Cranberries ໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຢ່າງກວ້າງຂວາງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຢາອື່ນໆ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທັງໃນລະບົບແລະອະໄວຍະວະບາງຢ່າງແລະໃນວຽກງານຂອງອົງການທັງຫມົດ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ cranberries - ຕໍ່ມາໃນບົດຄວາມ.
cranberry ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນຫຍັງ?
Cranberries ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ ວິຕາມິນຊີ , ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫມາກມີເນື້ອເປັນສານປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດ, ເຊິ່ງເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. ນ້ໍາສົ້ມ Cranberry, ນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ແມ່ນໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການໄອ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີຄຸນສົມບັດ antipyretic, ຕ້ານອັກເສບແລະການຟື້ນຟູ.
ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cranberries, ທັງສົດແລະ frozen ແມ່ນເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ tannin, ເຊິ່ງເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການຕໍ່ຕ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່. ມີການນໍາໃຊ້ຫມາກໂມຫຼືນ້ໍາມັນຈາກມັນເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການອັກເສບຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທາດໂປຼຕິນໄຕ.
ໂພແທດຊຽມແລະແມກນີຊຽມເຊິ່ງພົບຢູ່ໃນ cranberries, ຊ່ວຍເຫຼືອຢ່າງສົມບູນເພື່ອປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ cardiovascular, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ແລະປ້ອງກັນການສ້າງທໍ່ atherosclerotic. ນອກຈາກນັ້ນ, cranberries ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: hypertension, colitis, gastritis, ulcer, psoriasis, eczema.
ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຖົ່ວຂຽວເພື່ອກະກຽມຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະ toning ສໍາລັບຜິວຫນັງ. ພວກເຂົາຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາສິວ, ເຕົ່າແລະຈຸດອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດ, ສະອາດແລະສຸຂະພາບ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກສົດ, ສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາແລະ culinary, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ cranberries ແຫ້ງ - ເປັນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ, ເປັນວິທີການພິເສດ. ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cranberries ແຫ້ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດຕັບ, ພະຍາດຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອາການໄຂ້, ອາການປະດົງແລະພະຍາດ Adesson. ນອກຈາກນັ້ນ, cranberries ແຫ້ງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສົດ, ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອ decorate ຖ້ວຍຕ່າງໆແລະການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມມີລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ.
Contraindications to the use of cranberries
ເຖິງວ່າຈະມີອຸດົມສົມບູນຂອງຄຸນສົມບັດປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, cranberries ມີຈໍານວນຂອງ contraindications, ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ມັນ. ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດທີ່ຈະປະກອບມີ cranberries ໃນອາຫານແລະນໍາໃຊ້ມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງທີ່ເປັນຢາເພື່ອຜູ້ທີ່ຖືກກວດຫາໂຣກຕັບ. ນອກຈາກນັ້ນມັນຍັງບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ດ້ວຍນໍ້າສົ້ມສູງແລະຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ. ໃນເວລາທີ່ມີບັນຫາກັບເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຫມາກເລັ່ນນີ້, ເພາະວ່າມັນມີອາຊິດອິນຊີ, ເຊິ່ງຖ້າກິນເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານແລະ duodenum ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງມົດລູກຂອງອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້.
ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວອາການໄອ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມ Sulfa ໃນເວລາດຽວກັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ທົນທຸກທະວີຄູນແລະຄວາມດັນເລືອດຕ່ໍາກໍ່ຄວນຢຸດເຊົາການໃຊ້ຫມາກເລັ່ນນີ້. ບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫນ້ອຍຕໍ່ cranberries ແລະຜູ້ທີ່ມີ enamel ແຂ້ວທີ່ອ່ອນແອ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຕິກິລິຍາແຫຼມຂອງແຂ້ວກັບອາຫານເຢັນແລະຮ້ອນ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນກັບການໃຊ້ຖົ່ວເຫຼືອງ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງແລະມັນສໍາຄັນທີ່ຈະລ້າງປາກຫຼັງຈາກໃຊ້ມັນ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມຈາກ cranberries, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕົ້ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີນ້ໍາຮ້ອນແລະໃຫ້ມັນ brew. ນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປັກຮັກສາສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນທັງຫມົດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດແລະຈື່ກ່ຽວກັບການປະຕິເສດ, ຫມາກກ້ວຍຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ເສີມໃຫ້ມັນມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.