ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມສັບສົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະກໍາຈັດຄວາມກັງວົນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແມ່ຍິງຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາສຸຂະພາບຂອງນາງ, ຫຼີກລ່ຽງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ລ້ໍາຄ່າທີ່ຈະຮູ້ຈັກກັບບັນດາ "ຂໍ້ຫ້າມ" ສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຈາກມື້ທໍາອິດຂອງການຊັກຊ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍ ແມ່ຍິງຖືພາໃນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການຖືພາຫຼືວິທີການໃຫ້ລູກເກີດມີສຸຂະພາບດີ, ຜ່ານສາຍຕາຂອງທ່ານຫມໍ.
ຈະເປັນແນວໃດບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້ໃນໄລຍະຕົ້ນ?
- ບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, nicotine, ເຫຼົ້າ, ຢາແລະການຖືພາແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເຂົ້າກັນ. ການເຂົ້າໄປໃນເລືອດຂອງສານເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກແລະບາງຄັ້ງແລະເຮັດໃຫ້ລາວເສຍຊີວິດ. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ຄວນສູບຢາຫຼືດື່ມເຫຼົ້າ, ພາຍໃຕ້ຂໍ້ກ່າວຫາໃດໆ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງແລະການສັ່ງຢາການປິ່ນປົວເຖິງແມ່ນວ່າຈາກອາການເຈັບປວດທົ່ວໄປກັບຜູ້ຍິງຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຢາເມັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນຂັ້ນຕົ້ນສາມາດມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ສຸດຕໍ່ລູກ.
- ຫນັກແລະການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແມ່ຍິງ, unnoticed ໃນ gym ກ່ອນຫນ້ານີ້, ແມ່ນ contraindicated. ນັບຕັ້ງແຕ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ແທ້ຈິງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລ່ວງລະເມີດຫຼືການຢຸດເຊົາການເຈັບທ້ອງ. ເພື່ອໃຫ້ຜະລິດຕະພັນເຮືອນ - ວຽກງານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ແລະພໍ່ໃນອະນາຄົດ, ແລະບັນທຶກກິລາສາມາດໄວ້ສໍາລັບການຕໍ່ມາ.
- ສັດລ້ຽງແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຕິດເຊື້ອດ້ວຍ toxoplasmosis. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ມີຫມູ່ເພື່ອນສີ່ຄົນໃຫມ່ໃນເຮືອນ, ເອົາຫ້ອງນ້ໍາຂອງແມວໃຫ້ພຽງແຕ່ໃສ່ຖົງມືແລະຫຼັງຈາກທີ່ຕິດຕໍ່ກັບສັດ, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານ.
- ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂັ້ນຕົ້ນຂອງການຖືພາ, ດັ່ງນັ້ນມັນມີບ່ອນທີ່ມີການສ້ອມແປງ, ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການ. ແລະເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ - ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການຟື້ນຟູເດັກ, ເຊິ່ງໃຫ້ອອກສີແລະສານເຄືອບແລະປະສົມອື່ນໆກໍ່ສ້າງແລະອຸປະກອນ.
- ນອກຈາກນີ້ຍັງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາໃຊ້ການປ້ອງກັນແມງໄມ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
- ຫ້ອງນວດແລະອ່າງນ້ໍາຮ້ອນ - ທ່ານຫມໍບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ້ອນເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸລູກຫຼືປະຈໍາເດືອນ. ແນ່ນອນວ່າ, ດ້ວຍການຖືພາທີ່ເຫມາະສົມ, ອາບນ້ໍາສາມາດກິນໄດ້, ແຕ່ພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນແລະບໍ່ຍາວ. ມັນກໍ່ເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຂາຍນ້ໍາມັນຫອມ.
- ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນການໂພຊະນາການ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດ ກິນແລະດື່ມກັບແມ່ຍິງຖືພາໃນໄລຍະຕົ້ນ - ຄໍາແນະນໍາໃນເລື່ອງນີ້ບໍ່ສາມາດນັບໄດ້. ແລະຖ້າໂດຍທົ່ວໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານທັງຫມົດຂອງແມ່ຍິງຖືພາຄວນຢູ່ໃນປະເພດຂອງສຸຂະພາບ, ປອດໄພແລະເປັນປະໂຫຍດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜັກແລະຫມາກໄມ້, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜະລິດອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນແລະມີອາການແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ນົມ, ເນີຍແຂງແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ມີທາດການຊຽມ. ຊີ້ນ, ປາ, ໄຂ່ - ການປຸງແຕ່ງຄວາມຮ້ອນ. ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນຄາບອາຫານຄວນຈະເປັນຫມູໃນປະຈຸບັນ. ເຄື່ອງດື່ມຫວານທີ່ມີອາຍແກັສ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສີຍ້ອມແລະສານອາຫານ, ອາຫານທີ່ບໍ່ດີຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ດີຈາກເມນູຂອງແມ່ຍິງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຫນ້າສົນໃຈຄວນຖືກເອົາອອກ.
ສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຖືພາໄດ້ຕັ້ງແຕ່ໄວຫນຸ່ມ - ຈາກພາກສະຫນາມຂອງການປະຕິວັດ
ຂາດ hypochondriacs ຜູ້ທີ່, ກ່ອນທີ່ຈະຖືພາ, ໂດຍທາງດ້ານຂ້າງແມວດໍາ, ສໍາລັບແນ່ນອນ, ຈະພົບເຫັນຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:
- ປະຊາຊົນເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຕັດຜົມໃນໄລຍະນີ້;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດຖັກແລະຊື້ສິນຄ້າລ່ວງຫນ້າສໍາລັບເດັກ;
- ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປທີ່ສຸສານໄດ້;
- ແລະຍັງເບິ່ງຢູ່ທີ່ສວຍງາມເທົ່ານັ້ນ.