ວິທີການທີ່ຈະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນບັນດາຫມູ່ເພື່ອນທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງແລະມີຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບ cuisine ຍີ່ປຸ່ນ? ແມ່ນແລ້ວ, ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍ! Temaki , oyakodon ແລະສະຫຼັດທີ່ມີ ອືມຂົມ ຈະສະຫນອງ splash ສໍາລັບພັກຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ບໍ່ມີໃຜ indifferent. ແລະບໍ່ມີໃຜຈະຄິດວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນເພື່ອກຽມພ້ອມທັງຫມົດນີ້. ໃຫ້ສົນທະນາກ່ຽວກັບສະຫຼັດ.
ສະຫຼັດທີ່ມີ eel smoked - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- salad mix-200 g
- salmon ເລັກນ້ອຍເກືອ - 80 g;
- eel smoked-150 g
- ຫວານສີແດງຫວານ - 1 ຊິ້ນ;
- sauce teriyaki - 1.5 tbsp. ບ່ວງ
- ເມັດຫມາກງາ - 1 ໂຕນ.
ການກະກຽມ
ໃບ lettuce ຖືກລ້າງ, ຕາກແດດແລະແຫ້ງຂະຫນາດໃຫຍ່. ດ້ວຍນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ພວກເຮົາເອົາຜິວຫນັງແລະສັນຕາມລວງຍາວ, ຕັດອອກເປັນຊິ້ນເລັກ. ພິກໄທບັນແກເລຍຖືກເຜັດໃນເຕົາອົບຈົນກ່ວາຜິວຫນັງຖືກເຜົາ. ຮ້ອນໃສ່ໃນຖົງພາດສະຕິກແລະເມື່ອມັນເຢັນລົງ, ຜິວຫນັງຈະຖືກໂຍກຍ້າຍຢ່າງງ່າຍດາຍ. ພວກເຮົາຕັດ pepper ເປັນແຖບບາງ, ປົນມັນກັບສີຂຽວແລະປາ, ລະດູທີ່ມີຍັງ teriyaki ແລະ sprinkle ເມັດຫມາກງາ. ສະຫຼັດຈາກແອບເປີ້ນສາມາດຕົກແຕ່ງດ້ວຍຫມາກເລັ່ນແລະຫມາກໂອລີ.
ສະຫຼັດທີ່ມີອີເລແລະຫມາກໂປ
ສ່ວນປະກອບ:
- eel smoked-1/4 ຊິ້ນ
- Avocado-1/2 pcs
- ແຕງ (ສົດ) - 1 ຊິ້ນ;
- ຂິງດອງ - 100 ກໍາ
- ເຂົ້າ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- onion green-1 pc
- ສົ້ມເຂົ້າ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເນີຍແຂງ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ້ໍາຕານ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- Wasabi-1/2 tsp
- semen sesame - 1/2 tsp.
ການກະກຽມ
ຕົ້ມເຂົ້າໃນນ້ໍາເກືອ, folded ເຂົ້າໄປໃນ colander ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄຫຼ. ຂີງຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບບາງໆແລະໃສ່ໃນຊອດ. ຕື່ມ້ໍາຕານ, ນໍ້າມັນສົ້ມແລະສົ້ມ. ອົບອຸ່ນມັນຫຼາຍກວ່າຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ເມື່ອ້ໍາຕານຖືກທໍາລາຍຫມົດ, ຈົ່ງລົງໄປໃນນ້ໍາ, ປະສົມແລະເອົາອອກຈາກແຜ່ນ.
ກັບແອວພວກເຮົາເອົາຜິວຫນັງ, ຕັດຕາມແຄມມ້າແລະເອົາກະດູກອອກ. ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາຕັດແຕງຈາກຫມາກແຕງແລະຕັດມັນດ້ວຍເຟືອງ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຫມາກແອບເປີ, ເອົາແກນແລະຕັດເນື້ອໃນອອກເປັນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາຟັກຂົນຂອງຜັກບົ່ວຂຽວ. ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດ, ສໍາລັບສະຫຼັດທີ່ມີກໍາລັງຂີງຂີ້ເຫຍື້ອແລະ sprinkle ເມັດຫມາກງາ.