ສະຕໍເບີລີ່ - ດີແລະບໍ່ດີ

ມັນແມ່ນຄວາມສູງຂອງຮ້ອນ. ຕະຫຼາດປາກົດຂື້ນຢູ່ໃນຫຼາຍໆຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ແລະ, ແນ່ນອນ, Queen undisputed ຂອງເດືອນກໍລະກົດ - ເປັນ strawberry ສວນສົດ! ດີ, ສິ່ງທີ່ຫມາກໄມ້ອື່ນສາມາດໂຕ້ຖຽງກັບນາງສໍາລັບຄວາມງາມ, ກິ່ນຫອມເຈືອຈາງແລະໃນຂະຫນາດ? ແນ່ນອນ - Queen Victoria, ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ!

ໂດຍວິທີທາງການ, ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຂະຫນາດ ... ມັນບໍ່ໄດ້ເປັນມູນຄ່າທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາເຂົ້າທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ບາງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ "ຄົນຕ່າງປະເທດ" ສາມາດບັນລຸເຖິງ 150, ແລະເຖິງ 200 ກຼາມ (!!!). ໃນເວລາທີ່ Hispanic ອາເມລິກາສະຫນອງການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼືເອກະສານເວັບໄຊອື່ນໆ, ບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ inference ຫຼືການສົມມຸດຕິຖານແລະບໍ່ຄວນ construed ວ່າສະຫະລັດ Hispanic ເຊື່ອມຕໍ່ມາ, ດໍາເນີນງານຫຼືຄວບຄຸມສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້. ມີກິ່ນຫອມແລະບໍ່ມີ GMOs ແລະສິນຄ້າທີ່ທັນສະໄຫມອື່ນໆ, ໃຫ້ທ່ານນໍາສິນຄ້າມາຈາກອາເມລິກາໃຕ້ແລະໃນເວລາດຽວກັນໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍຄວາມຫນ້າສົນໃຈພາຍນອກ.

ແລະໃນປັດຈຸບັນ, ໃນຖານະນັກສະແດງກິລາເວົ້າວ່າ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານບາງຢ່າງ, ຫຼືແທນທີ່ຈະກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ມະຫັດສະຈັນນີ້. ຫຼາຍຢ່າງຊັດເຈນ, ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາກໍານົດຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ strawberries.

ອົງປະກອບຂອງ strawberry

ຫມາກມີເນື້ອຂອງພວກເຮົາປະກອບມີ:

• 5-12% ຄາໂບໄຮເດດ (glucose, fructose, sucrose, ສານ pectic, ເສັ້ນໄຍ);
• ວິຕາມິນ A, C, B;
• ສານແຮ່ທາດ: ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທອງແດງ, cobalt, manganese, molybdenum, fluorine.

ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີການປະຕິບັດບໍ່ມີໄຂມັນໃນອົງປະກອບຂອງມັນ! ຄວາມສົນໃຈກັບ ladies ຮັກຂອງພວກເຮົາສະເຫມີໄປຊອກຫາການປະສົມປະສານຂອງຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສຸກ ... ແມ່ຍິງທີ່ຮັກແພງ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາແລະຍັງບໍ່ປະຕິເສດຕົນເອງຫວານ - ຫມາກມີເນື້ອນີ້ແມ່ນສ້າງຂື້ນໂດຍລັກສະນະແລະຄວາມພາກພຽນຂອງມະນຸດສໍາລັບທ່ານ! ໃນ 100 ກຼາມຂອງ strawberries, ພຽງແຕ່ 30 kcal. ບາງທີ, ຄຸນຄ່າດ້ານພະລັງງານຕໍ່າແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຫມາກພ້າວສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ທ່ານໃຊ້ strawberries ໃນຮູບແບບໃດ?

ມັນສະເຫມີໄປທີ່ຈະບໍລິໂພກຫມາກພ້າວໃນຮູບແບບສົດໆທີ່ສຸດ. ການປິ່ນປົວໃດຫນຶ່ງ, ຍົກເວັ້ນ, ແນ່ນອນ, ການລ້າງບັງຄັບທີ່ມີນ້ໍາເຢັນສະອາດ, ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິໂພກຂອງຕົນ, ທໍາລາຍ fragile ແລະວິຕາມິນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບພວກເຮົາ.

ຫມາກເຟືອງສົດແມ່ນດີມີຄີມ, ນົມ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ສະຕໍເບີລີ່ sprinkled ກັບ້ໍາຕານ, ທໍາອິດ, strawberry ແມ່ນຫວານແລະບໍ່ມີມັນ, ແລະທີສອງ, ້ໍາຕານມັນເລັກນ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພຽງເລັກນ້ອຍ, ແລະທີສາມ - ເປັນຫຍັງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ້ໍາຕານເກີນໄປ, ມັນແມ່ນດີກວ່າເມື່ອຊື້ບໍ່ເກີນ lazy ເພື່ອທົດລອງສອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບຫວານ , ແລະຜູ້ຂາຍທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ຊື້ສິນຄ້າ ... ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາຮູ້ກ່ຽວກັບມັນທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ແລະທ່ານຈະບໍ່ເປີດ "ຄວາມລຶກລັບ" ຂອງຜູ້ຂາຍທີ່ບໍ່ມີປະເພດດຽວກັນຢູ່ເຮືອນ, ໃນຂະນະທີ່ສະຫມັກໃຈໃນການຖອນເງິນຂອງພວກເຂົາ.

ພວກເຮົາສະເຫມີເວົ້າລົມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ, ແຕ່ວ່າ, alas, strawberries ແມ່ນຕາມລະດູການ, ແລະການນໍາເຂົ້າລະດູຫນາວບໍ່ຕ້ອງການຢາກຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືໃນລະຫວ່າງມື້ summer ນີ້, ສະນັ້ນບໍ່ລັ່ງເລທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການເກັບກູ້ໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບລະດູຫນາວດູໃບໄມ້ລົ່ນ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກເຟືອງແຫ້ງບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດເພາະວ່າໃນຂະບວນການແຫ້ງ, ໃບຂອງນ້ໍາແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຍັງຄົງຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງການຂີ້ຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະ compotes ຈະກະລຸນາທ່ານໃນລະດູຝົນແລະໃນອາກາດຫນາວຮ້າຍແຮງ. ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແລ້ວການນໍາໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງ ...

ຄຸນສົມບັດດ້ານຢາຂອງຫມາກພ້າວ

ຫມາກເຟືອງສົດຍັງເປັນຢາ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີທ້ອງຜູກແລະພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດເລືອດຈາງແລະພະຍາດ Graves. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຟື້ນຟູຄວາມ ເປັນພູມຕ້ານທານຕໍ່ ຜູ້ປ່ວຍ postoperative, ປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍໃນຜູ້ສູບຢາແລະ "Bacchus fans". ຫມາກເຟືອງທີ່ມີປະໂຫຍດແລະໃນເວລາຖືພາ - ເປັນແຫຼ່ງຂອງທາດເຫຼັກແລະເປັນຢາປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງສໍາລັບພະຍາດເລືອດຈາງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕໍ່ຕ້ານບັນຫາເລື້ອຍໆຂອງແມ່ຍິງໃນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສະບາຍ.

ສະຕໍເບີລີ່ເປັນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ສວຍງາມ ຫນ້າກາກຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດຈະໃຫ້ຊາວຫນຸ່ມແລະສົດຊື່ນຂອງໃບຫນ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປະຢັດ freckles ແລະສິວ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ Strawberry ແລະການປະຕິເສດ

ທັນທີທີ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສັ່ງຈອງ - strawberries ມີທັງຜົນປະໂຫຍດແລະ contraindications. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍທີ່ມີອໍານາດ, ສະນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍຈໍານວນເງິນ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີຕິກິຣິຍາແພ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ມັນຍັງບໍ່ຄວນແນະນໍາໃຫ້ກິນຫຼາຍກວ່າ 500 g ຕໍ່ມື້. ຫມາກພ້າວຍັງຖືກປະຕິເສດຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນ.