ສະຫຼັດທີ່ມີ "iceberg" ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາຖ້ວຍຈໍານວນຫຼາຍ, ທີ່ບໍ່ແມ່ນຊື່ຂອງລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ແຕ່ສໍາລັບປະໂຫຍດທົ່ວໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບວິຕາມິນພຽງພໍໂດຍຜ່ານ "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ" ໄດ້ເພາະວ່າ "iceberg" ມີສິ່ງປະທັບໃຈທີ່ສວຍງາມ, ແລະບໍ່ມີລົດຊາດຂອງຕົນເອງຫຼາຍກວ່າການຊົດເຊີຍຈາກເຄື່ອງນຸ່ງແລະສ່ວນປະກອບຂອງສະຫຼັດ.
ໃຫ້ຈັດການກັບສິ່ງທີ່ສາມາດປຸງແຕ່ງ, ຖ້າຢູ່ໃນມືແມ່ນຫົວຂອງ "iceberg".
ສະຫຼັດພາສາຝຣັ່ງດ້ວຍ iceberg
ສ່ວນປະກອບ:
ສໍາລັບສະຫຼັດ:
- salad iceberg - 1 ຫົວ;
- radish-4 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 5 ຂົນ;
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
- carrots-1 pc
ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:
- ສົ້ມເຫຼົ້າຂາວ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ້ໍາຕານ - 3 tbsp. ບ່ວງ
- ketchup-1/2 table
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1/4 ຂອງສະຕະວັດຫນຶ່ງ
- ຜັກທຽມແຫ້ງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຊອດ Worcestershire - 2 ບ່ວງກາເຟ;
- salt, pepper
ການກະກຽມ
ຕັດແຕງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຮັດຄວາມສະອາດແກ່ນ, ຕັດຜັກເຂົ້າແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຕັດຮາກດ້ວຍແຫວນບາງ, "iceberg" - ເຟືອງ, ແລະ carrots ສາມສຸດ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
ໃນເຄື່ອງປັ່ນໄຟ, ພວກເຮົາເອົາສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃຫ້ສໍາເລັດ, ແລະຮວບຮວມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈົນກ່ວາລຽບ. ພວກເຮົາລອງ້ໍາຕານແລະລະດູການປຸງແຕ່ງດ້ວຍເກືອແລະ pepper ກັບລົດຊາດ.
ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດສໍາລັບການສະຫຼັດໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ງາມໃນໄລຍະ sauce ແລະ decorate ຜັກບົ່ວຂຽວຜັກ.
ສະຫຼັດ layer ກັບ iceberg ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
ສໍາລັບສະຫຼັດ:
- ສະຫລັດ "iceberg" - 2 ຫົວ;
- ສົດ spinach - 200 g
- ປູນປັງຊາວບູລີ - 2 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 8 ຊິ້ນ;
- ham-300 g
- tomato-2 pcs
- ຜັກບົ່ວຂຽວ
- ເນີຍແຂງ - 200 ກໍາ.
ສໍາລັບການເຕີມເຕັມ:
- mayonnaise - ເຄິ່ງຫນຶ່ງສະຕະວັດ;
- ຄີມສົ້ມ - 1/2 ໂຕະ;
- ້ໍາຕານ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍານາວ - 1 ຊົ່ວໂມງບ່ວງ;
- dill - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
"Iceberg" ຕັດເຂົ້າໄປໃນເຟືອງຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຈັດວາງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງສະຫຼັດຊອຍໃຫ້ຫມາກ, ກະຈາຍໃບຂອງພືດຜັກທຽມ, sprinkle ກັບເກືອແລະ pepper. ພວກເຮົາໄດ້ເຜີຍແຜ່ຫມາກເລັ່ນທີ່ຕົ້ມ, ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແມ່ນໄຂ່ຕົ້ມ, ຜັກບົ່ວຂຽວນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາເຂົ້າຈີ່, ເນີຍແຂງ. ເຮືອນຍອດ dressing ສະຫຼັດຂອງພວກເຮົາ: mayonnaise ປະສົມກັບຄີມສົ້ມ, ລະດູການທີ່ມີ້ໍາຕານ, ເກືອ, ນ້ໍານາວເພື່ອລົດຊາດ, ແຈກຢາຍ dressing ກັບຂັ້ນສຸດທ້າຍແລະ sprinkle ອາຫານດ້ວຍ dill ຟັກ.
ສະຫຼັດກັບໄກ່ແລະ iceberg
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ກຸ້ງ - 1 ຊິ້ນ;
- salad iceberg - 1 ຫົວ;
- ຫມາກໂປມ - 1 ຊິ້ນ;
- hazelnuts - 1 handful;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - ກັບລົດຊາດ;
- ເນີຍສີຟ້າ - 100 ກຼາມ;
- bacon-2 strips
- mayonnaise
- lemon - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຫົວຜັກທຽມ.
ການກະກຽມ
"Iceberg" ຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ 4 ສ່ວນແລະລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. Apple ຕັດເປັນ cubes ແລະ sprinkle ກັບນ້ໍານາວ. ພວກເຮົາຟັກຜັກບົ່ວຂຽວ, ຈູດຜັກທຽມທີ່ມີມີດຢູ່ໃນປ້ຽວ. ແກ່ນຫມາກໄມ້ແມ່ນຕັດໂດຍມີດ.
ໃນເຕົາແກງທີ່ມີນ້ໍາມັນຜັກ, ໄກ່ໄກ່ຂົ້ວ ແລະຕາກແດດຈົນກ່ວາບ່ວງ. Kourou ຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes, bacon ແລະ "iceberg" - ແຖບ.
ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, mayonnaise ປະສົມ, ເນີຍແຂງສີຟ້າ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍານາວ 1/2 ແລະຜັກບົ່ວຄູ່ຜົວເມຍຂອງຜັກບົ່ວ. ປົນສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ປວດກ່ອນໃນຖ້ວຍສະຫຼັດແລະລ້າງດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫອມ mayonnaise.
ສະຫຼັດດ້ວຍ iceberg ແລະ chip ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ:
- ເນື້ອງົວ (tenderloin) - 400 ກໍາ
- "Iceberg" - 1 ຫົວ;
- ເນີຍແຂງ "Cheddar" (grated) - 1 ລາຍການ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 1 ຊິ້ນ;
- olives - ເຄິ່ງຫນຶ່ງສະຕະວັດ;
- ຜັກບົ່ວແດງ - 1/2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາເວີ - 1 ½ tbsp. ບ່ວງ
- ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ຜັກຕົ້ມຫນຽວ (ເມ່ືອຍ່ອງ) - 2 ຊ້ອນໂຕ໊ະ;
- ຄີມສົ້ມ - ກັບລົດຊາດ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາໃຊ້ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກແລະໄຂມັນຢ່າງລວດໄວທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາຜັກທຽມເພື່ອໃຫ້ຊີ້ນຍັງມີສີບົວພາຍໃນ. "Iceberg" ລ້າງແລະຕັດອອກເປັນແຖບ. ຫມາກເລັ່ນຖືກຂັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ແລະເອົາເຂົ້າໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດພ້ອມກັບ "Iceberg". ພວກເຮົາເພີ່ມໂອລີບ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະວົງແຫວນນ້ອຍໆຂອງຜັກບົ່ວແດງເພື່ອໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາມັນ, ສົ້ມ, ເກືອແລະ pepper. Stirring. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ຊີ້ນງົວໃນໄລຍະສະຫຼັດ, ແລະໃນໂຖປັດສະວະແຍກຕ່າງຫາກທີ່ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການ chip ອຍ. ພວກເຮົາບໍລິການສະຫຼັດດ້ວຍຄີມສົ້ມ.