Cocktails ໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຢານີ້ໄດ້ຫມົດໄປແລ້ວນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢາແລະອາຫານທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງແວ່ນຕາສີບົວທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງແນ່ນອນເຮັດໃຫ້ຊີວິດມີຄວາມສຸກ, ແຕ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີນ້ໍາຫນັກເບົາ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີວິທີທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງ, alas, ແລະບາງທີ, ໂຊກດີ, ມີພຽງແຕ່ເຮັດວຽກໃນເວລາທີ່ປະສົມປະສານກັບການຝຶກອົບຮົມແລະໂພຊະນາການທີ່ສົມດູນ. ເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີ cocktail slimming , ທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາຊ່ວຍ. ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຫມາະກັບຮ່າງກາຍ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ cocktails slimming ໃນ blender ເປັນ

ຄັອກເທນອາຫານໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນແມ່ນດີ, ທໍາອິດ, ໂດຍການກະກຽມໃຫ້ພວກເຂົາຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານຮູ້ຈັກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ. ນີ້, ໂດຍບໍ່ມີການສົງໃສ, ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຮູ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາມີຫຼາຍໆຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດກິນໄດ້ທຸກໆມື້. ຮູບແບບຂອງແຫຼວຂອງການປະສົມປະສານຂອງພວກເຂົາແມ່ນງ່າຍດາຍ, ກະເພາະອາຫານບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມກົດດັນຈາກປະລິມານເສດຖະກິດຂອງຈອກ cocktail ໄດ້.

ຖ້າທ່ານຈັດການແຕ່ງກິນ cocktails ທີ່ມີທາດໄຂມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ທ່ານຈະສາມາດທົດແທນອາຫານຫນຶ່ງໃນອາຫານນີ້ໄດ້ - ສ່ວນປະລິມານຂອງຄາບອາຫານຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງມີໄນສໍາຄັນ.

ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, cocktails ດັ່ງກ່າວແມ່ນການກະກຽມກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນໂປຼຕີນ.

ສູດສໍາລັບ cocktails ຕ່ໍາພະລັງງານໃນເຄື່ອງປັ່ນ

ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຄັອກເທນຕ່ໍາພະລັງງານໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜະລິດໂດຍພື້ນຖານຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ເກືອບບໍ່ມີ້ໍາຕານ, ແຕ່ມີຄວາມຮັ່ງມີຫຼາຍກ່ວາຫມາກໄມ້ຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍເນື້ອຫາຂອງວິຕາມິນ.

ຄັອກເທນເບຍ

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃດໆ - 1 ແກ້ວ;
• ້ໍາຕານໄຂມັນຕ່ໍາ - 150 ມລ;
• vanilla-1 pinch
• bran ຫຼື oat flakes - 2 tbsp.

ການກະກຽມ

ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໃນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ blender ແລະເຂົ້າສາລີ, ເພີ່ມ້ໍານົມແລະ vanilla ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງປະສົມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ໂປຕີນ Cocktail

ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມ skimmed - 100 ມລ;
• ຊີດ cottage ຕ່ໍາໄຂມັນ - 100 ມລ;
• ໄຂ່ແຂງຕົ້ມ - 1 ຊິ້ນ;
• banana-1 pc

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາຕີໃນ ເນີຍແຂງກະປ໋ອງ , ຫມາກກ້ວຍແລະໄຂ່. ເພີ່ມ້ໍານົມແລະ whisk ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.