ເຂົ້າບາເລ Pearl ແມ່ນ barley, peeled ອອກຈາກ bran ຫຼືແກະນອກ. ໃນມື້ນີ້, ເຂົ້າບາເລຫມາກພິກເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງເກືອບທຸກຄົນ. ມັນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງລາຄາບໍ່ແພງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງເມັດນີ້ໄດ້ຖືກເວົ້າເຖິງຕັ້ງແຕ່ເວລາໂບລານ. ແຕ່ມັນກໍ່ແທ້ບໍ? ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຕໍ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ (ເຊິ່ງນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບພວກເຮົາຈາກປະເພດເມັດພືດ) - ຕໍ່ໄປໃນບົດຄວາມ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າບາເລເພັດສໍາລັບຮ່າງກາຍ
ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນ barley pearl ສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ, tk. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງມັນ. ຜົນປະໂຫຍດນີ້ແມ່ນມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນການປູກພືດນີ້ມີຈໍານວນແຮ່ທາດແລະ ວິຕາມິນ E.
ແຕ່ບໍ່ຄິດວ່າຜູ້ທີ່ມີຮ່າງກາຍຂອງຕົນໄດ້ເຕີບໂຕແລ້ວ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົ້າບາເລຈະບໍ່ນໍາມາ. ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ກຸ່ມນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບການລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າສານທີ່ມີຢູ່ໃນແຖບກຸ້ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຂອງສະຖານະຂອງອົງການທັງຫມົດໄດ້. ການນໍາໃຊ້ລະບົບຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງຜົມ, ເລັບແລະຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຈະມີອາຍຸຊ້າຫຼາຍ.
ໂດຍສະເພາະ, ເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງແຖບຫມາກເລັ່ນສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດລົງຂອງຂະບວນການອາຍຸໃນຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະດຽວກັນການຂະຫຍາຍຊີວິດ. ແຕ່ວ່າ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້, ມັນເປັນບັນຫາຂອງການຮັກສາເຍົາວະຊົນທີ່ຫນ້າກັງວົນແມ່ຍິງທີ່ສຸດ. ແລະມັນແມ່ນ, ແມ່ນ, ແລະ, ຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຈະຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາ. ນອກຈາກນີ້, ຍ້ອນຄຸນສົມບັດຂ້າງເທິງ, ແຖບມຸກຈະມີປະໂຫຍດແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸ. ມື້ນີ້ porridge porridge ເມັດພືດແມ່ນໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນສໍາລັບການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວຂອງປະເພດຕ່າງໆຂອງການແພ້, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະອື່ນໆ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ກຸ່ມນີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນຂອງເສັ້ນໄຍແລະອາຊິດ amino, ເຊິ່ງຮ່ວມກັນມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ປົກກະຕິມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີ (ມີລາຄາທີ່ມີ caloric ສູງທຽບໃສ່ກັບເມັດອື່ນໆ), ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຍາວນານຂອງມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນັກຫນ່ວງຢ່າງຈະແຈ້ງ. ເຫດຜົນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ແກງນີ້ມີຄຸນສົມບັດເພື່ອຮັບປະກັນການໂຍກຍ້າຍຢ່າງໄວວາຂອງສານພິດແລະສານພິດຈາກຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກດີກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ສິ່ງໃດສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ "superfluous" ໃນຕົວມັນເອງ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຂົ້າບາເລຫມາກເລັ່ນສໍາລັບຕັບແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ
ໃນບາງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ, ເຂົ້າບາເລເພັດແມ່ນນໍາສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ອ່ານເປັນ porridge ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານອາຫານທີ່ສູງແລະຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ກະເພາະອາຫານ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຂົ້າບາເລແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມລຶກລັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. porridge ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ຮຸນແຮງເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບກະເພາະອາຫານທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຢ່າງເດັ່ນຊັດກັບມັນ. ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນມີຜົນຕໍ່ຕັບແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຊື່ຂອງ porridge ນີ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ນາງໄດ້ຮັບມັນໃນຊ່ວງເວລາຂອງວັດຖຸບູຮານຂອງຣັດເຊຍເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫມາກຖົ່ວຫມາກຖົ່ວແມ່ນຄ້າຍຄືກັບແກ້ວນ້ອຍ, ເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນຖືກເອີ້ນວ່າໄຂ່ມຸກ.
ໃນມື້ນີ້, ແກງແລະຫມູໄດ້ຖືກແຕ່ງກິນຈາກເຂົ້າບາເລ, ເພີ່ມເຂົ້າຈີ່ແລະຜະລິດຕະພັນແປ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທຸກໆຄົນສາມາດເລືອກຕົວຢ່າງຂອງຕົວເອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການບໍລິໂພກຂອງເຂົ້າບາເລທີ່ລາວມັກ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນລັກສະນະຂອງຫມາກພິກເມັດຂອງແມ່ທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງພວກເຂົາກິນຫມາກໄຂ່ມຸກ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງໂຕ້ແຍ້ງກັບເດັກນ້ອຍ, ເມື່ອແທນທີ່ຈະກິນເຂົ້າສາລີທ່ານສາມາດສະເຫນີແກງຫຼືວຸ້ນ, ຈາກນັ້ນລາວຈະບໍ່ປະຕິເສດ?