Fritters ຈາກ fillet ໄກ່

ໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຈະ delight fans ຂອງຖ້ວຍໄກ່ - ໃນບົດຄວາມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ pancakes ຈາກ fillet ໄກ່.

Fritters ມີ fillet ໄກ່

ສ່ວນປະກອບ:

• ກຸ້ງໄກ່ - 400 ກໍາ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 pc
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• mustard - 1 ບ່ວງກາເຟ;
• dill-1 bunch
• carrots-200 g
• flour - 1 tbsp. ບ່ວງ
• ນ້ໍາຜັກສໍາລັບ frying;
• ເກືອ, ສີດໍາ pepper ດິນ - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ກຸ້ງ ໄກ່ທີ່ ຖືກລ້າງແລະຕາກແດດ ຖືກ ຕັດອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. carrots peeled ສາມສຸດ grater ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວແລະ dill. ພວກເຮົາຜະສົມຜະສານສ່ວນປະກອບໃນຊາມເລິກ, ເພີ່ມແປ້ງ, ໄຂ່, ຜັກບົ່ວ, ເກືອແລະ pepper ເພື່ອລົດຊາດ. ພວກເຮົາປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ອົບອຸ່ນນ້ໍາມັນຜັກແລະວາງບ່ວງຫນຶ່ງຂອງມະຫາຊົນທີ່ມີຜົນກັບໄກ່ໄກ່ໃນແຊ່ frying. ຜັກຈາກທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ.

Fritters ມີ fillet ໄກ່ແລະ oatmeal

ສ່ວນປະກອບ:

• oat flakes - 1 ແກ້ວ;
• ໄກ່ຂະຫນາດນ້ອຍ - 500 g;
• kefir - 1 ແກ້ວ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ - ກັບລົດຊາດ;
• ນ້ໍາມັນພືດ.

ການກະກຽມ

ໄຂ່ Oat ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ kefir ແລະອອກສໍາລັບ 15 ນາທີທີ່ຈະໃຄ່ບວມ. ຂຸດຜັກບົ່ວແລະໃຫ້ຜັກທຽມຜ່ານຫນັງສືພິມ. ພວກເຮົາສົມທົບກັບຊີ້ນຫອມຈາກໄກ່ໄກ່ທີ່ມີຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ເພີ່ມໄຂ່, ເກືອແລະເຄື່ອງເທດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແລະປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດ. ໃນແຊ່ frying ມີບ່ວງນ້ໍາຜັກບົ່ວອົບອຸ່ນວາງອອກ stuffing ຜົນ. ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຂ້າງແມ່ນນ້ໍາຕານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກິນ ເຂົ້າຫນົມຫວານ ໃນດ້ານທີ່ສອງແລະໄຟຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມີຄວາມພ້ອມ.

ສູດສໍາລັບ pancakes ຈາກ fillet ໄກ່

ສ່ວນປະກອບ:

• ກຸ້ງໄກ່ - 0,5 ກິໂລກໍາ;
• ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• carrots - 1 ສິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• kefir-400 ml
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ໂຊດາ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
• flour-6 tbsp ບ່ວງ
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ໄກ່ໄກ່ຕັດເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກກວ່າ, fillet ສາມາດຈັດຂຶ້ນໃນຕູ້ແຊ່ສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ. ກ່ຽວກັບ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມມັນຝະລັ່ງແລະ carrots, chop ຜັກບົ່ວໄດ້. ໃນນົມສົ້ມຕື່ມໄຂ່, ຕີເບົາ ໆ . ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາ pour ອອກ flour, ເນດແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາເຊື່ອມຕໍ່ dough ທີ່ໄດ້ຮັບທີ່ມີໄກ່ fillet, ຜັກ, ເພີ່ມເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ. ປະສົມປະສານຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ມະຫາຊົນ. ເຂົ້າຫນົມປັງເຂົ້າຈີ່ກັບກຸ້ງໄກ່ໃນເຕົາແກງທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກຈົນກ່ວາສີນ້ໍາຕານທອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍມັນເບີ. Bake ໃນເຕົາອົບ, ຮ້ອນເຖິງ 160 ອົງສາ 15-20 ນາທີ. ກິນເຂົ້າຫນົມປັງດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຊ່ໄດ້ດີໃນເຕົາຂົ້ວ, ແຕ່ວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາກິນມັນກໍ່ອອກໄປຄ່ອຍໆແລະຂົມຂື່ນ.