ຫລາຍຄົນລໍຖ້າສໍາລັບຮ້ອນທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ສົດແລະຫວານແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cherry ໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍການປະຕິບັດຫລາຍໆປະສົບການທີ່ກໍານົດອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້. ພວກເຂົາໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງບໍ່ພຽງແຕ່ຫມາກໄມ້, ແຕ່ຍັງເປັນລໍາຕົ້ນແລະໃບ, ນີ້ແມ່ນພືດຜົນ.
Cherry - ອົງປະກອບທາງເຄມີ
ໂດຍຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງທາດອາຫານໃນເຊີລີ່ສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບ cherries, ແຕ່ໃນທໍາອິດບໍ່ແມ່ນອາຊິດອິນຊີຈໍານວນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຫວານ. ຫຼາຍໆຄົນສົນໃຈສິ່ງທີ່ວິຕາມິນຢູ່ໃນຫມາກເຫຼືອງ, ດັ່ງນັ້ນໃນຕັບແມ່ນມີ ວິຕາມິນ B , C, E, PP ແລະ beta-carotene. ໃນຖານະເປັນອົງປະກອບແຮ່ທາດ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນມີທາດໂປຼຕຽມ, phosphorus, ທາດການຊຽມ, magnesium, ທາດເຫຼັກແລະ iodine. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນແນວພັນຊ້ໍາຂອງ cherries ຫວານມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ວາໃນແສງສະຫວ່າງບໍ່. ມີແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເຊີລີ່, ແຕ່ຍັງມີກົດໄຂມັນ, ເສັ້ນໄຍອາຫານ, pectins ແລະທາດປະສົມທາງຊີວະພາບ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cherry ຫວານ
ຫລາຍຄົນໃຊ້ຫມາກໄມ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບລົດຊາດທີ່ຫວານແລະມີກິ່ນຫອມຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າພວກເຂົາເອົາມາໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລ້ວຄົນຮັກຂອງຫວານຈະມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ນັບຕັ້ງແຕ່ອົງປະກອບຂອງປະກອບມີຫຼາຍໂປຼຕຽມແລະຜະລິດຕະພັນມີການປະຕິບັດ diuretic ງ່າຍ, ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ມີ flavonoids ໃນມັນ, ຊຶ່ງສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະ coumarins, ການປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງກ້າມເລືອດ.
- ຊອກຫາວິທີການ cherry ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ມັນແມ່ນ worth mentioning ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງຕົນກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
- ນ້ໍາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະ compote ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີອາການປະດົງ, gout ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂຣກອາການເຈັບປວດ.
- ຫມາກໄມ້ມີບັນດາສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຮໍໂມນຄວາມສຸກ", ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຊ່ວຍແກ້ໄຂໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມກົດດັນ.
- ມັນມີປະສິດທິຜົນທີ່ຄາດຫວັງ, ສະນັ້ນ compote, ການກະກຽມບົນພື້ນຖານຂອງອາການໄອ, ເປັນຢາເສີມທີ່ດີໃນການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດື່ມມັນໃນຮູບແບບຮ້ອນ.
- ມີການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ການນໍາໃຊ້ຂອງ cherry ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນການມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ iodine, ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບ gland thyroid ໄດ້.
- ມີ phytohormones ໃນອົງປະກອບທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ພື້ນຖານຮໍໂມນຂອງແມ່ຍິງ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cherry ຫວານໃນພະຍາດເບົາຫວານ
ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ຄົນທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫວານ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກການຄົ້ນຄວ້າ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ປະກອບເຂົ້າໃນອາຫານແຕ່ພຽງແຕ່ໃນຈໍານວນຈໍາກັດ. ການນໍາໃຊ້ຂອງ cherries ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນວ່າສານປະສົມປະສານ normalize ລະດັບຂອງ້ໍາຕານໃນເລືອດ . ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ເກີນອັດຕາປະຈໍາວັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຫຼາຍກວ່າ 100 ກຼາມຕໍ່ມື້.
Cherry ແມ່ນດີສໍາລັບຕັບ
ອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນຊ່ວຍໃນການຟື້ນຟູວຽກງານຂອງເກືອບທັງຫມົດອະໄວຍະວະພາຍໃນ. Cherry ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຕັບເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດຂອງຕົນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການຂອງການລະລາຍເລືອດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ, ມັນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນດາພະຍາດທີ່ມີຢູ່. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີຜົນກະທົບທາງລົບ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາວ່າຜັກບົ່ວແມ່ນຖືກຫ້າມໃຫ້ຜູ້ທີ່ທົນທຸກທໍລະມານ.
Cherry ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຫມາກໄມ້ຫວານສົດໆມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບທີ່ສະອາດ, ແຕ່ຜົນກະທົບແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ, ເມື່ອປຽບທຽບ, cherry, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ມີຫມາກໂມ, ດັ່ງນັ້ນ cherry ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນ diuretic ອ່ອນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ບອກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຫມາກໄຂ່ຫຼັງເສຍຫາຍ. ໃຊ້ຫວານ cherry ໃນການ ປິ່ນປົວຂອງດິນຊາຍໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ , ແຕ່ວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາຫມາກໄມ້ແລະລໍາຕົ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- pedicels - 10-15 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1 tbsp.
ການກຽມ:
- ສົມທົບການສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ຕົ້ມ 15 ນາທີ. ແລະປິດໄຟ.
- ໃນເວລາທີ່ແຫຼວເຢັນລົງ, ເມື່ອຍ, ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນຫຼາຍແລະດື່ມພວກເຂົາຕະຫຼອດມື້.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cherry ສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ
ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ພາຍໃນ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ພາຍນອກ. ຖ້າຫາກວ່າມັນເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, cherry ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຮູ້ວ່າມັນມີຜົນສະທ້ອນ cleansing ແລະ rejuvenating. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການສະແດງອາການສະຫມອງ, ກະຕຸ້ນ, eczema ແລະ psoriasis. ຫນ້າກາກຕ່າງໆໂດຍອີງໃສ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເມັດເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມພິການຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຕ່າງໆ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງ, flabbiness, ເປືອກລ້າວແລະຜິວຫນັງທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງ. ໃນບັນດາຫນ້າກາກນິຍົມທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກໍານົດສູດດັ່ງກ່າວ:
- ເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງຄວນປົນຊີ້ນທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນດ້ວຍຄີມສົ້ມໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກສໍາລັບ 15 ນາທີ.
- ສໍາລັບຜິວທີ່ມີບັນຫາໃນປະລິມານທີ່ເທົ່າທຽມກັນ, ທ່ານຄວນສົມທົບການຜົງແປ້ງຂອງ strawberries ແລະ cherries ຫວານ. ຫນ້າກາກແມ່ນໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນເວລາ 15 ນາທີ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cherry ຫວານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ຄົນທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສາມາດປະກອບໃນ cherries ອາຫານຂອງພວກເຂົາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນບໍ່ມີທາດບໍາລຸງ, ສະນັ້ນສໍາລັບ 100 g ມີພຽງແຕ່ 50 ພະລັງງານ. ຫມາກແມ່ນອາຫານວ່າງທີ່ດີເລີດ, ສະນັ້ນເພື່ອລືມກ່ຽວກັບຄວາມອຶດຫິວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຈໍານວນຫນ້ອຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cherry ສໍາລັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນຜົນຂອງການຊັກຊ້າແລະອ່ອນເພຍ. ຂໍຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບການບາດແຜແລະເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດແລະສານພິດ.
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຈັດແຈງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນການເກັບນ້ໍາໃນຫມາກ cherry, ໃນເວລາທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດພຽງແຕ່ໃນຈໍານວນ 1-1.5 ກິໂລ. ຈໍານວນທີ່ລະບຸໄວ້ຄວນແບ່ງອອກເປັນ 4-6 ຂາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດດື່ມນ້ໍາໄດ້. ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cherry ຫວານຈະ palpable ແລະມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຖິ້ມ 1-2 ກິໂລ. ສັງເກດເບິ່ງອາຫານນີ້ສໍາລັບຫຼາຍກວ່າສາມມື້ບໍ່ສາມາດ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດທໍາລາຍຮ່າງກາຍ.