນຫມາກຖົ່ວແຊບ?

ໃນອິນໂດນີເຊຍ, ໃນເກາະ Bali, ໃນການກະກຽມຂອງໂກໂກ້ເພີ່ມຂີງ. ລອງມັນ!

ສ່ວນປະກອບ:

• cocoa-2 tsp
• ນົມ - 1 ລາຍການ;
• ຂີງ (ຮາກ) - 0.5 ຊມ;
• sugar-2 tsp
• ຊັອກໂກແລດຂົມ - 1 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

ອົບອຸ່ນ້ໍານົມທີ່ມີຂີງກ່ອນການລ້ຽງໂຟມ. ຫຼັງຈາກທີ່ອອກຈາກໄຟ, ໃຫ້ຈັບຂີງແລະປະສົມເຂົ້າໃນຖ້ວຍຫມາກກ້ວຍດ້ວຍນໍ້າຕານ (ມັນດີກວ່າທໍາອິດຜະສົມຜະສານກັບບ່ວງ້ໍານົມທີ່ອົບອຸ່ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນເກີດຂື້ນ). ທັງຫມົດປະສົມແລະ sprinkled ກັບ chip ໂກເລດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງໂກເລດຮ້ອນຈາກຝຸ່ນເຄມີ?

ສ່ວນປະກອບ:

• cocoa-50 g
• ຄີມສົ້ມ - 5 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາມັນ - 20 ກໍາ
• ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
• ຜັກ, vanilla - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ກະຕຸ້ນ, ເອົາມາໃຫ້ກັບແກງສົ້ມສົ້ມ, ເພີ່ມຊິ້ນຂອງມັນເບີ (ມັນຈະໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ "ໂກເລດຮ້ອນ"). ມີ trickle ບາງ, stirring ທັງຫມົດທີ່ໃຊ້ເວລາ, ພວກເຮົາງາມເປັນປະສົມຂອງຫມາກໂມແລະ້ໍາຕານ. ປຸງແຕ່ງສໍາລັບສອງສາມນາທີຈົນກ່ວາເຄື່ອງດື່ມ thickens. ພວກເຮົາເອົາອອກຈາກໄຟ. ຖ້າຕ້ອງການ, ເພີ່ມ pinch ຂອງ vanilla ຫຼືໄຄ, decorate ມີສີຄີມ whipped.

ວິທີການເຊື່ອມໂລຫະຈາກໂກໂກ້?

ສ່ວນປະກອບ:

• ໂກໂກ້ - 5 tbsp. ບ່ວງ
• ນົມ - 3 tbsp. ບ່ວງ
• ເບີ - 50 ກໍາ
• ້ໍາຕານ - 1/2 tbsp.

ການກະກຽມ

ສົມສ່ວນປະກອບສ່ວນທັງຫມົດແລະເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍ, ຫຼືດີກວ່າ - ໃນອາບນ້ໍາ. ສືບຕໍ່ stir ຈົນກ່ວາມະຫາຊົນໄດ້ກາຍເປັນ homogeneous ແລະ thickens. ສະຫມັກໂກລ໌ໃສ່ເຄ້ກທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອົບອຸ່ນ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ cocoa ໂດຍບໍ່ມີການ້ໍານົມ?

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ຮັກຫມາກກ້ວຍເພາະວ່າການສ້າງ "ໂຟມ" ຢູ່ເທິງຫນ້າດິນແລະຄົນທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່້ໍານົມໃນທຸກຮູບແບບ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມອັນສູງສົ່ງ. Cocoa ທີ່ມີຫມໍ້ vanilla, ທ່ານຍັງສາມາດບໍ່ມີນ້ໍາຕານ, ພຽງແຕ່ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມນ້ໍາຊັນ - ລົດຊາດບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຄື່ອງດື່ມທົ່ວໄປ.

ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄຸນນະພາບຂອງຝຸ່ນ cocoa. ມັນຄວນຈະມີ 100%, ມີການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍແລະມີເນື້ອໃນໄຂມັນ! (ລະບຸໄວ້ໃນບັນຈຸພັນ) ຢ່າງຫນ້ອຍ 20%. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສະບັບ Aztec (ພຽງແຕ່ຝຸ່ນ cocoa) ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜິດຫວັງ.

ສ່ວນປະກອບ:

• cocoa-20 g
• ນໍ້າເຜິ້ງ - 30 ມລ;
• ນ້ໍາຕົ້ມ - 80 ມົນ.

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແລະຫມາກກ້ວຍໄວ້ໃນຈອກ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາຕົ້ມແລະ stir ຈົນກ່ວາລະລາຍ. ເຄື່ອງດື່ມ tonic ນີ້ແມ່ນສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຂອງຊີວິດແມ້ໃນຕອນເຊົ້າກຸມພາທີ່ມືດມົວ.