ວິຕາມິນອີແມ່ນກຸ່ມທັງຫມົດຂອງສານພິດໂຕະໂປໂລທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. Tocopherols ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນແລະຍືດເຍື້ອໄວລຸ້ນ. ວິຕາມິນອີແມ່ນ ມີສ່ວນປະກອບໃນໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງທາດແປ້ງ, ສະຫນັບສະຫນູນການໃສ່ໄຂ່ໃສ່ຝຸ່ນໃນຝາຍ uterine, ປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍ, ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະຮັບຜິດຊອບໃນການເຮັດວຽກ enzymatic ຂອງກະເພາະອາຫານ.
ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບອກເຖິງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນເອ, ແຕ່ວ່າການສະຫລຸບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ - ມັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບມັນຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເປັນ Merlin ກ່າວໃນເດກ່ຽວກັບຄົນ Arthur - "ນີ້ແມ່ນຄວາມຜິດພາດຄັ້ງທໍາອິດຂອງທ່ານ." ແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍ, ແລະດ້ວຍວິຕາມິນອີເກີນໂພດ, ພວກເຮົາບໍ່ມີຄຸນນະພາບດີ.
ອາການຕ່າງໆ
ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການຂອງວິຕາມິນອີໃນການໃຊ້ຢາ hypervitaminosis ຄລາສສິກ. ຫນ້າທໍາອິດ, ຄື່ນໄສ້, ກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ພະຍາດຖອກທ້ອງ, ອາການເຈັບຫົວ, ຮຸນແຮງ, ຄວາມບໍ່ສະຫງົບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານມີວິຕາມິນອີເກີນເກີນໄປ, ກໍ່ຍັງມີການຂາດແຄນໂພແທດຊຽມ, ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີເລືອດອອກຈາກດັງ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະດຶງດູດດວງຕາ, ຄວາມຊັດເຈນແລະຈຸດສຸມຂອງການເບິ່ງເຫັນຈະແຕກ, ຈຸດອ່ອນແລະຢ້ານຈະປາກົດ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ, ວິຕາມິນອີມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກທາງເພດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເກີນໄປສະກັດກັ້ນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີ ພະຍາດເບົາຫວານ , ການເພີ່ມປະລິມານຂອງວິຕາມິນອີຈະຫຼຸດລົງຄວາມຈໍາເປັນຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບ insulin, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບລະດັບຂອງນໍ້າຕານ.
ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນອີເກີນແມ່ນການເກີດຂອງ thrombophlebitis ແລະ thromboembolism ຕໍ່ມາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ colitis, hepatomegaly, hemical hemorrhage, renal failure, sepsis ແລະພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານສາມາດສະຫງົບລົງ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ເກີນປະລິມານຂອງວິຕາມິນອີ 10 ຫາ 20 ເທົ່ານັ້ນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ອາການພິເສດ, ອາການອັນຕະລາຍຫຼາຍແລະໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຍ້ອນວ່າບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງກະເພາະອາຫານ. ພຽງແຕ່ການຮັບສານຂອງ tocopherol ຍາວແລະຫນັກແຫນ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນຂ້າງເທິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການບໍລິໂພກວິຕາມິນ E ຈາກອາຫານ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດນໍາຕົວທ່ານເອງໄປສູ່ວິຕາມິນອີຫລາຍເກີນໄປແລະຮູບລັກສະນະຂອງອາການແຕ່ຢາເສບຕິດ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ຍາກທີ່ຈະທໍາລາຍຊຸດທັງຫມົດສໍາລັບເດືອນກ່ອນ.
ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງ tocopherol, ເຊິ່ງບໍ່ມີການຂາດແຄນໃນທໍາມະຊາດ.