ນ້ໍາມັນ Ghee ແມ່ນມັນເບີທີ່ບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາທີ່ບໍ່ແມ່ນ lactose, ນ້ໍາແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຕ່າງໆ. ວິທີການຂອງການກະກຽມຂອງມັນໄດ້ຖືກຢືມຈາກນັກຂົງເຂດທິເບດ. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ ghee baked ແມ່ນມີຂະຫນາດໃຫຍ່, ສະນັ້ນມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄຸນສົມບັດທີ່ຍອດຢ້ຽມຂອງພຣະອົງໄດ້ຖືກບອກໄວ້ໃນຄວາມຮູ້ຂອງ Vedic.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງນ້ໍາມັນ ghee
ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ, ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການດໍາເນີນການຮໍໂມນຟຣີ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາໄວຫນຸ່ມແລະເສີມສ້າງຄວາມ ພູມ ໃຈໃນເວລາດົນນານ.
- ກົດ Linoleic ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການພັດທະນາຂອງຈຸລັງ, ສະນັ້ນມັນຕ້ອງເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິ.
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ ghee ແມ່ນຍ້ອນທາດອາຊິດ nicotinic ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບໂພຊະນາການແລະຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ນໍາໃຊ້ໃນສູດຂອງເຄື່ອງສໍາອາງເຮືອນ.
- ສົ່ງເສີມການລະເມີດແລະລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ອາຫານອື່ນໆທີ່ຖືກຍ່ອຍອາຫານໃນຮ່າງກາຍດີຂຶ້ນແລະໄວກວ່າ.
- ຊ່ວຍປົກກະຕິການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ ຄວາມກົດດັນ ໃນໄລຍະຍາວ.
- ເສີມສ້າງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ການຕໍ່ຕ້ານການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສແລະພະຍາດອື່ນໆ.
- ຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດຫົວແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການປວດຫົວ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາມັນດ້ວຍນ້ໍາມັນ whiskey, ຝາມືແລະຕີນ.
ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ນ້ໍາມັນ ghee ສາມາດນໍາມາໃນກໍລະນີທີ່ມັນມີຈໍານວນຫລາຍເນື່ອງຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນ. ມີການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຕັບແລະກະຕຸກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ghee ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ ghee ສໍາລັບບັນຫາທີ່ມີລະບົບ cardiovascular ແລະໂລກອ້ວນ.