ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຈັງຫວະທີ່ທັນສະໄຫມຂອງຊີວິດມັກຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະຕິດຕາມເວລາກິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານວ່າງເລື້ອຍໆປະສົມກັບຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເປັນພະຍາດ gastritis.
ຫນ້າທໍາອິດແລະ foremost, ທ່ານຫມໍກໍານົດອາຫານສໍາລັບ gastritis ກະເພາະອາຫານ, ສູດສໍາລັບການທີ່ກົງກັນກັບປະເພດຂອງພະຍາດ. ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງກິນເພື່ອກໍາຈັດພະຍາດນີ້, ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານໃນປັດຈຸບັນ.
ສູດສໍາລັບອາຫານສໍາລັບ gastritis
ນັບຕັ້ງແຕ່ການແຕ່ງກິນອາຫານທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນທ່ານຫມໍໂດຍກົງ, ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີອາຫານຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມຕົວເອງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ສູດສໍາລັບອາຫານສໍາລັບ gastritis ທີ່ມີອາຊິດຕໍ່າ:
ແກງ Carrot ມີມັນຕົ້ນ, mashed
ສ່ວນປະກອບ:
- ແຄລອດ - 300 ກໍາ
- flour flour - 1 ບ່ວງ;
- ມັນເບີ - 20 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ນົມ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ຊີ້ນແກງ - 2.5 ຈອກ.
ການກະກຽມ
ຫມາກເລັ່ນລ້າງຢ່າງລະອຽດ, ເຮັດຄວາມສະອາດ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສົ່ງໄປປຸງແຕ່ງໃນ broth ຊີ້ນ. ໃນເວລາທີ່ carrot ແມ່ນສຸດທ້າຍ welded, ເອົາມັນ, ເຊັດມັນຜ່ານ sieve ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ "ງາມ" ມັນເຂົ້າໄປໃນ broth ໄດ້. ເຮັດໃຫ້ນ້ໍາມັນຊຸບເຂົ້າໄປໃນເຕົາຂັດແລະຈອກເຂົ້າໄປໃນມັນ, ຈືນມັນແລ້ວຕື່ມ 5 ບ່ວງນ້ໍາຕານໃຫ້ປະສົມ, ປົນມັນແລະຕື່ມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ແກງ. ພວກເຮົາສົມທົບຢ່າງລະອຽດ, ລໍຖ້າຈົນກ່ວາທັງຫມົດຮ້ອນນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ມັນຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ. ໄວຕີໄຂ່ດ້ວຍນົມ, ກະຕຸ້ນແກງ, ເພື່ອໃຫ້ມີຊ່ອງສຽບ, ເຂົ້າໄປໃນມັນແລະຫຼໍ່ລ້ຽງປະສົມ, ສືບຕໍ່ stir. ໃນປັດຈຸບັນ ແກງແກງ ຂອງພວກເຮົາ ແມ່ນ ກຽມພ້ອມສໍາລັບການນໍາໃຊ້.
Potato zrazy ກັບຊີ້ນ
ສູດສໍາລັບອາຫານສໍາລັບ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ - 350 ກຼາມ;
- ຊີ້ນງົວ - 150-200 ກຼາມ;
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
- ມັນເບີ - 20 ກຼາມ;
- ເກືອກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາເພີ່ມເກືອນ້ໍາ, ແຕ່ງກິນຊີ້ນໃນມັນ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງແລະຂັດມັນໃນເຄື່ອງແກງຊີ້ນ. ພວກເຮົາສະອາດຜັກກາດ, ແຕ່ງກິນທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກການກຽມພ້ອມທີ່ຈະອອກ, ແລະມີນໍ້າຫນັກ, ໄຂ່ແລະເກືອ. ໃນປັດຈຸບັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ - ພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ cake ມັນຕົ້ນ, ພວກເຮົາເອົາຊີ້ນໃຫ້ພວກເຂົາແລະ tighten ທຸກແຄມເພື່ອວ່າ stuffing ບໍ່ຕົກອອກທຸກບ່ອນ. ພວກເຮົາກະກຽມ zrazy ໃນ steamer ສໍາລັບປະມານ 10-15 ນາທີ.