ຕອບຄໍາຖາມ, ການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ rahat lukuma ແມ່ນຫຍັງ, ມັນຄວນຈະເວົ້າກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງມັນ, ລວມທັງນໍ້າຕານ, ນ້ໍາແລະທາດແປ້ງ. ທາດແປ້ງແມ່ນ diluted ເລັກນ້ອຍໃນນ້ໍາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂະບວນການ sugaring ຜ່ານ, ້ໍາຕານ ໃນເວລາເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຫວານກັບຜະລິດຕະພັນນີ້. ການສົນທະນາກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ rakhat lukuma, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເວົ້າເຖິງມູນຄ່າ calorific ຂອງມັນ (ປະມານ 316 kcal), ເຊິ່ງສູງພໍ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະໂທຫາຜະລິດຕະພັນອາຫານແລະມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄົນທີ່ມີໄຂມັນແລະໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານຫລາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ rahat lukuma
ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງ rahat lukuma, ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈເຖິງອົງປະກອບຂອງມັນ. ການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໂດຍໃຊ້ລົມເປົ່າການເຮັດຫນ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະທີ່ຜິດປົກກະຕິການເຮັດໃຫ້ແຫ້ງໂດຍເຮັດໃຫ້ເປັນຝອດລະອຽດ ແລະວິຕາມິນ.
ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງບັນຊີລາຍຊື່ທັງຫມົດແມ່ນວ່າການບໍລິໂພກຂອງ rahatum lukuma ໃນອາຫານນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງ "ຮໍໂມນຄວາມສຸກ" - endorphin ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນຮູ້ສຶກເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດ, ໂປຣໄຟລ, ຄວາມສຸກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
ອັນຕະລາຍກັບ rahut lakuma
ໃນອົງປະກອບຂອງ sweetness ພາກຕາເວັນອອກນີ້ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ້ໍາຕານ, ຄືມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍຄວາມສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະຝາກໃນເມກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການພັດທະນາ ໂລກອ້ວນ , ເຊິ່ງເປັນຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການພັດທະນາຂອງ hypertension ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຫວານເຊັ່ນນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການຂັດຂວາງການປ່ອຍ enzymes ໃນກະເພາະອາຫານ, ລໍາໄສ້ແລະປານກາງ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ການທໍາລາຍອົກຂອງແຂ້ວ. ຖ້າທ່ານນໍາໃຊ້ຊີວິດແບບສະດວກສະບາຍແລະຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເປັນພະຍາດຊະນິດຊໍາເຮື້ອ, ແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດຈໍານວນເງິນຂອງຢາຮາຮາກູໃນອາຫານຫຼືບໍ່ລວມເອົາມັນ.