ຄວາມງາມ Victoria Beckham, ໃນໄວຫນຸ່ມຂອງນາງໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງກຸ່ມ Spice Girls ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ແລະຫຼັງຈາກແຕ່ງງານກັບນັກກິລາບານເຕະ David Beckham ແລະກາຍເປັນຜູ້ອອກແບບທີ່ມີຊື່ສຽງ, ສະເຫມີປະຫລາດໃຈດ້ວຍຄວາມສະບາຍ. ແລະນີ້ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່ານາງໄດ້ເກີດລູກສີ່ຄົນ! ໃນເວລາທີ່ກອງປະຊຸມຮູບພາບສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ນາງໄດ້ເຫັນດີແລ້ວສອງສາມເດືອນຫຼັງຈາກເກີດ, ນາງໄດ້ກັບຄືນມາຢ່າງໄວວາໃນຮູບແບບຫຼັງຈາກການປັບໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງຮູບດາວ.
star star star Victoria Beckham
ໃນສະບັບທີ່ເຂັ້ມງວດ, ທີ່ Resort Victoria ໃນກໍລະນີທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປັບປຸງມາຮອດບໍ່ກີ່ກິໂລກໍາ, ອາຫານມີພຽງແຕ່ສອງຜະລິດຕະພັນແລະ 2 ເຄື່ອງດື່ມ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານພຽງແຕ່ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກັບ sashimi (ອາຫານຍີ່ປຸ່ນຈາກປາດິບ) ແລະບໍ່ຈໍາກັດ - ຫມາກໄມ້ແລະນໍ້າດື່ມແລະຊາຂຽວ. ໃນອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທ່ານສາມາດກິນອາຫານໃນຮ້ານອາຫານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ - ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ປາດິບສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ອາຫານທີ່ຮ້າຍແຮງ Star №2
Diet Beckham ໃນຮຸ່ນທີ່ອ່ອນໂຍນຍັງບໍ່ສົມດຸນ, ແລະທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ມັນພຽງແຕ່ 7 ເຖິງ 10 ວັນ. ມັນປະກອບມີເມນູຄົງທີ່ທີ່ບໍ່ສາມາດດັດແປງຫຼືຂະຫຍາຍໄດ້.
- ອາຫານເຊົ້າ - 2 toasts, ຊາໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ.
- ອາຫານເຊົ້າຄັ້ງທີສອງ ແມ່ນສະຫຼັດຫມາກ (ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກກ້ວຍບໍ່ສາມາດເພີ່ມ).
- ອາຫານທ່ຽງ - 1/4 ເມັດໄກ່ + ຜັກຕົ້ມຫຼືຜັກສົດ.
- ຄ່ໍາ - ສະຫຼັດສີຂຽວ, ກຸ້ງ 5-6, ບາງເນີຍແຂງ.
ສາມມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດແຈງມື້ຫນຶ່ງສໍາລັບນ້ໍາມັນຂຽວທີ່ມີນ້ໍາແຮ່ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດລໍາໄສ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສືບຕໍ່.
Best Star Diet
ລະບົບທີ່ອາຫານທີ່ຍອມຮັບໄດ້ທີ່ສຸດທີ່ Victoria ຍອມຮັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ເຄັ່ງຄັດເຊັ່ນວ່າອາຫານຂອງຄົນອື່ນ.
ຈາກອາຫານ, ມີພຽງແຕ່ນໍ້າຕານ, ຊີ້ນ, ຜັກແລະໄຂມັນຂອງສັດເທົ່ານັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນມີຈໍາກັດ - ທ່ານສາມາດກິນສິ່ງໃດແດ່, ແຕ່ທ່ານສາມາດປຸງແຕ່ງພຽງແຕ່ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ພື້ນຖານຂອງອາຫານວິກຕໍເລຍພິຈາລະນາອາຫານທະເລແລະປາ, ຊຶ່ງບໍ່ສາມາດມີອິດທິພົນຮູບໃນຄວາມຫມາຍລົບຂອງຄໍາ. ທ່ານສາມາດກິນອາຫານແບບນີ້ໄດ້ຕະຫລອດເວລາຕະຫຼອດຊີວິດ, ແລະມັນຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຈະມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ອາຫານ Victoria Beckham ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາໃນອະນາຄົດ, ຍ້ອນວ່າມັນປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດແລະວິທີການຂອງການກະກຽມ.