ເຖິງແມ່ນວ່າແນວພັນຂອງເກືອບທຸກຮ້ານແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍປ້າຍທີ່ມີຄວາມສະຫວ່າງສົດຊື່ນກັບຕົ້ມພ້ອມ, ຂະຫນາດຂອງສານເຄມີທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ສານກັນບູດແລະອາຫານໃນພວກມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຫລາກຫລາຍຖ້ວຍຂອງພວກເຂົາດ້ວຍສານສະກັດດັ່ງກ່າວ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຢຸດເຊົາການແຕ່ງກິນແບບງ່າຍໆຂອງ toast ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຈາກເຮືອນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ທີ່ດີເລີດແລະແກງສະຫຼັດ, ແລະກາຍເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີກິ່ນຫອມ, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍທີ່ມີຢູ່ໃນມື.
croutons ຫວານຈາກເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ
ຢ່າລັ່ງເລທີ່ຈະກໍາຈັດຂັວນຕົ້ມຫວານ, ເພາະວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບການ baked ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, supplemented ກັບ້ໍາຕານແລະເຄື່ອງເທດຕ່າງໆ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ favorite, ເຊັ່ນ: casseroles ຫວານ, ຫມາກໄມ້ຂົ້ວຫຼື porridge ຕອນເຊົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫວານຫຼື braid ຫວານ - 1 pc;
- ເບີ - 55 ກໍາ
- ໄຄ - 1/2 tsp
- ດິນ Muscat, ຫົວຜັກທຽມ - 1/4. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
້ໍາມັນເບີແລະປະສົມມັນດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ໃຊ້ດິນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງເປັນພື້ນຖານ, ທ່ານສາມາດເສີມມັນເບີທີ່ມີນ້ໍາຕານທີ່ມີນ້ໍາຕານ granulated ຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ຕັດເຂົ້າຈີ່ stale ກັບ cubes ກັບຂ້າງຂອງ 1.5-2 ຊຕມເປັນ, ຈັດວາງຕ່ອນສຸດຖາດ baking ເປັນ, ງາມ້ໍາມັນຫອມແລະປະສົມ. ໃສ່ເຕົາອົບໃນເຕົາອົບທີ່ກຽມໄວ້ກ່ອນ 175 ອົງສາໃນເວລາ 8-12 ນາທີຫຼືຈົນກ່ວາມັນຈະກາຍເປັນສີຂຽວແລະຂີ້ຮ້າຍ.
Toasts ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວໃນເຕົາອົບໄດ້
ໂດຍການປຽບທຽບກັບ croutons ຫວານມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະກຽມ toast ເກືອ, ປະສົມກັບຢາສະຫມຸນໄພທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະເຄື່ອງເທດ. ໃນແບບຟອມທີ່ກຽມພ້ອມ, ພວກເຂົາສາມາດໄດ້ຮັບການຮັບໃຊ້ຢ່າງດຽວຫຼືມີຊອດກັບແກ້ວໂຟມ, ຫຼືໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເພື່ອສະຫຼັດແລະຫຼັກສູດທໍາອິດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າຈີ່ - 450 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 190 ມລ;
- oregano ແຫ້ງ, thyme ແລະ basil - 1 ບ່ວງກາເຟແຕ່ລະຄົນ;
- ຜັກບົ່ວແຫ້ງແລະຜັກທຽມ - 1/2 tsp.
ການກະກຽມ
ໃນຂະນະທີ່ອຸນຫະພູມໃນເຕົາອົບໄດ້ບັນລຸເຄື່ອງຫມາຍຂອງ 165 ອົງສາ, ຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະແຜ່ລາມໃສ່ແຜ່ນເຈາະໃນຊັ້ນດຽວ. ສົມທົບກັບນ້ໍາມັນຜັກທີ່ມີສະຫມຸນໄພແຫ້ງຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ຜັກທຽມແລະເກືອທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ງາມ້ໍາມັນທີ່ມີກິ່ນຫອມໃນ toast ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດເພື່ອແຈກຢາຍລະມັດລະວັງໃນບັນດາຕ່ອນເຂົ້າຈີ່. ເອົາເຕົາອົບໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 12-15 ນາທີ, ປຸກຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງການກະກຽມ.
toasts ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວທີ່ມີຜັກທຽມ - ສູດ
ເນີຍແຂງແມ່ນບໍ່ມີນ້ໍາ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແລະໃນສູດສໍາລັບ croutons, ບ່ອນທີ່, ມີສອງຜັກທຽມ, ສ້າງອົງປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ສາມາດປະສົມປະສານໃດໆຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຂ້ວຜັກທຽມ - 2 ຊິ້ນ;
- ປະສົມຂອງສານສະກັດຈາກ Provencal ແຫ້ງ - 2 ບ່ວງກາເຟ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 115 ມລ;
- ເຂົ້າຈີ່ຂາວເຂົ້າຈີ່;
- ເນີຍແຂງເຜັດ - 45 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ croutons ຈາກເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ຕັດ loaf ເປັນ cubes ແລະແຈກຢາຍຕ່ອນໃນເຈ້ຍເປັນ baking. ໃນ stupa ໃນ paste ເປັນ rub ຜັກທຽມຜັກທຽມທີ່ມີເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອແລະພືດສະຫມຸນໄພ. ການປະສົມປະສານທີ່ໄດ້ຮັບການປະສົມແມ່ນ diluted ກັບນ້ໍາເວີແລະ poured ຫຼາຍກວ່າຕ່ອນເຂົ້າຈີ່. ສົມທົບກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີເນີຍແຂງແຂງທີ່ມີລົດຊາດຢ່າງຊັດເຈນແລະເອົາຖາດເຂົ້າໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນກ່ອນ 160 ນາທີສໍາລັບ 12 ນາທີ.
Toasts ຂອງເຂົ້າຈີ່ສີຂາວກັບໄຂ່
ທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນເຂົ້າຈີ່ໃນມື້ວານນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານເຊົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບໄຂ່ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ favorite, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ໃນມັນເບີແລະມີຄວາມສຸກເປັນອາຫານງົບປະມານ hearty.
ສ່ວນປະກອບ:
- ອາຫານປະເພດເມັດ
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
- ຄີມໄຂມັນ - 155 ມົນ
- Nutmeg , vanillin - ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນ;
- ້ໍາຕານ - 15 g.
ການກະກຽມ
ຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ຫນາ. ໄຂ່ whip ກັບຄີມ, ້ໍາຕານ, muscat ແລະ vanilla. ເອົາຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນອາຫານແລະໃຫ້ແຊ່ນ້ໍາ. ອອກຈາກໄຂ່ເກີນໄປທີ່ຈະຫຼົ່ນລົງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ fry croutons ໃນມັນເບີຈົນກ່ວາ browned.