ອາຫານນີ້ຈະເປັນຄວາມປາຖະຫນາຂອງຜູ້ທີ່ບໍ່ກິນຊີ້ນແລະປາແລະສໍາລັບຄົນອື່ນມັນຈະເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນໃນມື້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້າຍ.
ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນງ່າຍກວ່າ: ປຸງແຕ່ງ pasta (pasta, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າຢູ່ໃນເອີຣົບ), ເພີ່ມປະເພດຂອງເນີຍແຂງ, stirred ແລະ - ກຽມພ້ອມ. ທ່ານສາມາດເວົ້າວ່າເກືອບວ່າ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ແຫ້ງແລ້ງ (ໂດຍສະເພາະ, ຖ້າຫາກວ່າເນີຍແຂງ cottage ແມ່ນໄຂມັນຕ່ໍາ).
ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີການກະກຽມ pasta ມີລົດຊາດທີ່ມີເນີຍແຂງ cottage.
ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາເລືອກ pasta ທີ່ມີຄຸນະພາບສູງ, ນັ້ນແມ່ນຈາກ wheat wheat (ຫມາຍໃນຊຸດ "ກຸ່ມ A"). ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນ ດີກວ່າທີ່ຈະນໍາໃຊ້ສົດ, ໄຂມັນຂະຫນາດກາງ.
ສູດສໍາລັບ pasta ມີເນີຍແຂງ cottage
ສ່ວນປະກອບ:
- pasta (ໃດ) - ປະມານ 400 g;
- ຊີດ cottage ສົດ - ປະມານ 300 g;
- ມັນເບີທໍາມະຊາດ - ປະມານ 50 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
Varim pasta al dente (ວ່າ, ໃນໄລຍະເວລາສະເລ່ຍຈາກຫນຶ່ງທີ່ສະແດງໃນຊຸດ) ແລະຖິ້ມມັນກັບຄືນໄປບ່ອນ colander ໄດ້. ຢ່າລ້າງອອກ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມອົມໃນ pasta ຮ້ອນແລະປະສົມ. ພວກເຮົາຈັດວາງອອກໃນແຜ່ນແລະເພີ່ມຊີດຄອດ. ຕົ້ມແລະກິນ. ພຽງແຕ່, ສິດ?
ແລະມັນອາດຈະຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ.
ແທນນ້ໍາມັນເບີ, ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານຜັກສະຫຼັດດ້ວຍນ້ໍາມັນເນີຍແຂງດ້ວຍພື້ນຖານຂອງຄີມສົ້ມແບບທໍາມະຊາດ (ຫຼືຄີມ, ນົມ, ແນ່ນອນ). ລະດູການທີ່ມີຄີມສົ້ມຫຼືຄີມດ້ວຍຜັກທຽມຜັກທຽມ, ຫມາກພິກແດງຮ້ອນແລະເຄື່ອງເທດອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານ. ແລະຈາກຂ້າງເທິງນັ້ນທ່ານສາມາດລອກດ້ວຍຢາສະກັດຜັກ. ມັນຈະມີຫຼາຍຂື້ນ.
ມັນຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຖ້າທ່ານຊື້ pasta ພິເສດສໍາລັບ stuffing (cannelloni, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຫຼື "seashells" ຂະຫນາດໃຫຍ່).
Pasta stuffed ກັບເນີຍແຂງ cottage ໃນເຕົາອົບໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- cannelloni-300 g
- ເນີຍແຂງສົດ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
- ໄຂ່ໄກ່ - 2 ຊິ້ນ
- paprika ດິນຫວານ;
- ສີຂຽວສົດ
- ຄີມນົມແບບທໍາມະດາ - ປະມານ 100 ມລ;
- ມັນເບີ, ທໍາມະຊາດ - ປະມານ 20-30 g;
- ເນີຍແຂງແມ່ນ - ປະມານ 80 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
Canneloni ຮ້ອນສໍາລັບ 5 ຫາ 8 ນາທີ, ບໍ່ມີຫຼາຍ, ແລະພວກເຮົາຖິ້ມມັນກັບຄືນໄປບ່ອນໃນ colander ເປັນ. ເນີຍແຂງ Cottage ແມ່ນປະສົມກັບ
ມັນໄດ້ກາຍ ເປັນຖ້ວຍ ແຊບທີ່ແຊບ ຈາກ pasta ກັບເນີຍແຂງ. ອາຫານນີ້ແມ່ນດີທີ່ຈະໃຫ້ບໍລິການເບຍຫມາກໄມ້ສົດຫຼືເຫຼົ້າແວງຕາຕະລາງສີບົວ.