ເກືອແມ່ນຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນການໂຕ້ຖຽງທີ່ສຸດທີ່ປະຊາຊົນໃຊ້. ຫລາຍຄົນໄດ້ຍິນວ່າແຮ່ທາດນີ້ແມ່ນ "ການເສຍຊີວິດສີຂາວ", ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າເກືອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງແລະມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມກິນເຂົ້າໃນອາຫານສົດ?
ໂຊດຽມ, ແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຄົນ, ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍເກືອ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍມີການປະຖິ້ມຢ່າງຄົບຖ້ວນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້, ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ?
ຜູ້ບໍລິໂພກອາຫານໂທຫາບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ - ຄວາມສາມາດໃນການຖືນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເພີ່ມຂື້ນໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຫົວໃຈ. ໃນຈໍານວນເກືອຂະຫນາດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ການອັກເສບຂອງຮ່າງກາຍ, ອາການເຈັບຫົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາກັບອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ນອກເຫນືອຈາກນັ້ນ, ແຮ່ເກີນຂອງມັນກໍ່ເພີ່ມຄວາມກົດດັນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນແລະເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ບໍ່ດົນມານີ້, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເກືອມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະລົບກວນຜົນກະທົບຂອງສະຫມອງ.
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈວ່າເກືອແມ່ນອັນຕະລາຍໃນເວລາທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ແຮ່ທາດນີ້ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກບໍ? ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສານ້ໍາເກີນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຈໍານວນເກືອຄວນຈໍາກັດ.
Tips Tips
- ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນແຮ່ທາດທີ່ໃຊ້ເປັນການປ້ອງກັນບັນຫາໃນສາຍຕາ.
- ຮັກສາອາຫານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດຫືດ bronchial.
- ເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການທໍາລາຍຮ່າງກາຍ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານຫຼາຍກວ່າ 25 ກຼາມຕໍ່ມື້.
- ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ທົດແທນເກືອດ້ວຍເກືອ ທະເລ , ຍ້ອນວ່າມັນມີສານຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຖືກດູດຊຶມຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະບໍ່ຊັກຊ້າໃນເນື້ອເຍື່ອ.
- ເພື່ອມາຈາກເກືອເກີນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ ອາຫານເກືອຟຣີ .