Aivah ເປັນຫມາກທີ່ຄົນທີ່ເປັນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກເວລາດົນນານ. ໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ, ຫມາກນີ້ແມ່ນສັນຍາລັກຂອງຄອບຄົວທີ່ດີ, ແລະໃນຍຸໂລບກາງເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ. Quince ມີລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະກິ່ນຫອມ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບດິບ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຫມາກນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ, ດັ່ງນັ້ນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມສົນໃຈວ່າ quince ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນດັ່ງກ່າວ.
ອົງປະກອບຂອງ quince ໄດ້
ຫມາກໄມ້ທີ່ສວຍງາມນີ້ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວທີ່ເປັນເອກະລັກ, ຊຶ່ງແມ່ນຍ້ອນອົງປະກອບທີ່ຮັ່ງມີສູງ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ວິຕາມິນແລະທາດອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນ quince:
- vitamin A
- vitamin PP
- ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B;
- vitamin E
- vitamin C
- potassium
- sodium
- ເຫລໍກ
- phosphorus
- ແຄຊຽມ
- magnesium
- manganese
- boron
- titanium
- ທອງແດງ
- tannins
- ອາຊິດປອດສານພິດ
- ເສັ້ນໃຍອາຫານ;
- mono- ແລະ disaccharides, ແລະອື່ນໆ.
ມູນຄ່າໂພຊະນາການຂອງ quince ຕໍ່ 100 g:
- ໂປຕີນ - 07 ກໍາ
- ໄຂມັນ - 0.5 g
- ຄາໂບໄຮເດດ - 9,3 g
- caloricity-47 kcal
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ quince
ຂໍຂອບໃຈກັບອົງປະກອບທີ່ມີເນື້ອໃນອຸດົມສົມບູນຂອງ ວິຕາມິນ ຕ່າງໆແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນຢາ, quince ແມ່ນຮັບຮູ້ເປັນຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້ປິ່ນປົວທີ່ສຸດທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ:
- ມັນເປັນໄຂ້ລະບາດ. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ quince ໃນເວລາທີ່ປວດແລະພະຍາດຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈເທິງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍໄຂ້ສູງ.
- ຫມາກນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບລະບົບ cardiovascular. ການ້ໍາຕົ້ມຫມາກໄມ້ຊ່ວຍເສີມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມເນື້ອ, ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ hypertension, ປ້ອງກັນການສ້າງເສັ້ນເລືອດໃນກະດານ.
- ປັບປຸງສະພາບການແລະການດໍາເນີນງານຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ສົມບູນ cleanses ຝາຂອງລໍາໄສ້ຈາກ toxins ແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆ, normalizes ການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຮັບມືກັບອາຈົມແຫຼວ, ຫຼຸດ cholesterol .
- Quince ປະຊຸມສະໄຫມຍັງມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ການປະສົມແກ່ນຂອງຫມາກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດປະຕິບັດກັບການຕົກເລືອດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ນ້ໍາແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບການເປັນຫມັນແລະໃນໄລຍະ cystitis.
- Quince ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນເຈັບ, ຍ້ອນວ່າ ລົດລະດັບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ເຮັດໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ, ກະຕຸ້ນໃຈ.
Quince ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຖ້າຖືກນໍາໃຊ້ໃນພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ulcer ກະເພາະອາຫານແລະແຜ duodenal;
- pleurisy
- constipation ຊໍາເຮື້ອ.
ອີງຕາມບົດລາຍງານບາງຢ່າງ, ການໃຊ້ quince ສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ສາຍແອວແລະສາຍສຽງ.