Ryazhenka ແມ່ນດີແລະບໍ່ດີ

ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກ, ນົມຂົ້ວຫມັກແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີລົດຊາດທີ່ສຸດ. ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນພິເສດ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນມາຈາກນົມທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ແຕ່ຫຼາຍໆຄົນກໍ່ບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງທີ່ປະໂຫຍດຂອງ ryazhenka ແມ່ນ, ພິຈາລະນາວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ delicious, ມີສີຄີມສີຄີມ, ສີຄີມ, ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະລົດຊາດທີ່ອ່ອນຫວານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄຸນນະພາບດີທັງຫມົດຂອງ ryazhenka.

ປະໂຫຍດຂອງ biker ໄດ້

ນັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການຫມັກຂອງນົມທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ມີທາດເຫຼັກບາງ, ມັນມີມວນສານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລໍາໄສ້ອາຫານຂອງພວກເຮົາໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຊິດ lactic, ເຊິ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກງານຂອງກະເພາະອາຫານແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ້ໍານົມຂົ້ວຫມັກສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ດື່ມນ້ໍານົມທີ່ມີການຫມັກ, ພວກເຮົາໄດ້ກິນ 25% ຂອງທາດປະສົມປະສານປະຈໍາວັນແລະໃນເວລາດຽວກັນປະມານ 20% ຂອງອັດຕາ phosphorus ປະຈໍາວັນ. ເສີມຂະຫຍາຍ ພູມຕ້ານທານ , ຊ່ວຍເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະການປະສົມປະສານຂອງວິຕາມິນທີ່ມີທາດໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕິນປະໂຫຍດ.

Ryazhenka ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ້ອງຜູກ, ພະຍາດຂອງກະເພາະອາຫານ, ລໍາໄສ້, ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ກະເພາະລໍາໄສ້. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຫຼັງຈາກທີ່ມີ atherosclerosis, obesity ແລະ hypertension. ນອກຈາກນັ້ນ, ນົມທີ່ມີການຫມັກກໍ່ປະກອບດ້ວຍໄຂມັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ຊ່ວຍໃນການດູດຊືມທາດແຄຊຽມແລະຊ່ວຍເສີມສ້າງກະດູກແລະແຂ້ວ.

ເນັ້ນຫນັກຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ ryazhenka, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ຍັງໃຊ້ໃນເຄື່ອງສໍາອາງຢ່າງຈິງຈັງ. ຫນ້າກາກຕ່າງໆແມ່ນເຮັດຈາກມັນເພື່ອປັບປຸງຜົມແລະຜິວຫນັງ. ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາທີ່ມີນົມຫມັກ, ມັນຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຜິວ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງແລະສະດວກສະບາຍ.

ມັນເປັນສິ່ງດີທີ່ດີທີ່ຈະດື່ມ້ໍານົມຂົ້ວໃນຮ້ອນຮ້ອນ, ຕື່ມຫມາກຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືຫມາກຂອງມັນກັບມັນ, ຫຼືປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຂົ້າຈີ່ແລະຜັກທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າແປ້ງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີລົດຊາດຫວານທໍາມະດາ, ແມ່ຍິງຫມັກບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຕົວຫວານ, ບໍ່ຄືກັບຫມາກກ້ວຍຫຼືນົມທີ່ງອກ. ມັນສະດວກສະບາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມຈໍາກັດຕົວເອງໃນ yoghurts ຫວານແລະເນີຍແຂງເຮືອນແກ້ວ.

ອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ໃນ ryazhenka, ນອກເຫນືອໄປຈາກທີ່ດີ, ມີຄວາມເສຍຫາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດສ້າງຕົວເອງເປັນສານພິດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ທ່ານບໍ່ສາມາດປະສົມກັບການຫມັກຂົມກັບຊີ້ນຂອງສັດປີກ, ປາແລະອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ. ຄວາມຫນັກໃນກະເພາະອາຫານຈະລໍຖ້າໃຫ້ທ່ານດີທີ່ສຸດ.

ຊື້ເຄື່ອງດື່ມ Slavic ດັ່ງກ່າວໃນຮ້ານ, ກວດເບິ່ງຢ່າງລະມັດລະວັງການຫຸ້ມຫໍ່, ມັນຄວນຈະອ່ອນ, ບໍ່ໄດ້ໃຄ່ບວມຫຼືເສຍຫາຍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຮັກສາ້ໍານົມຫມັກສໍາລັບເວລາດົນນານ, ເພາະວ່າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເສຍຊີວິດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ bikini ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ພິຈາລະນາໂດຍຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຜະລິດຕະພັນ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຜູ້ທີ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ, burger ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີຫຼາຍ. ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນແຄລິຟໍເນຍທີ່ຕໍ່າ, ສໍາລັບ 100 ກຼາມຂອງຜະລິດຕະພັນ - 54 ຊຸດ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃຊ້ມັນໃນລະຫວ່າງອາຫານ ມັນມັກຈະບໍ່ຈໍາເປັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຈະບໍ່ມີຜົນ. ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ ryazhenka, ໄຂມັນແລະພະລັງງານຫນ້ອຍ. ກັບນາງ, ຮ່າງກາຍຈະເອົາແກັດແລະການຍ່ອຍອາຫານຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ ກັບແມ່ຍິງທີ່ຫມັກເພື່ອເຮັດອາຫານມື້ຫຼືມື້ລະ 3 ມື້. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າຈາກ ryazhenka ກະຣຸນາກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ຜົນປະໂຫຍດຈະຫນ້ອຍກວ່າເວລາທີ່ທ່ານດື່ມມັນໃນຕອນເຊົ້າ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ, ແຕ່ວ່າພະຍາຍາມປຸງແຕ່ງແລະປະສົມປະສານສານທັງຫມົດໃນແມ່ຍິງຫມັກ.