ການຢັ້ງຢືນການກະກຽມເປັນວິທີການໃດກໍ່ຕາມແມ່ນສູດທີ່ທຸກຄົນປຸງແຕ່ງຈະເປັນຕົ້ນ. ຫມາກມີເນື້ອຈະປ່ຽນແປງເຖິງການປິ່ນປົວທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ສຸດ, ເພີ່ມສະຫລາກດ້ວຍຄວາມສົດໃຫມ່. ການອະນຸລັກຫຼືອາຫານສໍາລັບທຸກໆມື້ແມ່ນສະເຫມີ delicious, ອຸດົມສົມບູນແລະມີລົດຊາດຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກ currants ສີແດງ?
ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງ summer, ແມ່ບ້ານທຸກໆ raises ຄໍາຖາມຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ currant ສີແດງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າການເກັບກູ້ໄດ້ຫັນເປັນທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດວຽກ, ທຸກຄົນພະຍາຍາມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການອຸດົມສົມບູນດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສ້າງຈາກພວກເຂົາເປັນການປິ່ນປົວຜິດປົກກະຕິ.
- ອາຫານໃດໆທີ່ເຮັດຈາກ currants ສີແດງຈະມີນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ: ເຂົ້າຈ້າວຫຼືເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆທີ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນດີເລີດ.
- Currant ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ pectin ແລະມີ peel ບາງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນໄດ້ຖືກ rubbed ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຂົ້າໄປໃນມັນຕົ້ນ, mashed. ຖານນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ວຸ້ນ, ນ້ໍາສົ້ມຫຼືວຸ້ນ.
- ລົດຊາດສົ້ມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດກະກຽມຈາກນໍ້າຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມກັບຊີ້ນ.
Charlotte ມີ currant ສີແດງ
ອາຫານ pastry ທີ່ມີ currants ສີແດງເປັນວັນພັກຜ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍໃນວັນເຮັດວຽກ. ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ, cake ຫຼື cake ງ່າຍດາຍທີ່ສົມບູນແບບມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະສີຄີມຫວານ. Charlotte ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນແບບຄລາສສິກ - ມີຫມາກໂປມ, ແຕ່ວ່າທ່ານກໍ່ສາມາດເອົາມັນອອກຈາກສູດ. ຮູບແບບສໍາລັບການ baking, ເລືອກ 22 ຊົມ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ເສັ້ນຜ່າກາງຂະຫນາດໃຫຍ່, ຫຼຸດຜ່ອນຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານໂດຍ 10-15 ນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 1 ລາຍການ;
- flour-1 item
- baking powder
- ຫມາກໂປມ - 2 ຊິ້ນ;
- currant-300 g
ການກະກຽມ
- ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີ້ໍາຕານ, ເພີ່ມຜົງແປ້ງແລະ flour.
- Pour currant ລ້າງແລະແຫ້ງ, ປະສົມ.
- ຕັດຫມາກໂປມເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ແຜ່ອອກຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ mold ໄດ້, ງາມອອກ dough ຢູ່ເທິງ.
- Bake for 40 minutes at 190
ຈືດຈືດແດງ - ສູດ
currant ສີແດງໃນເຄື່ອງດື່ມເປັນສູດ, ມັກຈະບໍ່ງ່າຍດາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີວຸ້ນ, ນໍາໃຊ້ຫມາກມີເນື້ອທັງຫມົດ, ຈາກທີ່ compote ແມ່ນຜະລິດຕະພັນ, ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ນ, ມັນຈະດີກວ່າແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຄວາມແຕກຕ່າງເພີ້ມລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕາມລະດູການອື່ນໆ. ຖ້າໃຊ້ currants frozen, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຈົນກວ່າມັນເຢັນ, ມັນຖືກໂຍນລົງໃນນ້ໍາທັນທີແລະຕົ້ມຕົ້ມຖືກກະກຽມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant red-1 kg
- ນ້ໍາ - 2 l + 1 st;
- ທາດແປ້ງ - 2 tbsp. l
ການກະກຽມ
- ໃນຈອກນ້ໍາ, dilute ທາດແປ້ງໄດ້.
- ເອົາຫມາກໄມ້ທີ່ແຂງ, ມັນຄວນຖອກໃສ່ 10 ນາທີ.
- ງາມໃນນ້ໍາທີ່ມີທາດແປ້ງ, stirring ສະເຫມີເພື່ອໃຫ້ lumps ບໍ່ໄດ້ປະກອບ.
- ແຕ່ງກິນສໍາລັບເວລາ 10 ນາທີ, ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອສີແດງແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນເຢັນລົງ.
Vareniki ມີ currants ສີແດງ - ສູດ
currant ແດງໃນ vareniki, ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະບໍ່ຕ້ອງການການກະກຽມເບື້ອງຕົ້ນຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. Dough ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງອາຫານ. ມັນດີກ່ວາທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ໃນ kefir, ສະນັ້ນຜະລິດຕະພັນຈະອອກມາ lush ແລະອ່ອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ currant ມີລົດຊາດສົ້ມ, ້ໍາຕານແມ່ນເພີ່ມເຕີມໃນການຕື່ມຂໍ້ມູນ, ມັນ balances ລົດຊາດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant-500 g
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- kefir-200 ml
- salt-1 pinch
- ໂຊດາ - ½ tsp;
- flour-400 g
Dough:
ການກະກຽມ
- ໃນ kefir ຕື່ມໂຊດາ, stir ແລະລໍຖ້າສໍາລັບຕິກິຣິຍາ.
- ໃນເຂດເນີນພູ, ທາດແປ້ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຮ່ອງ, ເກືອແມ່ນຖືກແຊ່ໃນ, kefir ແມ່ນຖືກລົງໃນ.
- ປົນຝຸ່ນໃຫ້ແຫນ້ນ, ບໍ່ຕິດກັບມື.
- ກວມເອົາດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະອອກສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ແຍກກ້ອນໃບໃສ່ບານ, roll ອອກ cake ບາງ.
- ການແຜ່ຂະຫນົມບ່ວງ currants ແລະນໍ້າຕານ.
- Fasten ແຂບແຫນ້ນ.
- ຖິ້ມ vareniki ກັບ currant ສີແດງໃນນ້ໍາຕົ້ມໃນສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແຕ່ງກິນສໍາລັບການ 10 ນາທີ.
- ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຫວານຫວານ.
Pastilla ຈາກ currant ສີແດງໃນ dryer ໄດ້
ຫມາກເລັ່ນນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ pectin, ດັ່ງນັ້ນການເຮັດໃຫ້ວຸ້ນຫຼືເມັດຈາກມັນຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງຜັກຜັກພິເສດ. ການຜະລິດບໍ່ມີສ່ວນປະກອບສະລັບສັບຊ້ອນ, ສູດແມ່ນງ່າຍດາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດ sprinkle ເປັນ delicacy ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍ້ໍາຕານແປ້ງ. ຝາແມ່ນເກັບໄວ້ໃນແກ້ວປະທັບຕາຫຼືຖັງຢາງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant ສີແດງ - 2 ກິໂລກໍາ;
- ້ໍາຕານ - 4 tbsp. l
- ້ໍາຕົ້ມແປ້ງ - ສໍາລັບ sprinkling.
ການກະກຽມ
- ລ້າງ currant ດ້ວຍ້ໍາຕານຜ່ານເຂົ້າຈີ່.
- ລ້າງເຕົານ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ຂະຫຍາຍຊັ້ນບາງໆຂອງມັນຕົ້ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ.
- ການປຸງແຕ່ງ pasta ຈາກ currant ສີແດງຢູ່ 50 ອົງສາເພື່ອ plasticity.
- ຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາ, sprinkle ກັບຝຸ່ນແລະ curl.
sauce ສີແດງ currant ສໍາລັບຊີ້ນ
currant ສີແດງ, ສູດທີ່ມີຫຼາຍ versatile, ພິສູດໄດ້ດີທີ່ສຸດເປັນສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ savory ສໍາລັບອາຫານຊີ້ນ. ຊອດປະກອບຢ່າງສົມບູນກັບຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວ, ປະສົມປະສານຢ່າງສົມບູນກັບຫມາກເຜັດໄກ່ຈາກຊີ້ນໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ເຫມາະສົມກັບໄກ່. ອາຫານໃດໆຈາກນົກຊະນິດນີ້ຈະໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງດ້ວຍສິ່ງນີ້.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant-500 g
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- sugar-20 g
- nutmeg-1 pinch
- ຮ້ອນ pepper - 1 ຝັກ;
- Oregano, hops-suneli, basil, mint ແຫ້ງ, cilantro - ສໍາລັບ½ tsp.
ການກະກຽມ
- ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແມ່ນຖືກແຊ່ລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕີຈົນກ່ວາ homogeneous.
- ໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກເວລາສອງຊົ່ວໂມງ, ດັ່ງນັ້ນຍັງມີການຊຸ່ມສີແດງທີ່ຈະແຊ່ດ້ວຍເຄື່ອງເທດແລະຈະແກ່ຍາວເຖິງ.
currant ສີແດງ - ສູດປຸງແຕ່ງອາຫານສໍາລັບລະດູຫນາວ
currant ສີແດງສໍາລັບລະດູຫນາວແມ່ນເກັບກ່ຽວໂດຍວິທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າມີການປູກພືດໃຫຍ່, ທ່ານແນ່ນອນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໂອກາດທີ່ຈະປິດການເກັບຮັກສາທີ່ດີເລີດອີກ.
- ອາຫານຈາກ currant ສີແດງສໍາລັບລະດູຫນາວບໍ່ຈໍາກັດການປຸງແຕ່ງອາຫານ jam. ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນສິ່ງມະຫັດວຸ້ນວຸ້ນແລະຫມາກມ່ວງ, ຍັງເຜັດເຜັດຍັງມີກະປ໋ອງ, ພຽງແຕ່ໃນສູດຕື່ມສົ້ມຫຼື horseradish.
- ຜະລິດຕະພັນນ້ໍາແລະນ້ໍາແມ່ນການກະກຽມເປັນທີ່ດີເລີດ, ສ່ວນປະກອບຂອງມັນມັກຈະມີການເສີມດ້ວຍຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືຫມາກໄມ້ອື່ນໆ.
- Frozen - ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະປົກປັກຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງ currants ແລະນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນ compotes ປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືຕື່ມ baking.
- ຄີມ້ໍາຕົ້ມຈາກ currant ມີຜົນກະທົບທີ່ອົບອຸ່ນ, ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຕາຕະລາງສໍາລັບບຸກຄົນທົ່ວໄປແລະເພີ່ມໃນຊາສໍາລັບການລົດຊາດຜິດປົກກະຕິ. ດ້ວຍການເຄົາລົບຢ່າງເຄັ່ງຄັດກັບຄໍາແນະນໍາ, ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ jam currant ສີແດງ?
ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ pectin, jam currant ສີແດງ ສໍາລັບລະດູຫນາວສາມາດໄດ້ຮັບການປິດໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມ gelatin ຫຼືສ່ວນປະກອບ gelling ອື່ນໆ. ແຜ່ນໃບຫນາຫນາໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາ, ຫຼັງຈາກປະມານຫນຶ່ງເດືອນ, ສານພິດຈະມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຈໍາເປັນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຈມໂປ່ງໃສ, ຢ່າລືມເອົາໂຟມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant-2 kg
- ນ້ໍາຕານ - 1,5 ກິໂລກໍາ.
ການກະກຽມ
- ເອົາຜັກທຽມອອກຈາກກິ່ງງ່າ, ປວດໃສ່ພວກມັນເລັກໆນ້ອຍໆ, ປົກຄຸມດ້ວຍນໍ້າຕານແລະອອກຈາກ 5 ຊົ່ວໂມງ.
- ເອົາຕົ້ມ, ຕົ້ມສຸກ 15 ນາທີ. ເພື່ອກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ໃຫ້ເຢັນ.
- ເຮັດຊ້ໍາຄືນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຕົ້ມ 20 ນາທີ, ງາມໃນບ່ອນທີ່ມີຫມໍ້ຫມອກ, ປະທັບຕາມັນແຫນ້ນ.
- ຫັນຈອກແລະກວມເອົາດ້ວຍຜ້າຫົ່ມອຸ່ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນລົງຫມົດ, ໃຫ້ເຢັນລົງໄປໃນບ່ອນທີ່ຊ້ໍາເຢັນ (pantry, cellar).
Pouring currant ສີແດງ
tincture ນີ້ ຂອງ currant ສີແດງ ສຸດ vodka ແມ່ນມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ, ມີສີທີ່ສົດໃສສົດໃສ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງວ່ອງໄວ, ຂະບວນການຂອງການຕິດຫນຽວອອກໄປໃນຫຼາຍຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການຄວາມຄາດຫວັງທັງຫມົດ. ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງດື່ມສໍາເລັດຮູບແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເຫລົ້າ - ຫນາແລະເລັກນ້ອຍ viscous. ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນເກັບໄວ້ໃນປີທີ່ເຢັນຢູ່ບ່ອນທີ່ເຢັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant-2 kg
- ້ໍາຕານ - 1 ກິໂລ;
- vodka-2 liter
- ນ້ໍາ - 1 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ການໂອນ currant ເຂົ້າໃນກະປ໋ອງ, ງາມມັນມີ vodka. ແອນກໍຮໍຄວນຈະໃຫ້ຫມາກເບັງຢູ່ຢ່າງນ້ອຍ 2 ຊັງຕີແມັດຈາກຂ້າງເທິງ.
- ປ່ອຍອອກມາເພື່ອ infuse ສໍາລັບ 2 ອາທິດ, currant ຈະໄດ້ຮັບການອີ່ມຕົວກັບ vodka ແລະການໃຄ່ບວມ.
- ລ້າງ vodka ເຂົ້າໄປໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ.
- ຂຸດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຊັ້ນດ້ວຍນ້ໍາຕານ, ອອກອາກາດເຢັນສໍາລັບ 2 ອາທິດ.
- ລ້າງຢານ້ໍາເພື່ອ vodka.
- Pour ຜັກບົ່ວດ້ວຍນ້ໍາ, ອອກສໍາລັບ 2 ອາທິດ.
- ງາມນ້ໍາ currant ກັບປະສົມ vodka ແລະເມື່ອຍຈາກ impurities ໄດ້.
ຜັກບົ່ວຫມູແດງ - ສູດ
ເຂົ້າຫນົມຫວານ ສີແດງ ທີ່ມີສີສົ້ມອອກມາມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສົດຊື່ນ, ສົດໃສດ້ວຍກິ່ນຫອມຂອງຫມາກນາວ. ສູດນີ້ກໍານົດຈໍານວນຂອງສ່ວນປະກອບຕໍ່ 1 ແກ້ວ 3 ລິດ. ້ໍາຕານສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງຄົນທີ່ຈະດື່ມມັນ. ໃນຖານະເປັນສານຮັກສາ, ອາຊິດຊິລິກຈະປະຕິບັດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant-300 g
- ສີສົ້ມ - 1 ຊິ້ນ;
- ້ໍາຕານ - 1 ລາຍການ;
- citric acid-1/2 tsp
ການກະກຽມ
- ກະຕຸ້ນເປືອກສີສົ້ມ, ເອົາກົ້ນສີຂາວ, ຕັດເນື້ອຫນັງ, ເອົາກະດູກອອກ.
- Pour currant, zest ແລະ orange pulp ເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ.
- ງາມໃຫ້ແກ່ຄໍດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ປົກຫຸ້ມ, ໃຫ້ເວລາ 20 ນາທີ.
- ລ້າງນ້ໍາໃນຊອດ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, ຕົ້ມຈົນກ່ວາ້ໍາຕານໄດ້ລະລາຍ.
- ໃນກະປ໋ອງ, ຖິ້ມອາຊິດ citric, ງາມ້ໍາຂອງ, ມ້ວນມັນກັບຝາແກ່ນທີ່ເຊັດເປື້ອນ.
- ຫັນໄປຫາກະປ໋ອງແລະເອົາໃສ່ຄວາມຮ້ອນສໍາລັບການທໍາແທ້ງຕົນເອງ.
- ຫຼັງຈາກເຕັມເຢັນ, ຍ້າຍເຄື່ອງປະດັບໄປບ່ອນທີ່ເຢັນ.
ວິທີການແຊ່ currants ສີແດງ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປົກປັກຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນການ freezing ຂອງ currants ສີແດງສໍາລັບລະດູຫນາວ. ທ່ານສາມາດກະກຽມໃນສອງວິທີ: ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດ (ທ່ານສາມາດແມ້ກະທັ້ງມີກິ່ງ) ຫຼືມັນຕົ້ນຂັດ. ໃນກໍລະນີທີ່ສຸດ, ການນໍາໃຊ້້ໍາຕານຍັງຢູ່ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຜູ້ປຸງແຕ່ງ. ການກະກຽມດັ່ງກ່າວໃນລະດູຫນາວໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນໍ້າຫອມຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຫອມຫວານ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍເຄື່ອງປະດັບ pastries, ຜະລິດຕະພັນຈາກມັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant
ການກະກຽມ
- ລ້າງຝັກບົວ, ແຫ້ງມັນດີ.
- ຖ້າຕ້ອງການ, ກິ່ງໄມ້ບໍ່ສາມາດເອົາອອກໄດ້.
- ການແຈກຢາຍຢູ່ໃນຕູ້ແຊ່ໃສ່ປ່ອງທີ່ມີຊັ້ນດຽວ, ພະຍາຍາມຈັດແຈງເພື່ອໃຫ້ຫມາກໄມ້ບໍ່ແຕະຕ້ອງ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ສະຫນິດແຫນ້ນແລ້ວ, ຍ້າຍໄປບ່ອນຖົງພາດສະຕິກປິດຫຼືຖົງປິດຢ່າງແຫນ້ນຫນາ.
ດິນ currant ແດງມີ້ໍາຕານ
currant ສີແດງທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ ທີ່ມີ້ໍາຕານໂດຍບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໄລຍະເວລາເຢັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຫວັດ, ເພາະວ່າຫມາກມີເນື້ອບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າທັງຫມົດໃນອົງປະກອບ. ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ມັນຍັງເປັນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບປະທານດ້ວຍຊາຫຼືປະສົມກັບສ່ວນຂອງຄີມກ້ອນ. ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຕະຫລອດປີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- currant-1 kg
- ້ໍາຕານ - 1 ກິໂລ.
ການກະກຽມ
- ລ້າງ currant, ແຫ້ງ, ເອົາຫາງແລະກິ່ງງ່າ.
- ຂີ້ເຫຍື້ອຜ່ານເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແລະເຊັດຜ່ານຖາດ.
- ປະສົມກັບ້ໍາຕານແລະກະແຈກກະຈາຍໃນທັນທີທີ່ເປັນຖັງທີ່ບໍ່ມີຫມອກ, ບໍ່ເຕັມໄປເຖິງແຂນປະມານ 2 ຊມ.
- ກວມເອົາພື້ນທີ່ທີ່ເຫລືອຢູ່ດ້ວຍນໍ້າຕານ, ກວມເອົາຝາປິດສຕິກແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນ.