ນ້ໍາຫມາກພ້າວແລະຜັກເປັນຄັງເກັບຂອງວິຕາມິນທີ່ແທ້ຈິງ. ແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນເຊົ້ານີ້ຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມທະວີໂຕນແຕ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີວິຕາມິນ. ຜັກ - ນ້ໍາ carrot ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ sight, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເລືອດ, ຊ່ວຍປົກກະຕິຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ໃຫ້ເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານເຮັດເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບນີ້.
ສູດສໍາລັບນ້ໍາຜັກກາດ, carrot
ສ່ວນປະກອບ:
- lemon - 2 ຊິ້ນ
- water-2 l
- pumpkin peeled-500 g
- carrots-500 g
- ນ້ໍາຕານ - 200 ກໍາ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກທຽມ, rub ຜັກໃນ grater melon ແລະ squeeze ນ້ໍາທີ່ດີ. Carrots ແມ່ນໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ລ້າງ, shinkuem ເກີນໄປກ່ຽວກັບ teurochke ແລະ squeeze ນ້ໍາຂອງ. ມີ peels ນາວຕັດ zest, squeeze ນ້ໍາຂອງ. ໃນຂະຫນົມປັງທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜຸພັງຂະຫນາດນ້ອຍ, ຖອກອອກ ນ້ໍາຜັກ , ຈ້ໍາໃສ່ນ້ໍາ, ເອົານ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຈືດ.
ຢ່າງລະອຽດສົມທົບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນບັນຈຸຢູ່ໃນໄຟຂະຫນາດນ້ອຍ. ເອົາເຄື່ອງດື່ມໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການກັ່ນຕອງໂດຍຜ່ານການ gauze, ງາມເຂົ້າໄປໃນຈອກ sterile, ໄວ roll ຂຶ້ນແລະສົ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ upside ລົງ. ພວກເຮົາເອົາຊະນະມັນໃນສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງຫມົດ. ປະລິມານ້ໍາຕານແລະນ້ໍານາວໃນສູດນີ້ສາມາດດັດແປງໄດ້ໂດຍອີງຕາມລົດຊາດຂອງທ່ານ.
ນ້ໍາຜັກທຽມກັບ carrots
ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທໍາມະຊາດ, ເພາະວ່າມັນມີວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມລວງຕາທີ່ມີທັງຫມົດ. ຖ້າເຄື່ອງດື່ມແມ່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສານອາຫານຈະທໍາລາຍທັນທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຄລອດ - 3 ຊິ້ນ
- ຜັກ - 200 ກໍາ
ການກະກຽມ
ການກະກຽມນ້ໍານີ້ແມ່ນປະຖົມປະຖົມ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, carrots peeled ແລະຜັກຕັດເປັນ cubes ແລະໃຫ້ໂດຍຜ່ານ grinder ຊີ້ນ. ນ້ໍາພ້ອມທີ່ຈະຖືກລົງໃສ່ແກ້ວແລະດື່ມໃນທັນທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບວິຕາມິນຫຼາຍ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດື່ມໄດ້ຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ນ້ໍາຜັກແລະຜັກທຽມສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ເດັກນ້ອຍຄາຣ໌ເຕີແລະເດັກນ້ອຍຜັກບົ້ງເລີ່ມເຂົ້າກິນອາຫານຂອງເດັກ, ເລີ່ມຕົ້ນ 6 ເດືອນ - ຄັ້ງທໍາອິດໃນຮູບແບບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວນສັງເກດວ່າມັນແມ່ນຜັກເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເດັກມັກຈະມີອາການແພ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຈົ່ງເຂົ້າໃສ່ພວກເຂົາຢ່າງລະມັດລະວັງ, ພິຈາລະນາລັກສະນະຂອງລູກຂອງທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 300 ກໍາ
- carrots-300 g
- ້ໍາຕານ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ດັ່ງນັ້ນ, ຄັ້ງທໍາອິດກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ juicer ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ ນ້ໍາຈາກຜັກ ແລະ carrots. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາງາມມັນເຂົ້າໄປໃນ saucepan, ງາມ້ໍາຕານກັບລົດຊາດແລະເອົາໃສ່ burner ໄດ້. ເອົາເຄື່ອງດື່ມໄປຕົ້ມແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ. ນ້ໍາຜົນຜະລິດແມ່ນ poured ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍແລະ rolled ກັບ lids.
ນ້ໍາຜັກທຽມ, carrot ສໍາລັບລະດູຫນາວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາຕານ granulated - 150 g;
- ຜັກ - 1 ກິໂລ;
- carrots-500 g
- ນ້ໍາ - 1 ລາຍການ;
- citric acid-10 g
ການກະກຽມ
ຫມາກເລັ່ນໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຜັກຫຼາຍແລະດີກວ່າເກົ່າໂດຍຜ່ານເຄື່ອງແກງຊີ້ນ. ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະຖືກຕັດອອກເປັນຊິ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນຜັກເຂົ້າໄປໃນຊອດ, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະປຸງແຕ່ງໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຈົນກ່ວາຜັກອ່ອນ. ມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ
ນ້ໍາຜັກແລະຜັກທຽມທີ່ມີຜົງ
ສ່ວນປະກອບ:
- peeled peeled-600 g
- ແອບເປີ້ນນ້ໍາ - 500 ມົນ
- carrots-1 pc
ການກະກຽມ
ຕົ້ມຜັກທຽມຈົນກ່ວາປາອ່ອນໃນຄູ່ຜົວເມຍໃນອາບນ້ໍາຫຼື, ເພີ່ມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍ, stew ສຸດໄຟ weakest. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂຸດ pulp ກັບ blender ຈົນກ່ວາເປັນມັນຕົ້ນ, mashed ກ້ຽງແມ່ນໄດ້ຮັບ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນ້ໍາມັນ, ໃຫ້ກົດນ້ໍາຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກໂປມແລະປະສົມເຂົ້າໃນນ້ໍາຊອດກັບຜັກທີ່ບໍລິສຸດ. ກ່ຽວກັບໄຟໄຫມ້ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເອົາມາໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອຕົ້ມ, ເອົາຟອງ, ງາມເຂົ້າໄປໃນ jars ແລະມ້ວນເຖິງ lids.