ມະນຸດຖືກແບ່ງອອກເປັນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະຜູ້ທີ່ຂາດນ້ໍາຫນັກແລະມັກຈະພະຍາຍາມເພີ່ມ, ເຫື່ອ, ກິນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຍັງພິຈາລະນາປະເພດຂອງປະຊາຊົນຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ - ທີ່ຫຼຸດລົງ. ການສູນເສຍນ້ໍາ, ແນ່ນອນ, ຕ້ອງການ, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະໃຊ້ມັນ - ບໍ່ໄດ້ກໍ່. ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້ອຍ່າງງ່າຍດາຍແມ່ນເນດເຊິ່ງໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ທ່ານຈະຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກທ້ອງທີ່ຫ້ອຍ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນ, ແນ່ນອນ, ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະແລະຫວັງວ່າໂຊດາດຽວຈະຊ່ວຍໄດ້ຈາກທ້ອງຫ້ອຍ. "ດີ" ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດມື້ຫນຶ່ງຫລືສອງເທື່ອ, ແຕ່ມັນຖືກຄິດໄລ່ໃນເດືອນແລະປີ. ວ່າການສູນເສຍນ້ໍາ, ບໍ່ sweating, ຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາພິຈາລະນາ soda ເປັນຢາສໍາລັບທ້ອງນ້ອຍທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພຽງແຕ່ເປັນການຊ່ວຍ, ແລະວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນອາຫານແລະກິລາ.
ອາບນໍ້າ Soda
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ ອາບນ້ໍາໂຊດາ . ໃນອາບນ້ໍາທີ່ມີອຸນຫະພູມຂອງ 39 ° C, ພວກເຮົາກິນເກືອ½ກິໂລແລະ 200 g ຂອງເນດ. ທັງຫມົດນີ້ຕົກຢູ່ໃນນ້ໍາແລະພວກເຮົານອນຫລັບຢູ່. ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາ 25 ນາທີ, ທ່ານຄວນຈະໃຊ້ເວລາ 10-12 ອາບນໍ້າ. ຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນຫໍ່ຕົວທ່ານເອງໃນຜ້າຫົ່ມອຸ່ນແລະນອນລົງ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຊັ່ງນໍ້າຫນັກ, ທ່ານຈະພໍໃຈກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ເຖິງ 2 ກິໂລ. ແຕ່, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ - ມັນ evaporated ນ້ໍາ, ທີ່ສະສົມພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ອາບນ້ໍາໂຊດາຖືກກິນ, ດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂາດນ້ໍາ, ແລະຍັງບໍ່ສາມາດກໍາຈັດເກືອອອກຈາກອາຫານໄດ້.
Soda Wraps
ໂຊດາຍັງສາມາດຊ່ວຍປະຢັດທ້ອງນ້ອຍທີ່ຫຼົ່ນລົງດ້ວຍການ ຫໍ່ . ປົນນົມແລະເກືອໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ, dilute ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນເພື່ອຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຄີມສົ້ມຫນາ, ນໍາໃຊ້ກັບບັນຫາເຂດ (ໃນກໍລະນີຂອງພວກເຮົາ - ກະເພາະອາຫານ), ຫໍ່ທັງຫມົດທີ່ມີການສຕິກ. ຮູບເງົານີ້ຄວນຈະເກັບໄວ້ໃນເວລາຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດປ່ອຍມັນຄືນຄືນ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດລວບລວມຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຈິງຈັງແລະອອກກໍາລັງກາຍ, ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການເພີ່ມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.
ວິທີການນີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນໄຂມັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ມີ cellulite, ແລະຍັງຈະເອົານ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.