ໃນເວລາທີ່ທຸກໆນາທີນັບ, ໄຂ່ທີ່ຖືກຕົ້ມໄວ້ໃນໄມໂຄເວຟຈະຊ່ວຍປະຢັດເວລາທີ່ມີຄຸນຄ່າແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ. ແລະສະບັບຫມູ່, ແລະອາຫານໃນສະບັບຕົ້ນຫຼາຍທີ່ມີການເພີ່ມເຕີມຂອງສ່ວນປະກອບອື່ນໆທີ່ຈະກະລຸນາກັບຄຸນລັກສະນະລົດຊາດທີ່ດີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງໄຂ່ຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ?
ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານຈະສາມາດຮັບມືກັບວຽກງານໂດຍບໍ່ມີຄວາມແປກໃຈທີ່ບໍ່ຫນ້າແປກບໍ່ດີ, ມີຄຸນນະພາບແລະມີລົດຊາດ.
- ເພື່ອປະຕິບັດຄວາມຄິດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແກ້ວພິເສດສໍາລັບເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, porcelain, ແຜ່ນເຊລາມິກໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີທອງຄໍາແລະບໍ່ມີໂລຫະອອກແບບ. ຖົງທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລຫະຈະເຮັດ.
- ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຕກຫັກຂອງຫອຍສີເຫຼືອງ, ມັນໄດ້ຖືກເຈາະຈາກຂ້າງເທິງດ້ວຍແຂ້ວແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຕູໄດ້ປິດແລະອຸປະກອນສໍາລັບການກະກຽມອາຫານແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນ, ມີການປັບກັບພະລັງງານທີ່ຕ້ອງການ.
- ອີງຕາມຈໍານວນໄຂ່ແລະພະລັງງານຂອງເຄື່ອງໃຊ້, ໄຂ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟຈະຖືກກະກຽມຈາກ 1.5 ຫາ 4 ນາທີ. ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການກວດເບິ່ງລະດັບຄວາມພ້ອມ, ເປີດປະຕູແລະການປະເມີນອາຫານປະສົມປະສານ.
ໄຂ່ຂົ້ວໃນໄມໂຄເວຟໃນຫມໍ້ຫນຶ່ງ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຖັງພິເສດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ທ່ານບໍ່ຄວນປະຕິເສດຕົນເອງຄວາມສຸກຂອງການກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບ. ອາຫານສາມາດໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນແກ້ວປະເສີດຫຼືແກ້ວແກ້ວປະເສີດ. ໄຂ່ສາມາດແຍກອອກໄປໃນຖັງແລະປະໄວ້ທັງຫມົດ, ຂັດຂວາງກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາຟັນຫຼືຈຸດມີດຂອງຫມາກເຍົາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- sausage-1 slice
- ສີຂຽວ - 1 ສາຂາ;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ນໍ້າມັນ.
ການກະກຽມ
- ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນເບີໃນຫມໍ້ລົງ, ເຮັດໃຫ້ຖັງຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນ 10 ວິນາທີ.
- Smash ໄຂ່, ຕື່ມເກືອ, pepper, sausage ຊອຍໃຫ້ບາງໆແລະສີຂຽວ, ປະສົມກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງສ້ອມໄດ້.
- ສົ່ງ mug ຂອງເນື້ອຫາກັບອຸປະກອນທີ່ກໍານົດໄວ້ສໍາລັບພະລັງງານສູງ.
- ຫຼັງຈາກ 2-3 ນາທີ, ໄຂ່ໃນຈອກໃນ microwave ຈະກຽມພ້ອມ.
ໄຂ່ຂົ້ວໃນໄມໂຄເວຟໃນຖັງ
ໄຂ່ຂົ້ວໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນສູດທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖັງພິເສດທີ່ອອກແບບມາເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານນີ້. ສໍາລັບຜົນທີ່ເຫມາະສົມ, ຜູ້ຜະລິດ gadget ແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມໄຂ່ຂອງນ້ໍາແຕ່ລະຄົນ. ຂອງແຫຼວສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍສານອາຫານໃນຮູບແບບຂອງເນີຍແຂງແລະມັນເບີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງກໍາລັງແຂງ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- greenery-2 pinch
- ມັນເບີ - 20 ກໍາ
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ໃນແຕ່ລະຫ້ອງຂອງຖັງ, ຫນຶ່ງໄຂ່ແມ່ນແຕກ.
- ເພີ່ມເກືອ, ຫມາກພິກ, ປຸກມະຫາຊົນໄຂ່ເລັກນ້ອຍທີ່ມີສ້ອມ.
- ເອົາເຂົ້າຈີ່ຂອງມັນເບີ, ລ້າງອາຫານດ້ວຍເນີຍ, ສົ່ງໄປເຕົາອົບ.
- ເປີດອຸປະກອນສໍາລັບ 50 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອາຫານຢືນຢູ່ 10 ວິນາທີແລະສືບຕໍ່ໂຫມດອີກ 20 ວິນາທີ.
- ໄຂ່ຂົ້ວທີ່ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາໄມໂຄເວຟແມ່ນຮ້ອນທີ່ມີສີຂຽວ.
ໄຂ່ໄຂ່ດ້ວຍຫມາກເລັ່ນໃນໄມໂຄເວຟ
ການກຽມໄຂ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟອີງຕາມສູດຕໍ່ໄປນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານມີນ້ໍາຫຼາຍແລະເສີມຂະຫນົມເພັດ. ຄວາມລັບຂອງຄວາມສໍາເລັດແມ່ນການເພີ່ມຫມາກເລັ່ນ, ການປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ມີໄຂ່ຂົ້ວເປັນຜົນສໍາເລັດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານປະຈໍາວັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມາກເລັ່ນ cherry - 3 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງປົນກັນຫຼືແຂງ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ມັນເບີ - 20 ກໍາ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພ.
ການກະກຽມ
- ໄຂ່ສັ່ນກັບສ້ອມ, ເກືອ, ຫມາກພິກ.
- ຕື່ມການເນີຍແຂງເຂົ້າໄປໃນພື້ນຖານ.
- ເອົາຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນອອກເປັນເຂົ້າຈີ່.
- ສົ່ງຊ່ອງໃສ່ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟໃນເວລາ 3 ນາທີ.
- ໄຂ່ຂັດແຍ້ງທີ່ແຊບທີ່ແຊບໃນໄມໂຄເວຟຖືກຮັບປະທານດ້ວຍສະຫມຸນໄພສົດ.
ໄຂ່ຂົ້ວໃນເບົາໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
ການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງມື້ຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ ໄຂ່ scrambled ໃນ bun ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ ໃນ microwave ໄດ້. ໃນການຕື່ມແທນເຫັດ, ທ່ານສາມາດກິນ ham, sausage, sausages ຫຼືຖ້າທ່ານມີໄກ່ຕົ້ມຫຼື baked. ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນຜິວຂອງອາຫານທຽມຖືກລ້າງດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ປະສົມກັບສີຂຽວແລະສົ່ງໄປຍັງໄມໂຄເວຟອີກນາທີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ຫມໍ້ສໍາລັບ Hamburgers - 2 ຊິ້ນ;
- ເມັດ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍ - 50 ກໍາ
- mayonnaise ຫຼື ketchup - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຕ່ອນໄດ້ຕັດຍອດແລະເອົາອອກໄປບ່ອນຫນາວ, ເຮັດໃຫ້ຝາປະມານ 1-1.5 ຊຕມຫນາ.
- ໃສ່ນໍ້າມັນອອກຈາກພາຍໃນດ້ວຍ mayonnaise ຫຼື ketchup.
- ຕັດເຫັດແລະເນີຍແຂງ, ປະສົມ, ໃສ່ເຂົ້າຈີ່ໃນປ່ອງເຂົ້າຈີ່.
- ຂ້າງເທິງທີ່ແຕກແຍກໄຂ່, ເກືອ, pepper, pierce yolk ໄດ້.
- ສົ່ງແກງ stuffed ກັບ bake ຢູ່ທີ່ພະລັງງານສູງສໍາລັບ 4-5 ນາທີ.
ໄຂ່ຂົ້ວໃນໄມໂຄເວຟ
ໄຂ່ຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມໄວ້ໃນເຕົາຂວດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເຊັ່ນ: ສາມາດໃຫ້ຜູ້ທີ່ຖືກບັງຄັບໃຫ້ຕິດຕາມອາຫານແລະບໍ່ກິນອາຫານທອດ. ລົດຊາດຄລາສສິກຂອງອາຫານທີ່ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍ sprinkling ໄຂ່ທີ່ແຕກຫັກດ້ວຍສະຫມຸນໄພຂອງອາຫານແຫ້ງທີ່ມີກິ່ນຫອມຫຼືປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຄວາມພ້ອມທີ່ຈະມີສີຂຽວສົດທີ່ດີງາມ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນເບີຫຼືຜັກ - 20 g;
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ເຄື່ອງເທດ, ຢາສະຫມຸນໄພ.
ການກະກຽມ
- ແຜ່ນ, ໂຖປັດສະວະແກ້ວຫຼືພາຊະນະພິເສດແມ່ນການປົນເປື້ອນດ້ວຍນ້ໍາມັນ.
- ແບ່ງໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນຖັງ, ເຈາະຫມາກຂີ້ເຜີ້ງທີ່ມີແຂ້ວຈາກປາຍ.
- ອາຫານເກືອ, ຫມາກພິກ, ສົ່ງໄປຫາອຸປະກອນ.
- ໄຂ່ຂົ້ວແມ່ນຂົ້ວ ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທີ່ພະລັງງານ 600 W ສໍາລັບ 2 ນາທີ.
ໄຂ່ "Sun in the Clouds" ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
ການປຸງແຕ່ງສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ "ໄຂ່ຂົ້ວໃນຟັງ" ໃນ microwave ຈະ cheer ເຖິງຮູບລັກສະນະ magnificent ແລະ delight ມີລົດຊາດທີ່ດີເລີດທີ່ດີເລີດ. ອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖ້ວຍທີ່ມີນ້ໍາມັນຫຼືໃນຂະຫນົມປັງ, ຖ້າຫາກວ່າຕ້ອງການທີ່ມີນ້ໍານົມຫຼືໄສ້ກອກ. ຈາກ sandwich ທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈນີ້, ຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ປະຕິເສດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ສົດ - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາມັນ - 20 ກໍາ
- salt, pepper
ການກະກຽມ
- ແຍກທາດໂປຼຕີນຈາກ yolks ແລະ whisk ກັບ pinch ເກືອຈົນກ່ວາ Foam ຫນາແລະສູງສຸດແຫຼມໄດ້.
- ເທິງແຜ່ນທີ່ມີນ້ໍາມັນວາງໂປຕີນຂອງໂປຕີນທີ່ມີສອງຊັ້ນ, ລະດັບ, ໃຫ້ຮູບຮ່າງແປ.
- ຢູ່ໃນສູນກາງ, ຮ່ອງເລັກນ້ອຍແມ່ນເຮັດແລະຕິດຢູ່ໃນແຕ່ລະຮອຍຍ່າ.
- ແຕ່ລະຫມາກຫຸ່ງແມ່ນຖືກເຈາະດ້ວຍຢາຂີ້ຜຶ້ງແລະອາຫານທີ່ຖືກສົ່ງໄປຫາກິນໃນໄມໂຄເວຟສໍາລັບສອງສາມນາທີ.
ຕົ້ມໄຂ່ດ້ວຍໄຂ່ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
ຫຼັງຈາກການທົດສອບຄັ້ງທໍາອິດ, ໄຂ່ຂັດແລະໄສ້ກອກ ໃນໄມໂຄເວຟຈະກາຍເປັນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດແລະໄວທີ່ສຸດສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໄສ້ກອກ, ກາບຂີ້ເຜີ້ງ, ຕົ້ມຊີ້ນ, ປາ, ເຫັດຫຼືຜັກທຽມ. ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນສາມາດປັບປຸງອົງປະກອບຂອງອາຫານໃຫ້ກັບລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຫຼືມີອາຫານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- sausage-1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນ - 20 ກໍາ
- mustots and tomatoes - 1 pc
- ຖົ່ວເຫລືອງແຊ່ແຂໍງສີຂຽວ -80 ກໍາ
- ຄີມ - 80 ມົນ
- ເກືອ, ຫມາກພິກ, ຢາສະຫມຸນໄພ.
ການກະກຽມ
- ຈ່ອຍຜັກກາດແລະຜັກ, ເອົາເຂົ້າຈີ່ໃສ່ເຕົາໄມໂຄເວຟ.
- ຖິ້ມຫມາກຖົ່ວ, ຈືນໄຂ່ໃນໂຖປັດສະວະ, ລະດູທີ່ມີເກືອແລະ pepper, pierce yolks ໄດ້
- ເພີ່ມຄີມໃສ່ຖັງແລະສົ່ງຕູ້ໃສ່ເຕົາອົບໃນເວລາ 35-4 ນາທີ.
ວິທີການເຮັດໃຫ້ໄຂ່ scrambled ໃນ microwave ທີ່ມີນົມ?
ປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນສູດຕໍ່ໄປນີ້, ໄຂ່ຂົ້ວໃນ microwave ສໍາລັບ 5 ນາທີ, ລວມທັງທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມສ່ວນປະກອບທີ່ມາພ້ອມ, ຈະມີຄວາມຍິນດີທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີນ້ໍາລະອຽດອ່ອນແລະກິ່ນຫອມນ້ໍາປາກ fantastic. ອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີທາດບໍາລຸງແລະມີຄວາມພໍໃຈຫຼາຍ, ເພີ່ມໄສ້ກອກ, bacon ຫຼືຊີ້ນກັບອົງປະກອບ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 100 ມລ;
- dill ແລະ parsley - 2 ສາຂາແຕ່ລະ;
- ນ້ໍາມັນ, ເກືອ, ພິກໄທ, ສະຫມຸນໄພອິຕາລີ.
ການກະກຽມ
- ໃນຮູບແບບເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຫລອມລົງໂດຍການໃສ່ຖັງໄວ້ໃນອຸປະກອນໃນເວລາ 10 ວິນາທີທີ່ມີພະລັງງານສູງ.
- ໄຂ່ໄຂ່ດ້ວຍນົມ, ເພີ່ມເກືອແລະຫມາກພິກ.
- ເວລາພື້ນຖານທີ່ມີສະຫມຸນໄພແລະສີຂຽວຟັກລະອຽດ, ງາມກັບນ້ໍາມັນ.
- ຫຼັງຈາກ 3 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ໄຂ່ທີ່ມີນົມ ໃນເຕົາໄມໂຄເວຟຈະກຽມພ້ອມ.
ໄຂ່ຂົ້ວດ້ວຍເນີຍແຂງໃນໄມໂຄເວຟ
ສະບັບຫນຶ່ງສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນແລະມີທາດບໍາລຸງລ້ຽງແມ່ນໄຂ່ຂົ້ວໄວໃນໄມໂຄເວຟທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງດ້ວຍເນີຍແຂງຂັດຫຼືແຂງ. ສະບຽງອາຫານແປ້ນສະຫມອງສົດໃສຢ່າງສົມບູນ, ແລະຜັກຈະເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນໃຫ້ອາຫານແລະຕື່ມມັນດ້ວຍສານອາຫານເສີມແລະວິຕາມິນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍ - 50 ກໍາ
- ສີກະລໍ່າປີແລະພິກໄທ Bulgarian - 50 g;
- ຄີມ - 80 ມົນ
- ນ້ໍາມັນ, ເກືອ, pepper, basil.
ການກະກຽມ
- ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ຊໍ່ດອກຂອງຜັກກາດແລະຜັກທຽມຖືກໃສ່ໄວ້, ປາຍຄີມແລະສົ່ງໄປເຕົາໄຟໃນເວລານາທີ.
- ໄຂ່ Smash, ຕື່ມ basil, ເກືອ, pepper ແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, pierce yolks ໄດ້.
- ຫຼັງຈາກ 3 ນາທີປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ໄຂ່ຂົ້ວແລະເນີຍແຂງ ໃນໄມໂຄເວຟຈະກຽມພ້ອມ.
ໄຂ່ຂົ້ວໃນຫມາກພິກໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ
ນອກເຫນືອຈາກການປະສົມປະສານທີ່ມີປະສິດທິຜົນຕໍ່ກັບທຸກໆອາຫານຈະເປັນໄຂ່ທີ່ມີໄຂ່ຕົ້ນສະບັບໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟທີ່ນໍາມາປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນຖົ່ວເຫຼືອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາ potholes ທີ່ມີຮູບຊົງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມີຮູບຮ່າງດີ, ຕັດໃຫ້ພວກເຂົາເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະດູດແກ່ນແລະລໍາຕົ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສົມບູນຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ມີລົດຊາດພິເສດທີ່ຈະໃຫ້ອາຫານທີ່ເພີ່ມຜັກທຽມແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- Bulgarian pepper-1 pc
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 10 ມລ;
- ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ;
- Basil, parsley, coriander - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຫມາກພິກຖືກຕັດອອກເປັນສອງສ່ວນ, ເອົາເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາມັນແຕ່ລະເທື່ອ, rub ຜັກທຽມ.
- ເກມຕີໃຫ້ແຕກໃນແຕ່ລະສ່ວນຂອງ pepper ໃນໄຂ່, ເກືອ, ອາຫານ, pepper.
- ຈູດຫມາກເຍົາ, ວາງແຜ່ນເປືອກຫຸ້ມໃນແຜ່ນແລະສົ່ງໃຫ້ເຕົາອົບ.
- ຫຼັງຈາກເວລາ 2.5-3 ນາທີ, ໄຂ່ໃນໄມໂຄເວຟຈະກຽມພ້ອມ.
- ຕົກແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສະຫມຸນໄພແລະຮັບໃຊ້.