ເຫັດແດງ - ເຫັດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວແບບພື້ນເມືອງໃນການປິ່ນປົວພະຍາດປອດອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານໂພຊະນາການ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຫັດເຫັດ
ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນເຫັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງພວກເຂົາ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນເບຕ້າແຄໂລທີນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຫັດແລະນ້ໍານົມຂອງມັນມີສີແດງສົດໃສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກຸ່ມດັ່ງກ່າວຍັງມີວິຕາມິນ B, ອາຊິດຊີຊີ (ວິຕາມິນຊີ), ເສັ້ນໄຍ, ເກືອແຮ່ທາດທາດເຫຼັກແລະອົງປະກອບຕ່າງໆ (phosphorus, sodium, potassium , calcium), ເຊິ່ງມີຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະລະບົບຂອງມັນ. ຜິວຫນັງ, ແຂ້ວແລະເລັບ.
ຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກໍານົດຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງເຫັດແດງແມ່ນ lactrioviolin, ເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ. ຂໍຂອບໃຈກັບ lactrioviolin, redheads ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາປົວພະຍາດສໍາລັບບາງໆພະຍາດອັກເສບທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ - ວັນນະໂລກ.
ພວກເຂົາມີເຫັດແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ບາງສານໃນອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາກັບລໍາໄສ້ແລະກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ. ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ gastritis, pancreatitis, cholecystitis, ທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ redheads. ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຍ່ອຍເປັນເວລາດົນນານແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງໂລກເຫຼົ່ານີ້.
ການນໍາໃຊ້ເຫັດ lasagna ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ
ສໍາລັບ dieters, redheads ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປັບປຸງ metabolism ດີ. ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ເຊື້ອເຫັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີທາດໂປຼຕີນແລະອາຊິດ amino, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການດູດຊືມໂດຍຮ່າງກາຍ (ເມື່ອທຽບກັບສັດ). ໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຂີ້ເຜິ້ງສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກັບອາຫານຜັກສະຫລັດຫຼື ໄວ .
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າໃນເວລາທີ່ pickling ແລະ salting, redheads ກາຍເປັນຜະລິດຕະພັນ calorie ສູງ, ສະນັ້ນທ່ານຄວນມັກອາຫານທີ່ມີເຫັດຕົ້ມຫຼື stewed ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ.