ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະກະໂດດຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນຖືກຖາມໂດຍຜູ້ທີ່ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ສາມາດເປັນປະຕິບັດກິດຈະກໍາທີ່ຫນ້າສົນໃຈນີ້ໃນເດັກນ້ອຍ, ໃນເວລາທີ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຫຍັງ.
ຫ້ອງຮຽນກ່ຽວກັບເຊືອກ: ເລືອກເອົາ "simulator"
ໃນການເລືອກເຊືອກມີພຽງແຕ່ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນ. ເພື່ອເຕັ້ນໄປຫາແມ່ນສະດວກ:
- ຄວາມຍາວຂອງເຊືອກຄວນເຫມາະສົມກັບທ່ານຢ່າງສົມບູນ. ຢືນຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງເຊືອກ, ເອົາມືຈັບມືໃສ່ມືຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າຫາຮ່າງກາຍ. ຖ້າປາຍຂອງເຊືອກຢູ່ໃນລະດັບຂອງແຂນ - ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ.
- ຄວາມຫນາຂອງເຊືອກຄວນປະມານ 0.8 - 0.9 ຊມ, ມັນບໍ່ຄວນຈະມີຄວາມສະຫວ່າງເກີນໄປ - ມັນບໍ່ສະດວກ.
- ເຊືອກເຊືອກທີ່ມີເຄຶ່ອງປະມວນຜົນ hop, ຫຼືເຊືອກທີ່ມີຄວາມຊໍານານຫຼາຍທີ່ມີກາລະກາລ໊ອກທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຜົນສໍາເລັດໃຫມ່ແລະບັນທຶກບ້ານ.
ຫ້ອງຮຽນທີ່ມີເຊືອກຈະສະດວກສະບາຍແລະມີຄວາມປາຖະຫນາ, ຖ້າທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຟ້າວໃສ່ເຊືອກ?
ຖ້າເຊືອກເຊືອກທີ່ທ່ານໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກະໂດດສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນເວລາ 15 ນາທີ. ຖ້າເຊືອກເປັນວິທີການຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກາຍເປັນໂຕນ, ທ່ານສາມາດເຕັ້ນໄປຫາເວລາ 5-7 ນາທີໃນສອງວິທີ.
ວິທີການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຕັ້ນໄປຫາຢູ່ເທິງເຊືອກ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະກະໂດດໃສ່ເຊືອກ, ພວກເຮົາຮີບຮ້ອນເພື່ອກະລຸນາທ່ານ - ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງຫນຶ່ງໃນສອງຮູບແບບຫລັກ:
- ໂດດສຸດສອງຂາ. ເອົາມືຈັບເຊືອກຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ, ອອກຈາກກາງຂອງເຊືອກ, ເຮັດໃຫ້ມັນຢູ່ຫລັງທ່ານ. ໃນປັດຈຸບັນງັບມືຂອງທ່ານໃນກະດູກແລະໂຍນເຊືອກໃນໄລຍະ. ໃນເວລາທີ່ນາງແມ່ນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຕີນຂອງທ່ານ, ເຕັ້ນໄປຫາມັນ. ເພື່ອໃຫ້ມັນຂຶ້ນມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງໃສ່ນິ້ວມືເທົ່ານັ້ນ
ຂາ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ຕີນທັງຫມົດ! ເຮັດຊ້ໍາອີກ 7 ຫາ 15 ນາທີຂຶ້ນຢູ່ກັບເປົ້າຫມາຍ. - ໂດດດ້ວຍການປ່ຽນແປງຂອງຂາ. ປະຕິບັດໄປຄຽງຂ້າງກັນ, ແຕ່ເອົາຕີນຂອງທ່ານຫນຶ່ງຫນຶ່ງ, ດ້ວຍການໂດດຂ້າມແຕ່ຂາຫນຶ່ງໄປຫາອີກ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານກໍ່ຈະຢືນຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ. ກັບຄົນບາງຄົນແບບນີ້ເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍກວ່າຄົນອື່ນ, ກັບຄົນທີ່ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ພະຍາຍາມທັງສອງທີ່ຈະຄິດມັນອອກ!
ນັ້ນແມ່ນການຝຶກອົບຮົມທັງຫມົດ! ໃນວິທີການທີ່ຈະໄປໃນການເຊັດເຊືອກ, ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີການພັດທະນາຄວາມກ້າວຫນ້າ: ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບການຂະຫຍາຍຕົວ 1.5-2 ຕໍ່ວິນາທີ, ເຊິ່ງແມ່ນ 90-120 ເທື່ອຕໍ່ຊົ່ວໂມງຫຼື 45-60 ການຂະຫຍາຍຕົວໃນ 30 ວິນາທີ. ນີ້ແມ່ນຈັງຫວະທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍແລະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປະສິດຕິຜົນປະສິດທິພາບຂອງພະລັງງານໄຟຟ້າທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້.