ໃນປັດຈຸບັນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນອິນເຕີເນັດການໂຄສະນາຂອງວິທີການໃຫມ່ທີ່ເປັນເອກະລັກສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວບາງແມ່ນ dazzling - derego ປະຊຸມສະໄຫມ, ຫຼື ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji , ຫຼືໃນຄົນອັບເດດ: ອາຍຸ - barberry. ຕາມກົດລະບຽບ, ວັດຖຸດິບຖືກນໍາເຂົ້າຈາກທິເບດ, ແລະເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການໃຫມ່ໆສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ມັນແມ່ນບັນດາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
Dereza vulgaris ແມ່ນ barberry!
ຫນ້າທໍາອິດ, ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບຊື່. Dereza, ນາງແມ່ນ barberry - ແມ່ນຊື່ພາສາລັດເຊຍຂອງພືດແລະຫມາກໄມ້ຂອງມັນ. ທ່ານແນ່ນອນຈື່ລົດຂອງເຂົ້າຫນົມອົມ "barberry" - ພວກມັນແມ່ນເຮັດຕາມພື້ນຖານຂອງພືດດຽວກັນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນຖືກນໍາເຂົ້າເປັນວັດຖຸດິບສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກຕາເວັນອອກ, ບ່ອນທີ່ derevo ຖືກເອີ້ນວ່າຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຜູ້ຜະລິດຫຼາຍຄົນຖືວ່າເຫມາະສົມທີ່ຈະອອກຊື່ນີ້.
ຜູ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງພົນລະເມືອງ?
ຂອບເຂດຂອງການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ goji ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງ. ພວກເຂົາໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບໂລກອ້ວນ, ສໍາລັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສາຍຕາແລະການຟັງ, ສໍາລັບຄວາມອົດທົນຊໍາເຮື້ອ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບບັນຫາທາງເພດໃນຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ.
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງຂອງພົນລະເມືອງ: ຜົນປະໂຫຍດ
Barberry, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກມີເນື້ອອື່ນໆ, ແມ່ນອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ສໍາລັບທຸກໆ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມີ 2500 ມລກຂອງວິຕາມິນຊີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍເຊັ່ນ: ທອງແດງ, ຟູອໍໂຟດ, ທາດໂປຼຕີນ, ເກືອ, ຊີລຽມ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, germanium, ວິຕາມິນ E ແລະກຸ່ມ B. ທັງຫມົດ, ຫມາກເຫຼົ່ານີ້ມີຫຼາຍກວ່າ 20 ແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນແລະ 19 ອາຊິດ amino ທີ່ຢູ່
ມັນເຊື່ອວ່າການໃຊ້ barberry ໃນອາຫານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວ:
- ການຫຼຸດລົງໃນຂະບວນການອາຍຸສູງສຸດ;
- ການປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ;
- ຄວາມສາມາດໃນການປຸກ, ການໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ;
- normalization of blood pressure
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, barberry ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການນ້ໍາຫນັກແລະປົກກະຕິການເຜົາຕົວຂອງເມຕາ. ມັນເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານໄດ້.
Berry goji ຫຼື dereza vulgaris?
ທຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດທີ່ສໍາຄັນຈະສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາຊື້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຕ່າງປະເທດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈາກທິເບດຕົວເອງ (ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງ, ພິຈາລະນາຄໍາສັ່ງຜ່ານອິນເຕີເນັດ!), ຖ້າມີ barberry ຂອງພວກເຮົາ, ທີ່ຈະເລີນເຕີບໂຕໃນສວນແລະຕາມແຄມຖະຫນົນ ?
ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນພືດດຽວກັນ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນຈະເກືອບຄືກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນອາດຈະເປັນເງື່ອນໄຂທາງອາກາດຂອງທິເບດແລະດິນທີ່ເຮັດໃຫ້ໂຮງງານນີ້ພັດທະນາແຕກຕ່າງກັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ derevyu ປະຊຸມສະໄຫມ - ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນ. ມັນອາດຈະວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບດຽວກັນ.
Dereza vulgaris ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
Barberry ປະຕິບັດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ມັກກາເຟ - ແຂງແຮງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໄດ້. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກ ຄວາມຢາກອາຫານ ຄົງທີ່, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ - ມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການກະຕືລືລົ້ນໂດຍອາຫານຫວ່າງ.
ມື້ຫນຶ່ງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫມາກຂ້າວ 15 ຫາ 45 ກຼາມ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນຖ້ວຍຕ່າງໆ, ຫຼືນໍາມາປຸງແຕ່ງເປັນເຄື່ອງດື່ມຊາ, ຫຼືພຽງແຕ່ໃສ່ໃນປາກ.
ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້້ໍາຕົ້ມແລະກິນຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົາຈອກ barberry, ຕື່ມມັນກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມແລະອອກໃນ thermos ຫຼືພາຍໃຕ້ lid ສໍາລັບ 30-40 ນາທີ.
ເຖິງວ່າຈະມີການໂຄສະນາໃນອິນເຕີເນັດ, ມັນກໍ່ເປັນການເວົ້າວ່າ: ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຊ້າໆ (ຖ້າຢູ່). ໃນທີ່ສຸດ, ຜົນຂອງການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບວິທີ calorific ອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນ. ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າຫນົມຫວານ, ໄຂມັນແລະ flour - barbarisom ຫນຶ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ເຫຼົ່ານີ້ສາມອົງປະກອບຂອງອາຫານຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການລົບລ້າງ, ແລະສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຍັງເພີ່ມການຝຶກອົບຮົມກິລາ.