ຫຼັງຈາກການຮັກສານ້ໍາຜັກໃນເຮືອນສໍາລັບລະດູຫນາວ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທຸກໆມື້ແລະດັ່ງນັ້ນ, ຊ່ວຍປະຫຍັດເວລາ. ສີຟ້າສົດໃສຂອງ billet ຈະຍົກໂປຣໄຟລໃນວັນເຢັນຂອງຝົນຕົກໃນລະດູການ, ແລະອົງປະກອບທີ່ບໍ່ຊ້ໍາກັນຂອງເຄື່ອງດື່ມຈະເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍທີ່ມີອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນ.
ນ້ໍາຜັກ - ດີແລະບໍ່ດີວິທີການດື່ມ?
ນ້ໍາຜັກ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ເກີດຈາກສານປະກອບ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໂດຍນັກອາຫານຈາກທຸກໆມຸມໂລກຂອງທົ່ວໂລກເລື້ອຍໆ. ຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ການໃຊ້ນ້ໍາຜັກຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພູມຕ້ານທານ, ປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
- ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຕໍ່ພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດແລະຕັບ.
- ແກ້ວຂອງເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວ, ດື່ມໃນຕອນກາງຄືນທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດອາການນອນໄຍ, ເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງການນອນ.
- ສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດຫຼືເປັນແຫຼ່ງເສີມສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີວິຕາມິນ, ນ້ໍາຜັກໄດ້ໃຊ້ 0.5 ຈອກໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ເພື່ອປັບປຸງສະພາບທີ່ມີຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງການເປັນພະຍາດ, ເຄື່ອງດື່ມແມ່ນດື່ມ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເພີ່ມຈໍານວນ 1 ຈອກຖ້າຕ້ອງການ.
- ຢ່າແນະນໍາໃຫ້ກິນນ້ໍາຜັກສໍາລັບພະຍາດ gastrointestinal, ປະກອບດ້ວຍຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ການຫຼຸດຜ່ອນການຍ່ອຍອາຫານແລະຄວາມຜິດກະຕິຂອງລໍາໄສ້.
ວິທີການແຕ່ງກິນນ້ໍາຜັກ?
ທ່ານສາມາດກະກຽມນ້ໍາຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວໂດຍນໍາໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆໃນການປຸງແຕ່ງຜົງຜັກໃນການປະຕິບັດ. ທ່ານສາມາດຜ່ານມັນຜ່ານນ້ໍາຢາສູບພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນຊີ້ນ, ຜັກບົ່ວພຽງເລັກນ້ອຍກໍ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ປະລິມານ້ໍາຕານສາມາດຖືກປັບໃຫ້ມີລົດຊາດ, ເພີ່ມເວລາດຽວກັນ, ຖ້າຕ້ອງການ, ອາຊິດຊິລິກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ;
- ້ໍາຕານ granulated - 3-5 st. ບ່ວງຕໍ່ລິດຂອງນ້ໍາ.
ການກະກຽມ
- ແລະຜັກບີບກົດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ສະດວກສະບາຍ.
- ຫວານດື່ມເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ, ຕົ້ມຫຼັງຈາກຕົ້ມສໍາລັບສອງສາມນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົ້າໄປໃນຈອກ sterile.
- ນ້ໍາຜັກສະຫຼັດນ້ໍາປະສົມໃນເຮືອນສໍາລັບຝາລະດູຫນາວທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ຫໍ່ໄວ້ຂ້ອນຂ້າງຂື້ນຈົນກ່ວາເຮັດໃຫ້ເຢັນຫມົດ.
ນ້ໍາຜັກທີ່ມີເນື້ອສໍາລັບລະດູຫນາວ - ສູດ
ການກະກຽມນ້ໍາຜັກກັບ pulp ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານຈາກການຜະລິດຂອງສົດໃຫມ່. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ນ້ໍາມັນ, ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມເຄື່ອງນ້ໍາແຊ່ແຂງ. ໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມຫນາແຫນ້ນຜັກຂົ້ວໂດຍຜ່ານການແປ້ງທີ່ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕົ້ມແລະມ້ວນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກສົດ;
- ນ້ໍາທີ່ຖືກຊໍາລະ;
- ້ໍາຕານແລະອາຊິດ citric - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຜັກທຽມຖືກປອກເປືອກຈາກຜິວຫນັງແຂງແລະເມັດ.
- ເນື້ອຫນັງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ 2-4 ຊຕມແລະວາງໄວ້ໃນປ່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ.
- ງາມ້ໍາຫນັກຜັກທີ່ມີນ້ໍາຈົນກ່ວາການເຄືອບຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ.
- ຕົ້ມຊ້ອນຜັກຈົນກ່ວາອ່ອນໆ, ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຂົາຮຸ້ນເຄື່ອງປັ່ນ.
- ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະອາຊິດ citric ເພື່ອລົດຊາດ, ຕົ້ມເຄື່ອງດື່ມສໍາລັບນາທີ.
- ນ້ໍາຜັກປຸງແຕ່ງປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນແມ່ນກໍາລັງຮ້ອນຢູ່ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ເປັນຫມັນ, ປິດສະຫນາຈົນກ່ວາເຢັນ.
ນ້ໍາຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວໂດຍຜ່ານ juicer ເປັນ - ສູດ
ມັນແມ່ນສະດວກທີ່ສຸດໃນການບີບນ້ໍາຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວໂດຍຜ່ານນ້ໍາມັນ. ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະສົມປະສານ delicious, ທຸກປະເພດຂອງ casseroles, baking ຫຼືຕົ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບນ້ໍາຈົນກ່ວາປຽກ, ປະສົມຫຼືປົນຜ່ານເຂົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເພີ່ມນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ຕົ້ມມັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2-2,2 kg;
- ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 2 ລິດ;
- ອາຊິດ citric - 0.5 ບ່ວງກາເຟຫຼືເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 150 g ຫຼືລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ບີບນ້ໍາຈາກຜົງຜັກທີ່ກຽມໄວ້, ຖ່າຍຜ່ານຫຼັງຈາກນ້ໍາຜັກກາດ.
- ຂຸດນ້ໍາຈືດ, ເພີ່ມນໍ້າຕານແລະອາຊິດຊິລິກ.
- ເອົາເຄື່ອງດື່ມໄປຕົ້ມໃຫ້ທັນທີທັນທີ, ໃສ່ຈອກແຫ້ງກ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຕົ້ມ, ປິດສະຫນາແຫນ້ນແລະຫັນໄປໃສ່ຝາເພື່ອເຢັນ.
ນ້ໍາຜັກໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຢູ່ເຮືອນ
ສູດຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບນ້ໍາຜັກສໍາລັບເຈົ້າຂອງຍິນດີຂອງນ້ໍາ. ການລວມຕົວດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອແລະບໍ່ມີມັນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນແລະບໍ່ຈໍາເປັນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຜັກຜັກຫຼັງຈາກທີ່ສໍາເລັດການໄຫຼຂອງນ້ໍາຜົນປະໂຫຍດ, ເຮັດໃຫ້ຊິ້ນອ່ອນລົງໃນຊັ້ນເທິງແລະລໍຖ້າມວນຍ້າຍຕາມທໍ່ເຂົ້າໄປໃນກະປ໋ອງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2-2,2 kg;
- citric acid - ກັບລົດຊາດ;
- ້ໍາຕານ granulated - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ໃຫ້ນ້ໍາໄປຫາລຸ່ມຂອງອຸປະກອນ.
- ໃນຂັ້ນເທິງມີເນື້ອຕັດຜັກທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ມີ sokovarku ຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ຖັງເອົາໄວ້ພາຍໃຕ້ຖັງເພື່ອເກັບກໍານ້ໍາທີ່ກຽມພ້ອມ.
- Sweeten ເຄື່ອງດື່ມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດກັບລົດຊາດ, ຢູ່ຈະ, diluted ກັບນ້ໍາ, ນໍາໄປສູ່ການຕົ້ມເປັນ.
- ປະທັບຕານ້ໍາຜັກຮ້ອນໃນເຄື່ອງດື່ມນ້ໍາສໍາລັບລະດູຫນາວໃນເຮືອຫນື້ງ.
ນ້ໍາຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວໃນ multivark ໄດ້
ການກະກຽມນ້ໍາຜັກໄດ້ຢ່າງປອດໄພຈະໄດ້ຮັບການມອບຫມາຍໃຫ້ອຸປະກອນ multivariate. ເນື້ອຫນັງຜັກຕົ້ມຢ່າງສົມບູນໃນໄລຍະການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງເກືອບ eliminates ການເຜົາໄຫມ້ແລະປັດຈຸບັນບໍ່ສະດວກອື່ນໆ. ຖ້ານ້ໍາຜົນລະໄມ້ກາຍເປັນຫນາ, ມັນສາມາດຖືກຂຸດລົງໄປໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງຕົ້ມແລະຫມາກພິກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ -25 ກົກ;
- ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 1 l;
- citric acid-15 g
- ້ໍາຕານ - 0.5 ແວ່ນຕາ.
ການກະກຽມ
- ຜັກຜັກຂະຫນາດກາງປອກເປືອກແລະມີນ້ໍາຕົ້ມຖືກວາງໄວ້ໃນໂຖ.
- ຕື່ມນ້ໍາ, ງາມໃນ້ໍາຕານແລະການກະກຽມນ້ໍາຜັກໃນ multivark 40 ນາທີ.
- ຂຸດເຄື່ອງປູນນ້ໍາມັນທີ່ມີຜົນຕໍ່ຄວາມເປັນເອກະພາບສູງສຸດ, ເຮັດໃຫ້ມີການຕົ້ມຢູ່ໃນໂຫມດ "Varka" ແລະເອົາເຄື່ອງດື່ມໄປໃສ່ຖັງທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ.
ນ້ໍາຜັກທຽມກັບສີສົ້ມ
ການປະສົມກົມກຽວແລະສົມດຸນກັບລົດຊາດແມ່ນນ້ໍາຜັກ, ປຸງແຕ່ງຢູ່ເຮືອນສໍາລັບລະດູຫນາວທີ່ມີສີສົ້ມ. ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ໍາຫມາກນາວອ່ອນໆສົດໆ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມສຸດທ້າຍມີຄວາມອີ່ມໃຈແລະມີກິ່ນຫອມສົດຊື່ນຕື່ມອີກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 2 ລິດ;
- ນ້ໍາສົ້ມ - 1 ລິດ
- citric acid - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 2 ຈອກ.
ການກະກຽມ
- ນ້ໍາຢານ້ໍາແມ່ນກຽມຈາກນ້ໍາແລະນໍ້າຕານ, ທີ່ cubes ການກະກຽມຂອງຜັກ purified ໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງແລະ whitehed ກັບອ່ອນ.
- ງາມຊິ້ນເຂົ້າໄປໃນ colander, ຫຼັງຈາກນັ້ນດີໃຈຫລາຍໃນເຄື່ອງປັ່ນແລະ dilute ກັບຄວາມຫນາແຫນ້ນທີ່ຕ້ອງການກັບນ້ໍາສົ້ມແລະຢານ້ໍາຈາກ blanching.
- ເພີ່ມ ນ້ໍາ ກົດຂອງອາຊິດ citric, ເອົາ ນ້ໍາຜັກທີ່ມີສີສົ້ມ ໃຫ້ຕົ້ມແລະປະທັບຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຫນື້ງ.
ນ້ໍາຜັກທີ່ມີ apricots ແຫ້ງສໍາລັບລະດູຫນາວ
ການປິ່ນປົວທີ່ດີຈະໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງສໍາລັບນ້ໍາຜັກລະດູຫນາວທີ່ມີ apricots ແຫ້ງ. ບັນທຶກທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຂອງ apricot ສະຫນັບສະຫນູນເນັ້ນຫນັກເຖິງລົດຊາດຂອງຜັກແລະການປ່ຽນແປງຄຸນລັກສະນະຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີກວ່າ. ປະລິມານນ້ໍາຕານສາມາດດັດແປງໄດ້ໂດຍອີງຕາມລະດັບແລະຄວາມຫວານໃນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຜັກ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2 ກິໂລກໍາ;
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ນ້ໍາທີ່ຖືກລ້າງ - 6 ລິດ;
- apricots ແຫ້ງ - 200 g;
- citric acid-10 g
- ນ້ໍາຕານ granulated - 2-3 ແກ້ວ.
ການກະກຽມ
- ການກະກຽມຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງ pulp ຜັກ, ອະນາໄມ carrots ໄດ້.
- ຜັກສະຫຼັດ, ງາມສາມລິດຂອງນ້ໍາ, ເພີ່ມ apricots ລ້າງ, ປະສົມປະສານສໍາລັບການປະມານຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.
- ຂຸດເນື້ອໃນຂອງຖັງທີ່ມີເຄື່ອງປັ່ນ, ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ, ຫວານກັບລົດຊາດ, ໃຫ້ອາຊິດ citric.
- ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ຜັກທຽມແມ່ນ ້ໍາ ຫມາກຜັກທຽມ ທີ່ມີ apricots ແຫ້ງ ໃນບັນຈຸອຸປະກອນທີ່ບໍ່ເປັນຫມັນ, sealed.
ນ້ໍາຜັກ - ຫມາກໂປມສໍາລັບລະດູຫນາວ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຜັກຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍການເພີ່ມຫມາກໂປມ, ເຊິ່ງຫລາກຫລາຍລົດຊາດຄລາສສິກຂອງເຄື່ອງດື່ມຕົ້ນສະບັບ, ຈະໃຫ້ມັນໃຫມ່, ຄວາມອົມຊ້ອນເພີ່ມເຕີມແລະກິ່ນຫອມເປັນລັກສະນະ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສໍາລັບການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນຈະຕ້ອງມີນ້ໍາຊາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜົງຜັກແລະຫມາກໂປມ - 1 ກິໂລແຕ່ລະຄົນ;
- peel lemon (ທາງເລືອກ) - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 250 g.
ການກະກຽມ
- ພວກເຂົາຜ່ານຜັກແລະຫມາກໂປມຕັດຜ່ານເຄື່ອງນ້ໍາຊາ.
- ຜົນຜະລິດສົດທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໄວ້ໃນຖັງຂອງ enamel, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະ zest lemon, ແລະຮ້ອນເຄື່ອງດື່ມໃນການຕົ້ມ.
- ຖູ້ໍານ້ໍາຜົນຜະລິດໃນເຮືອຫນື້ງ, ປະທັບຕາ, ຫໍ່ຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະເຢັນ.
ນ້ໍາຜັກແລະຜັກທຽມ
ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທີ່ແທ້ຈິງແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງ carotene ຈະຖືກເກັບ ກູ້ນ້ໍາຜັກທຽມ, ຜັກສໍາລັບລະດູຫນາວ ຕາມສູດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ດື່ມຢ່າງເຕັມສ່ວນສໍາລັບການຂາດການສົມດຸນຂອງວິຕາມິນໃນລະດູຫນາວແລະຈະໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເພີດເພີນກັບລັກສະນະຂອງລົດຊາດທີ່ດີເລີດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2 ກິໂລກໍາ;
- ແຄລອດ -1 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາ purified - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 400 g.
ການກະກຽມ
- ຕົ້ມຜັກຕົ້ມຜັກກາດແລະຫມາກເລັ່ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, ຈືນໃສ່ໃນຊອດກັບນ້ໍາຈົນກວ່າປົກຫຸ້ມ.
- ຕົ້ມມະຫາຊົນຜັກຈົນກ່ວາຄວາມອ່ອນຂອງຕ່ອນຂອງ, ຕ່ອຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນເພື່ອ homogeneity.
- Sdahrivayut ບໍລິສຸດທີ່ມີນ້ໍາຕານ, ຖ້າຈໍາເປັນ dilute ກັບນ້ໍາແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມເປັນ.
- ນ້ໍາຮ້ອນຖືກປິດຢູ່ໃນຖັງຫມູ.
ນ້ໍາຜັກທີ່ມີອາຊິດ citric ສໍາລັບລະດູຫນາວ
ນ້ໍາຈາກຜັກຜັກແມ່ນ pleasant ຫຼາຍກັບລົດຊາດ, ຖ້າຫາກວ່າທ່ານເສີມມັນກັບນ້ໍາສົດອື່ນໆ, acidify ກັບນ້ໍານາວຫຼືໃນກໍລະນີນີ້ເອົາອາຊິດ citric. ການກະກຽມໃນລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຄື່ອງດື່ມມີປັດໃຈຄວາມປອດໄພສູງແລະມີຄວາມຕ້ອງການຫນ້ອຍໃນການເກັບຮັກສາ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2 ກິໂລກໍາ;
- citric acid-05 tsp
- ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 2 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 300 g.
ການກະກຽມ
- ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ, poured ກັບນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ກວມເອົາແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາອ່ອນ.
- ແບ່ງພື້ນຖານດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາ, ເພີ່ມທາດແຫຼວ.
- ຈົ່ງດື່ມນ້ໍາດື່ມດ້ວຍນ້ໍາ, ຕົ້ມໃນເວລາຫນຶ່ງນາທີ.
- ນ້ໍາຜັກທຽມປະສົມກັບອາຊິດ citric ສໍາລັບລະດູຫນາວໃນຖັງເຊລາມິກ.
ນ້ໍາຜັກທີ່ບໍ່ມີ້ໍາຕານສໍາລັບລະດູຫນາວ
ນ້ໍາຜັກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ມີລົດຫວານກ່ອນທີ່ຈະກິນໄດ້, ແລະເພື່ອກະກຽມສໍາລັບລະດູຫນາວໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມນໍ້າຕານ. ການປົກປັກຮັກສາທີ່ດີເລີດຂອງ billet ຈະຮັບປະກັນການ sterilization ຂອງເຮືອທີ່ມີການດື່ມ, ປະຕິບັດຕາມ sealing hermetic ແລະຕົນເອງ sterilization.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 2 ລິດ;
- ນໍ້າເຜິ້ງ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
- ຜັກທຽມຖືກອະນາໄມ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນນຸ່ມດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາ.
- ຖານຜັກແມ່ນປະສົມກັບເຄື່ອງປັ່ນ, diluted ກັບນ້ໍາ, poured ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ.
- ຈົ່ງເຊັດໃສ່ເຮືອໃນເວລາ 20 ນາທີ, ປອກເປືອກ, ສ້ອມແຊມຢ່າງລະອຽດຈົນກວ່າຈະເຢັນ.
ນ້ໍາຜັກທີ່ມີ cranberries ສໍາລັບລະດູຫນາວ
ເຖິງແມ່ນວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການແມ່ນນ້ໍາ ຜັກທີ່ ເກັບກ່ຽວ ສໍາລັບລະດູຫນາວ , ຖ້າຫາກວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜັກດູໃບໄມ້ລົ່ນໃນເວລາທີ່ກໍາລັງແຕ່ງກິນເຄື່ອງດື່ມຂີ້ເຫຼົ້າ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບໃສ່ວຽກງານທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຕ່າງໆ, ແຕ່ກໍ່ໃຫ້ມັນມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຫາຍໄປແລະມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກ - 2 ກິໂລກໍາ;
- cranberries-1.5 kg
- ນ້ໍາບໍລິສຸດ - 3 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 300-400 g.
ການກະກຽມ
- ຜັກຜັກແລະ cranberries ແມ່ນຜ່ານນ້ໍາມັນ.
- ຫວານດື່ມ, ເພີ່ມນ້ໍາ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມນ້ໍາທີ່ຫນາ, ໃຫ້ຕື່ມຜັກຕົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນເພຍ.
- ປາດນ້ໍາໃນນ້ໍາໃສ່ຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ, ຂີ້ຝຸ່ນຈົນກວ່າມັນຈະເຢັນຫມົດ.