Casserole ມັນຕົ້ນ, ທີ່ມີຊີ້ນຫອມ - ສູດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານງ່າຍດາຍ, hearty ແລະ delicious

ອາຫານທ່ຽງທີ່ມີຊີ້ນແປະແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດໃນເມນູເຮືອນ, ແມ່ບ້ານຮັກມັນສໍາລັບຄວາມງ່າຍດາຍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການປຸງແຕ່ງຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆແມ່ນເພີ່ມເຕີມ, casserole ໄດ້ໄວແລະກໍາໄລຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການບິດຫຼືຊີ້ນຟັກ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຄື່ອງເທດແລະຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ອາຫານທີ່ອອກມາມີກິ່ນຫອມແລະມີຄວາມປາຖະຫນາຫຼາຍ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ casserole ມັນຕົ້ນດ້ວຍຊີ້ນທີ່ມີເມັດ?

ມັນຈະເປັນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ເນີຍແຂງ, ເຫັດແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນ delicious, ມີທາດບໍາລຸງແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ໄວ, ແຕ່ທຸກໆເຈົ້າພາບຕ້ອງການອາຫານທີ່ເປັນຕົ້ນສະບັບແລະງ່າຍຕໍ່ການກຽມພ້ອມ.

1. ແກງມີຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມແລະມັນຈະດີກວ່າຖ້າມີການເຕີມເຕັມດ້ວຍຄີມສົ້ມຫຼື mayonnaise.
2. ລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິຈະເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ zucchini ຫຼືຜັກ.
3. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຕື່ມການຫັນອອກມີນ້ໍາ, minced ມີຜັກບົ່ວຮູ້ບຸນຄຸນ.
4. ສໍາລັບ crust crispy, ອາຫານທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 10 ນາທີຫຼັງຈາກທີ່ baking.

ເມັດມັນຕົ້ມຕົ້ມກັບຊີ້ນຫອມ

ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍສູດສູດສໍາລັບ casserole ມັນຕົ້ນດ້ວຍຊີ້ນຫອມ. ມີເນື້ອໄກ່ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ອ່ອນໂຍນ, ມີຫມູ - ຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຈາກເຄື່ອງເທດ, ຫມາກເລັ່ນແລະຕົ້ນສີດໍາແມ່ນດີເລີດ, ແຕ່ຄວນວາງໄວ້ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການຕົ້ມຂອງຊີ້ນຫອມແລະ oregano - ໃນທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າມັນຂາດສານອາຫານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນຝລັ່ງ - 7 ຊິ້ນ
• forcemeat-500 g
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ຄີມ - 100 ກໍາ

ການກະກຽມ

1. ແຕ່ງກິນມັນຕົ້ນ, mashed.
2. ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ, ເພີ່ມຊີ້ນດິນ.
3. ເອົາອອກສໍາລັບ 15 ນາທີ.
4. ໃສ່ປຸ໋ຍຜັກກາດຜັດ, ຊີ້ນທີ່ສູງທີ່ສຸດ, "ກວມເອົາ" ກັບມັນຕົ້ນ.
5. ຊ້ອນແກງ potato ຕົ້ມກັບຊີ້ນແຮ່ທາດສໍາລັບ 30 ນາທີ.

casserole ມັນຕົ້ນ, ມີລົດຊາດທີ່ມີຊີ້ນຫອມ

ຖ້າເວລາອະນຸຍາດໃຫ້, ສູດທີ່ຫນ້າສົນໃຈ - ຖ້ວຍຈາກຜັກກາດດິບທີ່ມີຊີ້ນຫອມ - ຈະມີປະໂຫຍດ. ຜັກຄວນໄດ້ຮັບການລະອຽດເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຜ່ານແກ່ນຊີ້ນ. ຂະບວນການນີ້ໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງນາທີ, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ອາຫານປ່ຽນອ່ອນ, ອ່ອນເພຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ casserole ບໍ່ສູນເສຍຮູບຮ່າງ, ທ່ານສາມາດເອົາໄຂ່ເພີ່ມເຕີມ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນຕົ້ນ - 400 ກໍາ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ຊີດ - 100 ກໍາ
• ເບີ - 50 ກໍາ
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

1. ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງມັນຕົ້ນ.
2. ຜັກບົ່ວຂັດ, ປົນກັບຊີ້ນທີ່ມີເມັດແລະເຄື່ອງເທດ.
3. ເພີ່ມໄຂ່, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ, knead.
4. ເອົາມັນຕົ້ນໃສ່ຖາດອົບ.
5. ອີ່ມຕົວຊີ້ນ, "ກວມເອົາ" ມັນຕົ້ນ.
6. ປົນກັບເນີຍແຂງ, ກະແຈກກະຈາຍຂອງມັນເບີ.
7. Bake ສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ.

Casserole with broccoli, meat minced and potatoes

ຖ້ວຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ ມີອາຫານໄກ່ທີ່ມີເມັດໄກ່ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເມນູຂອງເດັກ. ແມ່ບ້ານທີ່ມີປະສົບການໄດ້ຄົ້ນພົບວິທີການເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດນີ້ - ເພີ່ມຜັກບົ່ວຂີງໃຫ້ຜັກກາດທີ່ເດັກນ້ອຍບໍ່ຢາກກິນ, ມັນສາມາດຖືກແທນທີ່ດ້ວຍສີຫຼືເບີກສ໌. ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສູດຫນຶ່ງ, ທັງສົດຊື່ນແລະ frozen, ພຽງແຕ່ບໍ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການ thawed.

ສ່ວນປະກອບ :

• ກະລໍ່າປີ - 500 ກໍາ
• forcemeat-500 g
• ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ;
• ມັນຕົ້ນ - 500 ກໍາ
• ຄີມສົ້ມ - 300 ກໍາ;
• ຊີດ - 100 ກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່.

ການກະກຽມ

1. ຕັດຜັກບົ່ວແລະມັນຕົ້ນ.
2. ຂັດຂືນ broccoli.
3. ປະສົມຄີມສົ້ມ, ໄຂ່, ສີຂຽວ, ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ, ຜັກທຽມ.
4. ການປົນເປື້ອນຮູບແບບ, ເອົາມັນຕົ້ນ, ຜັກບົ່ວ, stuffing.
5. ງາມປະສົມ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.
6. 1 casserole potato baked ກັບຜັກກາດ ແລະຊີ້ນ minced 1 ຊົ່ວໂມງ.

casserole ມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນ minced ແລະສີຄີມສົ້ມ

ມີດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ມີຊີ້ນທີ່ມີກິ່ນຫອມໄດ້ຮັບຖ້າທ່ານເຮັດຊອດຈາກໄຂ່ແລະຄີມສົ້ມ. ລົດຊາດຂອງຫມາກມັນຕົ້ນແມ່ນຜະສົມຜະສານຢ່າງສົມບູນກັບຊີ້ນ, ເຫັດແລະຜັກຕ່າງໆ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີນ້ໍາມັນຂີ້ເຜີ້ງ - ສໍາລັບທຸກໆຊີ້ນ. ມີກິ່ນຫອມແລະສີທີ່ເປັນສຸກຈະໃຫ້ paprika, ແລະລົດຊາດຕົ້ນສະບັບແມ່ນ nutmeg ຮູ້ບຸນຄຸນ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ເນື້ອເມັດ - 250 ກໍາ
• ມັນຕົ້ນ - 800 ກໍາ;
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ຄີມສົ້ມ - 100 ກໍາ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• ເນີຍ - 200 ກໍາ
• flour-50 g
• ນ້ໍາ - 2 tbsp. l
• nutmeg-1 tsp
• bread crumbs-100 g

ການກະກຽມ

1. ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ, ຂົມ, ປົນກັບໄຂ່, ແປ້ງແລະຫມາກມ່ວງ.
2. ຕັດຜັກບົ່ວ, ແຊ່, ເພີ່ມເຂົ້າຊີ້ນ.
3. ໃສ່ຖາດອົບ, ໃສ່ມັນຕົ້ນແລະເນີຍແຂງ.
4. ກວມເອົາກັບຊີ້ນ minced, ເນີຍແຂງ, ມັນຕົ້ນ, mashed.
5. ການດື່ມນ້ໍາສໍາລັບຫມາກພ້າວທີ່ມີຊີ້ນຫອມແມ່ນເຮັດຈາກຄີມສົ້ມແລະໄຂ່ທີ່ແປບໆ.
6. ມັນຖືກ baked ສໍາລັບ 30-40 ນາທີ.

casserole ມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນ minced, ຫມາກເລັ່ນແລະເນີຍແຂງ

ສູດຈາກຕົ້ນປະເທດເອີຣົບ - casserole ມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນ minced ແລະເນີຍແຂງ. ປະເທດຝຣັ່ງໄດ້ປະສົມປະສານກັບສະຫມຸນໄພ Provennel ໃນຊີ້ນ, Italians ຮັກປະເພດ basil, ແລະເນີຍແຂງເລືອກທີ່ແຂງ. ໃນໄລຍະຂອງເນີຍແຂງ Adyghe, ມັນມີທາດແຄນຫນ້ອຍ. ເຄື່ອງເທດແມ່ນປະສົມປະສານຢ່າງສົມບູນໂດຍລົດຊາດຂອງມັນຕົ້ນ, ຂີງ, thyme, marjoram ແລະ coriander.

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
• ເນື້ອເມັດ - 250 ກໍາ
• ພິກໄທບູ - 3 ຊິ້ນ
• ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງ - 250 ກໍາ;
• mayonnaise - 3 tbsp. l
• olives - 5-6 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່.

ການກະກຽມ

1. ກວມເອົາຮູບແບບທີ່ມີ foil, ງາມສີຄີມ.
2. ເອົາຜັກທຽມທີ່ຕັດ, ລົ່ນດ້ວຍສະຫມຸນໄພ.
3. ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວປະສົມກັບຊີ້ນແຮ່ແລະ olives, ຜັກທຽມກົດ, ເອົາໃຈໃສ່.
4. ກວມເອົາກັບມັນຕົ້ນ, ຫມາກເລັ່ນຕັດ, ງາມ mayonnaise.
5. Bake ຊົ່ວໂມງໃນ foil.
6. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີກ 20 ນາທີ - ໂດຍບໍ່ມີຟອງ, casserole ມັນຕົ້ນ, ມີເນີຍແຂງ ແລະຊີ້ນ minced ຄວນສີນ້ໍາ.

casserole ມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນແລະເຫັດ

ຕາມເຈົ້າຂອງ, casserole potato delicious ທີ່ສຸດທີ່ມີຊີ້ນ minced ໃນເຕົາອົບແມ່ນໄດ້ຮັບຖ້າຫາກວ່າທ່ານເພີ່ມເຫັດ. ມັນດີກວ່າການວາງປ່າ, ແຕ່ເຫັດປົກກະຕິ, ແຫ້ງ, ຕ້ອງໄດ້ແຊ່ນ້ໍາກ່ອນ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນຂອງມັນຕົ້ນ, ມັນແມ່ນກວມເອົາ. ສໍາລັບສູດນີ້, cheddar cheese ແມ່ນດີ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ເຫັດ - 250 ກໍາ
• ຄີມສົ້ມ - 400 ມລ;
• forcemeat-400 g
• ມັນຝລັ່ງ - 6 ຊິ້ນ
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• ເນີຍ - 200 ກໍາ
• ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ;
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດຜັກກາດ, ເອົາສ່ວນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າ.
2. ຂ້າງເທິງແມ່ນຜັກບົ່ວຟັກ.
3. ຊີ້ນແຮ່ທາດປະສົມກັບເຫັດແລະເຄື່ອງເທດ, ເພີ່ມ.
4. ງາມອອກຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
5. "ກວມເອົາ" ກັບມັນຕົ້ນ, ເກືອ, ຫມາກພິກ.
6. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີສົ້ມແກມສີຄີມແລະຜັກທຽມ, ເພີ່ມເກືອ.
7. Bake ສໍາລັບ 50 ນາທີ.
8. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, casserole ມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນແລະເຫັດຫອມໄດ້ຖືກ sprinkled ກັບເນີຍແຂງແລະອີກ 10 ນາທີແມ່ນການກະກຽມ.

ມັນຝະລັ່ງມີປາທີ່ມີນ້ໍາຫນັກໃນເຕົາອົບ

ຜູ້ທີ່ຮັກຂອງປາຈະມັກຫມາກ ພ້າວປາທີ່ມີປານ້ອຍ , ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການໃຫ້ຮ້ອນ. ປາສາມາດໄດ້ຮັບການໃດໆ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງຫມົດ - fillets ຂອງ pollock ຫຼື hake. ຖ້າທ່ານເອົາສີແດງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂຸດມັນຕົ້ນຂີ້ຫມ້ຽງ, ເພື່ອວ່າການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນມີຄວາມສົມບູນແບບ. ແກງຫຼື parsley ຈະມີລົດຊາດທີ່ດີ.

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລ;
• ປາຂອງປາ - 800 g
• mayonnaise - 2 tbsp. l
• ຊີດ - 150 ກໍາ
• onions-1 pc

ການກະກຽມ

1. ມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອ, ປະສົມກັບ mayonnaise ແລະລະດູການ, ວາງອອກ.
2. ຂຸດ fillet ໄດ້, ລາຍງານມັນ.
3. "ກວມເອົາ" ກັບມັນຕົ້ນ, ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
4. ຂ້າງເທິງແມ່ນຜັກບົ່ວຟັກ.
5. Bake ສໍາລັບ 45 ນາທີ.

ຊ້ອນແກງ potato ທີ່ມີຊີ້ນຫອມໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ

ສູດທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍສໍາລັບ casserole ມັນຕົ້ນ, ທີ່ມີຊີ້ນແຮ່ແລະ microwave. ອາຫານທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຄັ່ງຄັດດ້ວຍຫນັງອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມີຮູຫຼາຍສໍາຜັດກັບຊັ້ນເທິງ, ດັ່ງນັ້ນນໍ້າຕານຈະຍັງຄົງຢູ່. ຜັກບົ່ວແມ່ນດີທີ່ສຸດໃນເຄື່ອງປັ່ນ, basil ແລະ rosemary ເຫມາະສົມສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມ thyme.

ສ່ວນປະກອບ :

• ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
• forcemeat-500 g
• ຄີມສົ້ມ - 2 tbsp. l
• ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ;
• flour - 2 tbsp. l
• ເນີຍແຂງ - 50 ກໍາ;
• ນ້ໍາ 100 ມົນ
• dill-1 bunch

ການກະກຽມ

1. ຕັດຜັກກາດ, ເອົາພາກສ່ວນເຂົ້າໄປໃນຮູບຮ່າງ.
2. ຊັ້ນທີສອງແມ່ນຜັກບົ່ວ.
3. ສ່ວນທີສາມແມ່ນເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີຢາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງເທດ.
4. "ກວມເອົາ" ກັບມັນຕົ້ນ, sprinkle ກັບເນີຍແຂງ.
5. ຈົ່ງສົ້ມຄີມສົ້ມແລະ flour ໃນນ້ໍາ, ງາມ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.
6. Bake ສໍາລັບ 30 ນາທີ.

ຊ້ອນແກງ potato ກັບຊີ້ນແຮ່ທາດໃນເຕົາອົບ - ສູດ

fans ຂອງ crust crisp ເຊັ່ນ: casserole ມັນຕົ້ນ, ມີຊີ້ນ minced ໃນແຊ່ frying ເປັນ. ການກະກຽມອາຫານສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເກືອມັນຕົ້ນ, ໃນທ້າຍ, fry ຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ casserole, ມັນຄວນໄດ້ຮັບການຫນື້ງ, ເຄື່ອງເທດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງຂອງຜັກທຽມແລະ thyme, pepper ສີດໍາ.

ສ່ວນປະກອບ :

• forcemeat-05 kg
• ມັນຝລັ່ງ - 7 ຊິ້ນ
• ມັນເບີ - 2 tbsp. l
• ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
• dill-1 bunch
• ນົມ - 200 ມລ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ.

ການກະກຽມ

1. ຕັດມັນຕົ້ນແລະຈືນ.
2. ປົກປັກຮັກສາຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ເພີ່ມຊີ້ນ minced, ເອົາອອກສໍາລັບການ 15 ນາທີ.
3. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງມັນຝະລັ່ງ "ກວມເອົາ" ກັບຊີ້ນຫອມ, ຈາກຂ້າງເທິງວາງຜັກກາດ.
4. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ທີ່ມີນົມ, ງາມ, sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພ.
5. ກະຈາຍນ້ໍາມັນ.
6. ຈົ່ງກິນ 20 ນາທີພາຍໃຕ້ຝາ, ເອົາໃສ່ອີກ 10 ນາທີ.

ແກງມີຊີ້ນແລະມັນຝະລັ່ງທີ່ມີນ້ໍາມັນແລະມັນຝະລັ່ງ

pudding ມັນຝະລັ່ງ delicious ກັບຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍດິນແມ່ນ ໄດ້ຮັບໃນ multivariate ເປັນ. ເພື່ອກະກຽມອາຫານໄວຂຶ້ນ, ຊີ້ນທີ່ມີເມັດດີກວ່າເກົ່າກ່ອນທີ່ຈະກິນຫມາກຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງສຸກແລ້ວ, ແລະມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ. ເມື່ອຈັບເວລາປິດ, ກະປ໋ອງຄວນຈະຖືຢູ່ພາຍໃຕ້ຝາປິດສໍາລັບເວລາ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລົດຊາດຈະກາຍເປັນທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ.

ສ່ວນປະກອບ :

• forcemeat-300 g
• ມັນຕົ້ນ - 500 ກໍາ
• ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
• spinach-100 g
• ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່.

ການກະກຽມ

1. ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຜັກຂຽວ, ປະສົມກັບຊີ້ນຫອມ.
2. ມັນຕົ້ນຂີ້ເຖົ່າມີເຄື່ອງເທດ.
3. ຈັດວາງ layer ຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ມັນຕົ້ນ,.
4. ແຕ່ງກິນ 1 ຊົ່ວໂມງແລະ 20 ນາທີໃນໂຫມດ "Bake".