ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດໃນທາງບວກຂອງຫມາກພ້າວ, ພວກເຮົາບໍ່ສະເຫມີໃຊ້ພວກມັນໃນລະດັບທີ່ເຕັມໄປຫມົດ: ບັນຫາແມ່ນອາຫານທີ່ມີນ້ໍາສົ້ມຫຼືຫວານຂອງມັນ. ນີ້ຈໍາກັດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ໂດຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກອາຊິດສູງຂອງກະເພາະອາຫານ. ແລະຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍທັງຫມົດຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບທຸກຄົນ.
Garnet - ອົງປະກອບທາງເຄມີ
ຜະລິດຕະພັນໃດກໍ່ຕາມສາມາດເປັນປະໂຫຍດແລະບໍ່ມີປະໂຫຍດ. ຖ້າພວກເຮົາປະກອບມີ garnets ໃນເມນູ, ຜົນປະໂຫຍດແລະອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກມັນແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນ, ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢ່າງຊັດເຈນວ່າຄຸນສົມບັດທາງບວກແລະລົບຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຍັງ. ພວກມັນຖືກກໍານົດໂດຍການມີວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີ, ອາຊິດອາມິໂນ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ໃນ 100 g ຫມາກມີປະມານ 14% ຂອງທາດແປ້ງ, ຫນ້ອຍກວ່າ 1% ຂອງທາດໂປຼຕີນຜັກ, ຫຼາຍກວ່າ 72% ຂອງນ້ໍາ; ໄຂມັນໃນມັນບໍ່ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ. ມັນປະກອບດ້ວຍເສັ້ນໃຍ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດອິນຊີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງປະກອບຂອງຫມາກພ້າວມີສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:
- ທາດໂປຼຕຽມ - ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ;
- ວັດສະດຸກໍ່ສ້າງດ້ວຍທາດການຊຽມສໍາລັບກະດູກ;
- phosphorus - ຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຈຸລັງກະດູກ, ແຂ້ວ, ເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຜົາຜະລິດຕະພັນ;
- magnesium - ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແພ້, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ CNS ໄດ້;
- sodium - ເຂົ້າຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນນ້ໍາ;
- ທາດເຫຼັກ - ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ hemoglobin, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ.
ວິຕາມິນໃນຫມາກມ່ວງແມ່ນຫຍັງ?
ສານອິນຊີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ສາມາດຮັກສາພະລັງງານໃນລະດັບທີ່ຈໍາເປັນແລະເປັນກົດລະບຽບທີ່ມີວິຕາມິນອາຫານ. ໃນກໍລະນີທີ່ອາຫານບໍ່ໃຫ້ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນ, ພວກເຂົາຈະຖືກສັກ. ວິຕາມິນທີ່ມີຢູ່ໃນ garnet ສາມາດຮັບປະກັນການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່:
- C - ຊ່ວຍ ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ , ລະບົບປະສາດແລະເຂົ້າຮ່ວມໃນເລືອດ hematopoiesis;
- P - ເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ;
- E - ປ້ອງກັນ aging, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ, antioxidant ທີ່ມີອໍານາດ;
- B5 - ວິຕາມິນ "ຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ";
- B6 - ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນທາດແປ້ງທາດໂປຼຕີນ;
- B12 - ເຮັດໃຫ້ຕັບແຂງແຮງ, ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວ
ກ່ອນທີ່ຜູ້ທີ່ປະກອບຫມາກໄມ້ທີ່ປະເສີດນີ້ຢູ່ໃນເມນູ, ບໍ່ມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບຫຍັງ pomegranate ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບສັດແລະສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງມັນ. ແລະການປະຕິບັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າອາໃສຂອງຄາລາຄາສ໌ທີ່ມັກໃຊ້ໃນການໂພຊະນາການເຊັ່ນຫມາກໂປມໃນເຂດຂອງການເຕີບໂຕຂອງພວກມັນ - ມີຊີວິດຢູ່ຫຼາຍແລະທົນທຸກຫນ້ອຍ, ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ຫຼືບໍ່ໃຊ້ມັນ ໂດຍທົ່ວໄປ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຄື:
- tannins ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນສະກັດກັ້ນການພັດທະນາຂອງເຊື້ອໂຣກວັນນະໂຣກ, ລໍາໄສ້ແລະລໍາໄສ້ Bacilli;
- tannin ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຖອກທ້ອງ;
- ປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງຈຸລັງມະເຮັງ;
- ຊ່ວຍການຟື້ນຕົວໃນໄລຍະເວລາ postoperative;
- ແມ່ນສາມາດເອົາ radionuclides;
- normalizes ຄວາມດັນເລືອດ (ຂຶ້ນກັບການເຂົ້າໂຮງຫມໍຕາມປົກກະຕິ);
- ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຫົວໃຈ, gland thyroid, atherosclerosis, ຄວາມລົ້ມເຫຼວ.
ຜັກຂຽວ - ຄຸນສົມບັດຢາປົວພະຍາດ
ທຸກໆພາກຂອງຫມາກໄມ້ມີຄຸນນະພາບຢາ, ລວມທັງຜິວຫນັງ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບສົດໆ, ການກະກຽມຈາກມັນເປັນເຄື່ອງຕົ້ມ, ເຊິ່ງເປັນເຫຼົ້າທີ່ມີອາກາດເຢັນ. ຄຸນລັກສະນະຂີ້ເຖົ່າຂອງຫມາກພ້າວແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວອັກເສບ enterocolitis ແລະມີພະຍາດຖອກທ້ອງແລະສໍາລັບການເຊັດໄວໆ, ບາດແຜໃນຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລະເຊັດຜິວຫນັງຂອງລູກໃນຝຸ່ນ. ຜັກຫມາກໄມ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກະກຽມສໍາລັບການປະທ້ວງຂອງແມ່ທ້ອງ, ແລະເປັນການລ້າງ - ດ້ວຍ stomatitis ແລະມີເລືອດອອກ.
ປະໂຫຍດຂອງ pomegranate ກັບກະດູກ
ມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້ວ່າກະດູກຫມາກກອກມີຜົນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍທີ່ມັກກືນພວກເຂົາ. ບໍ່ມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບການບໍລິໂພກຂອງມັນທີ່ມີ ossicles, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍ້ອນພວກມັນມີນໍ້າມັນແລະນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຫມໍບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 10 ປີ, ຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ຊຶ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂີ້ມູກແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ.
ນ້ໍາຫມາກມ່ວງ - ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນ້ໍາຫມາກມ່ວງທີ່ມັກໃຊ້ສໍາລັບຢາປົວພະຍາດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນນ້ໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດແລະມີຜົນດີຫຼາຍກວ່ານ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະຜັກອື່ນໆ. ມັນປົກປັກຮັກສາຢ່າງແທ້ຈິງທັງຫມົດຂອງສານປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນເມັດພືດແລະປະກອບດ້ວຍຈໍານວນທີ່ໃຫຍ່ຂອງອາຊິດອິນຊີແລະ polyphenols, ເຊິ່ງມີຄຸນຄ່າໂດຍສະເພາະແມ່ນ, ເປັນທໍາມະຊາດ antioxidants, ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄຸນນະພາບດີອື່ນໆ:
- struggle ກັບພະຍາດຂີ້ກະເທີ່;
- ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບແລະບາດແຜ, ການປິ່ນປົວ;
- ເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
- ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກຜົນກະທົບຂອງການຮັງສີ;
- ສະຫນັບສະຫນູນ turgor ຜິວຫນັງທໍາມະຊາດ.
ການໃຊ້ pomegranate ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
ຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງຫມາກເລັ່ນ, ຊຶ່ງມີຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຖືກກໍານົດໂດຍຄຸນນະພາບຂອງມັນ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັບມະນຸດນັບແຕ່ເວລາອາຍຸ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ລາວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າຫມາກໄມ້ຈາກອຸທິຍານແລະໃຊ້ສ່ວນຕ່າງໆຂອງພືດເພື່ອການປິ່ນປົວ. Hippocrates ຍັງສັງເກດເຫັນວ່ານ້ໍາຫມາກມ່ວງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ແລະເປືອກຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ. ສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ການໃຊ້ pomegranate ເພື່ອປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດ, ປະຕິກິລິຢາ antiseptic, diuretic, restorative, antipyretic ແລະ analgesic ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ
ຫມາກ magic ນີ້ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ. ມັນສົມບູນປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າ, ສະດວກໃນໄລຍະການຫມົດປະຈໍາເດືອນ, ແລະການໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາໃນໄລຍະຖືພາໃຫ້ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ມີວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນ. ການໃຊ້ pomegranate ສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ: ການມີຢູ່ໃນມັນຂອງສານ ellogatanina ເຮັດໃຫ້ເຫດຜົນທີ່ຈະພິຈາລະນາມັນເປັນວິທີທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ໃນການປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຍິງຈາກມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ການໃຊ້ pomegranate ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ຕົວແທນຂອງເພດສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກໍ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້ສໍາລັບອາຫານ: ການໃຊ້ຫມາກໂປມສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍການມີວິຕາມິນ B12, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເພີ່ມການຕິດຕັ້ງ, ແລະນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີບັນຫາທີ່ມີຄວາມສາມາດ. ນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ຫມາກໂປມເສີມສ້າງຮ່າງກາຍຜູ້ຊາຍ, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ. ບໍ່ມີເຫດຜົນ, ຜູ້ຊາຍພາກໃຕ້ມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.
ຫມາກພ້າວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ການສັງເກດເຫັນການນໍາໃຊ້ຫມາກກ້ຽງເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂເປັນຫມາກການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກ່າວເຖິງການນໍາໃຊ້ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບກິໂລເກີນ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະເວລາການຂະຫຍາຍຕົວ. ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນມັນຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງລະບົບການອອກກໍາລັງກາຍ.
ຫມາກພ້າວແມ່ນຍັງດີຢູ່ໃນອາຫານຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອົງການດັ່ງກ່າວໄດ້ອົດທົນຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງການຈໍາກັດໃນການໂພຊະນາການດ້ວຍການສູນເສຍຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງສານພິດແລະສານພິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ການນໍາໃຊ້ຫມາກເລັ່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ເພີ່ມກິດຈະກໍາແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະ. ການດໍາເນີນຊີວິດການບໍລິໂພກອາທິດທີ່ມີການນໍາໃຊ້, ເປັນຜະລິດຕະພັນຕົ້ນຕໍ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດຢ່າງຫນັກໃນໂພຊະນາການ. ອາຫານດັ່ງກ່າວເປັນສຸກແລະເປັນປະໂຫຍດ.
ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນ grenade?
ຜົນປະໂຫຍດ Garnet ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການບໍລິໂພກທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼືຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາຕານຫຼືໃນການປະສົມປະສານກັບນ້ໍາຜົນລະໄມ້ອື່ນໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄົມຊັດຂອງມັນ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ໂດຍປົກກະຕິມັນຖືກປະຕິເສດໃນການບໍລິໂພກຂອງມັນໃນໄລຍະການກະຕຸ້ນຂອງ peptic ulcer.
ອັນຕະລາຍຂອງຫມາກພ້າວສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີພະຍາດ gastrointestinal ແລະອາຊິດສູງແລະການນໍາໃຊ້ໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການທ້ອງຜູກ. ນ້ໍາຫມາກຂາມສົດຊືມທໍາລາຍເປືອກແຂ້ວແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ແລະການບໍລິໂພກຂອງລູກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການວຸ່ນວາຍ, hallucinations ແລະຊັກ. ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂື້ນຫຼືໂຣກຮ້າຍແຮງ.