ໃນປັດຈຸບັນບົດລາຍງານທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວແມ່ນພົບເລື້ອຍໆວ່າຫມາກເລັ່ນມີອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ມີທາດເບື່ອທໍາມະຊາດ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຮັກຫມາກເລັ່ນປາກົດຕົວຢູ່ລອດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບໍ່ຢ້ານກົວ. ພວກເຮົາຈະເຫັນວ່າຫມາກເລັ່ນເປັນອັນຕະລາຍ.
ຄຸນລັກສະນະອັນຕະລາຍຂອງຫມາກເລັ່ນ
ປາກົດຂື້ນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຫມາກເລັ່ນໃນຕາຕະລາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນມີທາດເບື່ອທໍາມະຊາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າສານພິດເບື່ອທໍາມະຊາດມີຢູ່ໃນພືດສ່ວນຫຼາຍ, ແລະມັນຍັງມີເວລາໃດກໍ່ຕາມ - ໃນຂະນະທີ່ພືດຕ້ອງປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກສັດຕູພືດ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຫມາກເລັ່ນ ສີຂຽວ ແມ່ນ ບໍ່ປອດໄພ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫມາກໄມ້ແລະຜັກໃດໆແມ່ນບໍ່ປອດໄພຖ້າມັນບໍ່ສະບາຍ! ໃນຫມາກເລັ່ນສີແດງ, ບໍ່ມີສານອັນຕະລາຍສໍາລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫມາກເລັ່ນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນສະພາບການຂອງພະຍາດບາງຢ່າງ - ກໍ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ຫມາກເລັ່ນຄວນຈະຖືກຍົກເລີກ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ຫມາກເລັ່ນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດ. ພວກເຂົາມີວິຕາມິນ A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, H ແລະ K. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າແຮ່ທາດ - ທາດການຊຽມ, ໂຊດຽມ, ທາດໂປຼຕຽມ. Magnesium, fluorine, chlorine, phosphorus, sulfur, zinc, iron , iodine, copper, selenium, chromium, fluorine, manganese, molybdenum ແລະອື່ນໆ.
ຜູ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະກິນຫມາກເລັ່ນ?
ມັນຄວນຈະສັງເກດເຫັນວ່າຫມາກເລັ່ນທີ່ຖືກຮັບຮູ້ເປັນອາການແພ້ແບບທໍາມະຊາດ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ທົນທານຕໍ່ອາການແພ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດອາຫານຂອງພວກມັນ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ກໍລະນີທີ່ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມວ່າ "ມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການກິນຫມາກເລັ່ນຫຼາຍບໍ?" ຈະຢືນຢັນເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະບໍ່ປະຕິບັດກັບພວກເຂົາເທື່ອ.
ຫມາກເລັ່ນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນທີ່ທົນທຸກທໍລະມານຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືກະເພາະອາຫານທີ່ກະທົບກະເທືອນກັບການປ່ຽນແປງຂອງເກືອນ້ໍາເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ການບໍລິໂພກຫມາກເລັ່ນ. ໃນທຸກໆກໍລະນີອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໂດຍບໍ່ຢ້ານກົວ.