ໃນເວລາທີ່ທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ການປິ່ນປົວຂອງລໍາໄສ້ທີ່ມີວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນຊຸມປີ 1990, ໃນເວລາທີ່ຜູ້ປິ່ນປົວຈໍານວນຫລາຍແລະຜູ້ຊາຍຢາປົວໃຫ້ຫນັງສືຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແລະການປົກກະຕິຂອງນ້ໍາຫນັກ. ຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີ, ແຕ່ມັນມີມູນຄ່າມັນບໍ?
ມັນມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ?
ສິ່ງທີ່ກໍາລັງເຮັດຄວາມສະອາດຂອງລໍາໄສ້? ນີ້ແມ່ນຂະບວນການຂອງການຟື້ນຟູ microflora ທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໂຍກຍ້າຍ toxins ແລະ toxins ທີ່ສະສົມໃນໄລຍະປີຂອງຂາດສານອາຫານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີອາຍຸ 35 ປີກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນວ່າລໍາໄສ້ຂອງທ່ານກໍ່ມີນ້ໍາຫນັກຕົວທີ່ຕົວເອງເປັນສາເຫດຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນ.
ເຖິງວັນທີ, ຄໍາຖາມຂອງວິທີການຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ຍັງມີການໂຕ້ຖຽງ. ຫ້ອງການໃຫ້ບໍລິການ "pahudennye" enemas , ສະພາປະຊາຊົນແນະນໍາໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມເຫມາະສົມຂອງການນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊໍາລະລ້າງລໍາໄສ້ນໍ້າໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຈົ່ງຄິດວ່າ - ທ່ານກໍ່ຕ້ອງການນີ້ໂດຍສະເພາະ? ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບລໍາໄສ້, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບ. ຖ້າຫາກວ່າ, ໃນເລື່ອງນີ້, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນ purging.
ການເຮັດຄວາມສະອາດລໍາໄສ້ດ້ວຍ bran ແລະເສັ້ນໄຍ
ການທໍາຄວາມສະອາດຂອງລໍາໄສ້ດ້ວຍຄວາມປອດໄພແມ່ນການລ້າງ cellulose. ພຽງແຕ່ເພີ່ມຂື້ນໃນອາຫານຂອງທ່ານຈໍານວນຂອງຜັກ, ຫມາກໄມ້, ເຂົ້າສາລີ, ແລະລໍາໄສ້ຂອງທ່ານຈະຖືກເກັບກູ້ແລະຈະເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. ການຊໍາລະລ້າງຂອງລໍາໄສ້ດັ່ງກ່າວບໍ່ມີການປະຕິເສດແຕ່ໃນບາງກໍລະນີມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດ.
ອີກທາງເລືອກຫນຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຊື້ໃນຊີ້ນຢາປົວພະຍາດ, ຊຶ່ງເປັນເສັ້ນໄຍທໍາມະຊາດ, ແລະນໍາໃຊ້ຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຊຸດ. ບໍ່ຄວນເລືອກເອົາທາງເລືອກຫວານ, ບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ເກືອບທັງຫມົດ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງລໍາໄສ້ດ້ວຍ enema ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ວິທີທີ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼາຍແມ່ນການນໍາໃຊ້ຖ້ວຍ enema ຫຼື Esmarch mug. ວິທີການດັ່ງກ່າວຖືກຫ້າມໃນກໍລະນີອາການໄຂ້ສູງ, ອາການກະເພາະອາຫານ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ອາການປວດຮາກ, ປວດຫົວແລະຄວາມເຈັບປວດທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດແລະຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ. ມີຫຼາຍ contraindications, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຈະຖືກລະເລີຍ. ພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີ, ມັນແມ່ນການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ.
ສໍາລັບ enema, ນ້ໍາຕົ້ມຂອງອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ມີນ້ໍານາວ (1 ບ່ວງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາ) ແມ່ນຈໍາເປັນ. ໃຫ້ຢາແນະນໍາໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນແລງແລະໃຊ້ນ້ໍານ້ອຍຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ລິດໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມສະອາດນີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍ, ເພື່ອບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.