Roast ຖືກປຸງແຕ່ງຕາມປະເພນີຈາກຜັກຊີແລະຜັກຕ່າງໆໄດ້ຖືກເພີ່ມ. ອາຫານແມ່ນມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ມີຄວາມພໍໃຈແລະມີຕົ້ນສະບັບ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບສູດປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີເຫັດແລະມັນຕົ້ນ.
Roast ກັບເຫັດແລະມັນຝະລັ່ງໃນເຕົາອົບໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູຫມູ - 500 ກໍາ
- ເຫັດ - 400 ກໍາ
- bulb-2 pieces
- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
- ປູນປັງຊາວບູລີ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນມະກອກ
- ຄີມໄຂມັນ - 5 tbsp. ບ່ວງ
- ເຄື່ອງເທດ .
ການກະກຽມ
ໃນ saucepan ງາມນ້ໍາພຽງເລັກນ້ອຍແລະອົບອຸ່ນມັນ. ຊີຊີໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງແລະຕັດອອກເປັນ cubes, ແລະຜັກບົ່ວຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຖືກຕັດດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ແປງສິ່ງປະກອບທີ່ກໍານົດໄວ້ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງ, ດ້ວຍເຄື່ອງເທດ. ຫຼັງຈາກ 20 ນາທີ, ຕື່ມຫມາກພິກ, ຜັກບົ່ວ, ແລະນ້ໍາຫນັກອີກ 10 ນາທີ. ເຫັດແມ່ນການປຸງແຕ່ງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນແລະໂຍນເຂົ້າໄປໃນເຕົາ. ກວມເອົາຝາປິດແລະແກະອາຫານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມມັນຕົ້ນ, ງາມໃນສີຄີມໄຂມັນ, ເກືອແລະປຸງແຕ່ງ fry ສໍາລັບ 25 ນາທີ.
Roast ມີເຫັດແລະມັນຕົ້ນໃນ multivariate ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- beef-500 g
- ມັນຕົ້ນ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນສົດ - 400 ກໍາ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງ. ເຫັດແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຊິ້ນ. ຊີ້ນຖືກລ້າງ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. ຫລອດໄຟຖືກເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ໃນໂຖປັດສະວະ multivarka ງາມນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະແຜ່ຂະຫຍາຍຊີ້ນງົວໄດ້. ຈືນມັນ 40 ນາທີ, ເລືອກເອົາ "Bake" ໂຄງການ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ເປີດຝາ, ໃສ່ຜັກບົ່ວ, ເຫັດ, ມັນຕົ້ນແລະເພີ່ມເກືອ. ຫຼັງຈາກສັນຍານສຽງ, ພວກເຮົາກວດເບິ່ງຄວາມພ້ອມຂອງອາຫານແລະໃຫ້ບໍລິການອາຫານຮ້ອນ, sprinkling ມີສີຂຽວ chopped.
Roast ມີເຫັດແລະມັນຕົ້ນ, ໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ - 500 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 400 ກໍາ;
- ເຫັດ - 200 ກໍາ
- bulb-1 ຊິ້ນ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ນ້ໍາ 100 ມົນ
- ຄີມສົ້ມ - 100 ມລ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະຂົ້ວຈົນກ່ວາ golden brown. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ເຂົ້າໄປໃນປ່ອງ. ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມແມ່ນປຸງແຕ່ງ, shredded ແລະ wessed ໃນແຊ່ frying ດຽວກັນສໍາລັບ 5 ນາທີ. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ roast ໃນ pots ແລະ podsalivaem ກັບລົດຊາດ. ຊີ້ນຫມູຖືກຕັດແລ້ວ, ນ້ໍາຕານອ່ອນແລະເພີ່ມເຂົ້າຜັກ. ເຫັດຟັກແຜ່ນ, ຈືນແລະແຈກໃຫ້ພວກມັນຢູ່ເທິງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ. ຄີມສົ້ມ diluted ກັບນ້ໍາ, ງາມການຕື່ມຂໍ້ມູນໃນ pots ແລະກວມເອົາທີ່ມີການປົກຫຸ້ມ. ພວກເຮົາສົ່ງເຂົ້າຫນົມໃນເຕົາອົບເຢັນແລະຕົ້ມ 45 ນາທີ, ກໍານົດອຸນຫະພູມຢູ່ 180 ອົງສາ.