ວິທີການປຸງແຕ່ງ zucchini?

Zucchini, ປຸງແຕ່ງໃນ batter, ເປັນຄລາສສິກງ່າຍດາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການ bored. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກໃຊ້ເວລາແຕ່ລະຄັ້ງ, ທົດລອງໃຊ້ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ, ກະກຽມໃຫ້ພວກເຂົາໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າໃນບັນດາສູດທີ່ນໍາສະເຫນີໂດຍພວກເຮົາ, ທ່ານຈະພົບເຫັນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຈະສາມາດແຕ່ງກິນໃນວິທີການໃຫມ່ນີ້ອາຫານ banal, ແຕ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ເຮັດແນວໃດເພື່ອ fry zucchini ໃນ batter?

ສ່ວນປະກອບ:

• young zucchini - 1 ຊິ້ນ;
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
• ຜັກທຽມ - 2-3 ຫົວຜັກທຽມ;
• ສີຂຽວສົດຂອງ dill ແລະ parsley - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ;

ສໍາລັບ batter:

• ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ;
• flour-65 g

ການກະກຽມ

ເຕົ້າໂຮມເປັນຂອງຂ້ອຍ, ແຫ້ງແລ້ງ, ເມ່ືອຍ່ອງດ້ວຍແກ້ວຫຼືຊິ້ນ, ແລະເກືອ. ພວກເຮົາກໍານົດໃນໂຖປັດສະວະຫຼືສິ່ງຂອງອື່ນໆແລະລືມກ່ຽວກັບພວກມັນສໍາລັບເວລາປະມານ 20 ນາທີຫຼື 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກທີ່ເວລາຜ່ານໄປແລ້ວ, ຈົມນໍ້າອອກ.

ໄຂ່ໄດ້ຖືກປະສົມກັບ flour ແປ້ງ, ພວກເຮົາອາບນ້ໍາແຕ່ລະຊິ້ນຂອງ zucchini ໃນການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບແລະສະຖານທີ່ສຸດແຊ່ frying ທີ່ດີ. Fry ຈົນກ່ວາ rouge ງາມທັງສອງດ້ານ, ປ່ຽນເປັນອາຫານແລະ sprinkle ຜັກທຽມງາມລະອຽດແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

Lazy zucchini ໃນ batter ທີ່ມີເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມໃນເຕົາອົບ

ສ່ວນປະກອບ:

• ເປັນໄວລຸ້ນຂະຫນາດກາງ zucchini - 2 pcs;
• ຄີມ mayonnaise ຫລືສົ້ມ - 400 ກໍາ;
• ເນີຍແຂງແຂງ - 100 ກຼາມ;
• ໄຂ່ໄກ່ - 4 ຊິ້ນ;
• flour wheat - 250 g
• curry ground-10 g
• ຜັກທຽມ - 2-3 ຫົວຜັກທຽມ;
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ;
• ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ກ້ານຄັ້ນອ່ອນຖືກລ້າງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນຫຼືແຫວນ, ຕື່ມໃສ່ຖັງໃດໆ, ລ້າງດ້ວຍເກືອແລະປ່ອຍໃຫ້ເວລາປະມານ 20 ນາທີຫຼື 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍານ້ໍາການຈັດສັນ, ແລະການແຜ່ກະຈາຍ zucchini ໃນຖາດທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼືໃນອາຫານ baking. ໄຂ່ປະກອບດ້ວຍສ້ອມຫຼືເຂົ້າຫນຽວ, ຕື່ມຄີມຜັກສົ້ມຫຼືຜັກສົ້ມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມເພື່ອລົດຊາດແລະແປ້ງຂອງທ່ານ. ຂື້ນຈົນກ່ວາ homogeneity ແລະການຫາຍໄປຂອງກ້ອນແລະຕື່ມຂໍ້ມູນຂອງມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນຂອງ zucchini ໃນແຜ່ນເຈາະ. ກໍານົດອາຫານໃນເຕົາອົບຮ້ອນເຖິງ 195 ອົງສາສໍາລັບເວລາ 25 ນາທີ.

ສໍາລັບສິບນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, sprinkle ອາຫານທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.

Stuffed zucchini ໃນ batter

ສ່ວນປະກອບ:

• zucchini - 1 ຊິ້ນ
• ທຸກໆຊີ້ນທີ່ມີກິ່ນຫອມ - 380 g;
• onions-1 pc
• ໄຂ່ໄກ່ - 3 ຊິ້ນ;
• flour wheat - 65 g;
• ນົມ - 65 ມລ;
• ການປະສົມດິນຂອງຫມາກພິກ - ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
• ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ;
• ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງຜັກ.

ການກະກຽມ

zucchini ລ້າງໄດ້ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນປ້າຍວົງກົມທີ່ມີຄວາມຫນາປະມານຫນຶ່ງຫາເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາສອງຊັງຕີແມັດ. ຖ້າພືດຜັກບໍ່ມີນ້ໍາປານກາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາຄວາມສະອາດຜິວຫນັງກ່ອນ. ໃນປັດຈຸບັນຕັດອອກຫຼັກທີ່ມີມີດແຫຼມຫຼືໂດຍໃຊ້ຈອກຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມ. Prisalivayem ringlets ເກືອເລັກນ້ອຍແລະໃຫ້ຢືນສໍາລັບການປະມານສິບນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ towels promakivaem ຫຼືຜ້າພົມ.

ຜັກບົ່ວຕັດເປັນ cubes, wessed ກ່ຽວກັບນ້ໍາຜັກແລະເພີ່ມການ stuffing. ມີ, ຂັບຫນຶ່ງໄຂ່, sprinkle ເກືອ, ດິນປະສົມຂອງ peppers ແລະປະສົມໄດ້ດີ. ສໍາລັບ batter, ປະສົມສອງໄຂ່, ນົມ, ເຄື່ອງເທດແລະເກືອເລັກນ້ອຍ.

ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ວົງແຫວນທີ່ແຫນ້ນແຫນ້ນດ້ວຍຊີ້ນຫອມ, ຕົ້ມເຂົ້າຫນົມຫວານຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ປຸຍແລະທັນທີກະຈາຍໃສ່ເຕົາອົບທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ. Fry stuffed zucchini ສຸດໄຟດັບປານກາງກັບ redness ຂອງທັງສອງດ້ານແລະຄວາມພ້ອມຂອງ stuffing ໄດ້.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດ bake ອາຫານໃນເຕົາອົບໄດ້ໂດຍການວາງ zucchini stuffed ໃນຖາດ baking ຫຼືໃນອາຫານ baking ແລະ pouring ສຸດເທິງດ້ວຍ batter. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງມັນ, ປົນ flour, ໄຂ່ແລະນົມ, ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ຕື່ມເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, ສີຂຽວຟັກແລະເຄື່ອງເທດກັບລົດຊາດຂອງທ່ານ. ທີ່ໃຊ້ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຕ້ອງການໃນວິທີການນີ້ແມ່ນ 30 ນາທີຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຂອງ 195 ອົງສາໄດ້.