ອາຊິດ Chlorogenic ແມ່ນດີແລະບໍ່ດີ

ອາຊິດ Chlorogenic ເປັນອົງປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກການເສີມອາຫານຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້, ດັ່ງນັ້ນໃນປັດຈຸບັນມີການສຶກສາຫນ້ອຍທີ່ສາມາດຍືນຍັນຫລືບໍ່ເຫັນໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາວ່າສານ chlorogenic ເອົາຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍແມ່ນຍ້ອນບໍ່ມີການທົດລອງຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປທີ່ການສຶກສາມັກຈະຖືກດໍາເນີນຢູ່ໃນຫມູ, ແທນທີ່ຈະຢູ່ໃນມະນຸດ.

ການນໍາໃຊ້ອາຊິດ chlorogenic ແມ່ນຫຍັງ?

ຜູ້ຜະລິດອາຫານເສີມຈໍານວນຫລາຍໂດຍອີງໃສ່ອາຊິດ chlorogenic ສະເຫນີໃຫ້ລູກຄ້າຂອງພວກເຂົາຖືວ່າເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ເປັນ burner ໄຂມັນ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກເຖິງແມ່ນວ່າເປັນແຂ້ວຫວານຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເຊື່ອຄໍາຫມັ້ນສັນຍາດັ່ງກ່າວແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງກົດ chlorogenic ໃນຄວາມເປັນຈິງແມ່ນແນວໃດ?

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນກົນໄກທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍແລະມັນປະຕິບັດກັບການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນກິດຈະກໍາທີ່ສໍາຄັນ. ຖ້າທ່ານເລີ່ມກິນອາຫານເລັກນ້ອຍຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການທຸກໆມື້, ກິນອາຫານໄຂມັນ, ທາດແປ້ງຫຼືອາຫານຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຖືວ່າມັນເປັນພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປແລະແນະນໍາວ່າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຊື້ກ່ອນທີ່ຈະມີອາຫານຫິວ. ໃນເລື່ອງນີ້, ທັງຫມົດ ພະລັງງານ ທີ່ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ຖືກເກັບໄວ້ໃນຈຸລັງໄຂມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຂາດສານອາຫານ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຈະໄປສູ່ການບໍລິໂພກຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຂະນະທີ່ພະລັງງານແມ່ນໃຫ້ມີອາຫານພຽງພໍ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ເລີ່ມກິນເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ອາຊິດ Chlorogenic interferes ກັບຂະບວນການນີ້ແລະປ້ອງກັນການສະກັດເອົາພະລັງງານຈາກທາດແປ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຫັນໄປຫາການບໍລິໂພກຂອງເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈ, ເພື່ອຢຸດຂະບວນການເກັບຮັກສາໄຂມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຕັດລົງໃນອາຫານ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ຖືກໃຊ້ກໍ່ຈະກັບຄືນມາ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃນທິດສະດີ, ກົດ chlorogenic ກໍ່ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສົມທຽບໃສ່ມັນ. ແນ່ນອນ, ສະຖານທີ່ທີ່ປະຕິບັດຜະລິດຕະພັນນີ້ຈະໂຄສະນາມັນເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີບັນຫາແລະຂໍ້ຈໍາກັດ, ແຕ່ໃນເລື່ອງດັ່ງກ່າວມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນຈິງ. ອາຫານໂພຊະນາການທີ່ມີທາດແຄນສູງເກີນໄປ, ບໍ່ຖືກຕ້ອງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດນໍ້າຫນັກເກີນໄປແລະຈົນກວ່າທ່ານຈະປະຖິ້ມນິໄສຜິດພາດໃນອາຫານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຕາມປົກກະຕິ.

ອາຊິດ chlorogenic ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ?

ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍ, ຕາມກົດລະບຽບ, ແມ່ນຖືກປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຜະລິດອາຫານເສີມໂດຍອີງໃສ່ກົດ chlorogenic, ສະນັ້ນເນັ້ນຫນັກຢູ່ໃນທຸກບ່ອນກ່ຽວກັບຜົນກະທົບທາງບວກຂອງອົງປະກອບນີ້ໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີການສຶກສາຫາຍາກທີ່ດໍາເນີນໂດຍຜູ້ທີ່ບໍ່ສົນໃຈ.

ນັກວິທະຍາສາດອົດສະຕາລີໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງວິທີການວິທີການກົດ chlorogenic ມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພວກເຂົາເລີ່ມທົດລອງກ່ຽວກັບຫນູ. ບຸກຄົນທັງຫມົດຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ. ສັດທັງຫມົດຄວນກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕິນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ຊຶ່ງແນ່ນອນວ່າຈະນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ກຸ່ມທໍາອິດໄດ້ຮັບສານ chlorogenic ເປັນສານເພີ່ມເຕີມ, ກຸ່ມທີສອງບໍ່ໄດ້.

ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາແມ່ນປະທັບໃຈຫຼາຍ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ຫມູຈາກທັງສອງກຸ່ມໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກເຊັ່ນດຽວກັນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າບາງຄົນໄດ້ກິນອາຫານເສີມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໄດ້ຮັບສານອາຫານ chlorogenic ໃນຂະຫນານກັບອາຫານເກີນໄປບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເປີດເຜີຍຜົນກະທົບຂອງອາຊິດ chlorogenic. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າຫນູຈາກກຸ່ມຄັ້ງທໍາອິດທີ່ໄດ້ຮັບການເສີມແມ່ນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແປງການປ່ຽນແປງທີ່ນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດເບົາຫວານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຈຸລັງໄຂມັນຢູ່ໃນຕັບ, ຊຶ່ງຍັງບໍ່ປອດໄພສໍາລັບສຸຂະພາບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ກົດ chlorogenic ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຖ້າບໍ່ສົມທົບວິທີການກັບອາຫານ. ຢ່າລືມວ່າໃນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມທ່ານສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະບໍ່ມີການໃຊ້ສານເສີມ.