ເຂົ້າສີດໍາໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເທິງເນີນສູງຂອງທິເບດ. ມັນໄດ້ຖືກປູກໃນສະພາບທີ່ສະເພາະ, ໃນເງື່ອນໄຂຂອງສະພາບອາກາດ, ຄວາມຕ້ອງການຄວາມຊື້ນພຽງພໍ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ວ່າມີຈໍານວນພືດບາງຊະນິດທີ່ເຕີບໂຕແລະມາດຖານຕ່າງໆເຊັ່ນອຸນຫະພູມແລະກິດຈະກໍາຂອງແສງແດດ. ໃນມື້ນີ້, ເມັດພືດນີ້ໄດ້ຖືກປູກໃນເງື່ອນໄຂທຽມ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບເຂົ້າສີດໍາ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ໄດ້ຖືກຄາດຄະເນໄວ້ກ່ອນໂດຍເຈົ້າຂອງຈີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວ່າຍ້ອນຄວາມຄ້າຍຄືກັນພາຍນອກກໍ່ມັກຈະສັບສົນກັບເຂົ້າທໍາມະຊາດ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງເຂົ້າສີດໍາ
ສໍາລັບການປຽບທຽບ, ເຂົ້າທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມີຫຼາຍຫນາແລະຍາວກວ່າສີດໍາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນວພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງປະເພດເມັດ, ພວກເຂົາມີອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະບວນການປຸງແຕ່ງ!
ໃນສະບັບສີດໍາ, 18 ອາຊິດ amino ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ, ຊຶ່ງແມ່ນເກືອບ 2 ເທົ່າກ່ວາໃນສີຂາວທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີເສັ້ນໃຍທີ່ມີນ້ໍາແລະບໍ່ສາມາດລ້າງໄດ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າສີດໍາເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ: ຍ້ອນວ່າມັນມີລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍເປັນປົກກະຕິ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົ້າສີດໍາຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, E, ມັນມີຫຼາຍ magnesium, selenium, zinc ແລະ phosphorus .
ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍເຂົ້າສີດໍາ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດພືດທັງຫມົດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຂັດຂືນ, ເຂົ້າແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບລະບົບປະສາດ. ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າເມັດພືດນີ້ຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີ, ສະນັ້ນມັນສາມາດໃຫ້ແກ່ເດັກນ້ອຍ.
ແລະເຂົ້າສີດໍາແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ, ນັບຕັ້ງແຕ່ 100 ກຼາມມີແຄລໍລີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຕົ້ມຫຼືຫນື້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນລັກສະນະປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າສີດໍາມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີສານທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຈໍາກັດອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ການສູນເສຍນ້ໍາມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ
ເຂົ້າສີດໍາບໍ່ແມ່ນປະເພດຫຍ້າທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ມັນຖືກສະແດງໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນເປັນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນ: tocopherol, ແມ່ນຢູ່ໃກ້ຊິດກັບ ອາຊິນ amino ທີ່ຫາຍາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າສີດໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບການປະສົມປະສານເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຄຸນລັກສະນະຫຼາຍສໍາລັບຂອງປະທານແຫ່ງທໍາມະຊາດແລະຫາຍາກ.
ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົ້າສີດໍາເປັນອັນຕະລາຍ, ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆສ່ວນຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ຄວບຄຸມຈໍານວນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ມັນຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເຂົ້າໂງ່ນຫີນເຂົ້າໃນການຕິດເຊື້ອຂອງລະບົບທາງຍ່າງອາຫານໃນໄລຍະທີ່ຮ້າຍແຮງ.