ແກງຜັກ, ປຸງແຕ່ງໃນ broth ໄກ່ - ເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດແລະອາຫານຫວ່າງສໍາລັບທຸກໆມື້. ມັນໄດ້ຖືກກະກຽມຫຼາຍຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ, ແຕ່ວ່າມັນ turns ອອກຈະເປັນປະໂຫຍດ incredibly ແລະມີລົດຊາດ.
ແກງຜັກສຸດ broth ໄກ່ໃນ multivark ເປັນ
ສ່ວນປະກອບ:
- broth ໄກ່ - 2 ລິດ;
- ມັນຕົ້ນ - 5 ເມັດ;
- ປູນປັງຊາວບູລີ - 2 ຊິ້ນ;
- tomato puree - 1 item
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- ສີຂຽວສົດ - 1 ຊໍ່;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ມັນຕົ້ນແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດ, ລ້າງ, ຕັດອອກເປັນ cubes ແລະຖີ້ມເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivarkers. ແກ່ນຫມາກພ້າວຖືກປອກເປືອກ, ຂູດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືເຟືອງຂີ້ດ. pepper Bulgarian ແມ່ນຖືກປຸງແຕ່ງ, ພວກເຮົາສະກັດແກ່ນແລະຟັກມັນໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕື່ມການທັງຫມົດຜັກການກະກຽມເພື່ອການມັນຕົ້ນ, ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍມີ luchok ອ່ໍາ, ເຄື່ອງເທດແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີ broth ໄກ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດ.
ໃນປັດຈຸບັນໃສ່ຖັງໃນ multivark, ຕັ້ງອຸປະກອນໃນໂຫມດ "ແກງ" ແລະເປີດໃຊ້ເວລາປະມານ 40 ນາທີ. ກົດປຸ່ມ "ເລີ່ມຕົ້ນ" ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານຈົນກວ່າມັນພ້ອມແລ້ວ. ປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເປີດຢ່າງລະມັດລະວັງການປົກຫຸ້ມຂອງ multivark ແລະຕື່ມການບໍລິສຸດເລັ່ນແລະພືດສະຫມຸນໄພສົດ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງແກງຜັກກັບ broth ໄກ່?
ສ່ວນປະກອບ:
- ນົມເຕົ້ານົມ - 2 ຊິ້ນ
- zucchini-200 g
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- ສີກະລໍ່າປີ - 200 ກໍາ
- bulb-1 ຊິ້ນ
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຕົ້ມຕານ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ນົມຂອງໄກ່ ລ້າງດີແລະໃຫ້ພວກເຂົາ, ຍ້ອນວ່າມັນຄວນ, ແຫ້ງອອກ.
ພວກເຮົາເອົາແກງໃສ່ໄຟ, ລໍຖ້າເນື້ອທີ່ທີ່ຈະຕົ້ມ, ຕື່ມເກືອເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແລະປຸງແຕ່ງອີກ 10-15 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ, ຕັດມັນອອກເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນແກງດ້ວຍຊີ້ນໄກ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຫມາກເລັ່ນພຽງເລັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ຈະ, ແລະ 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະສິ້ນສຸດການປຸງແຕ່ງອາຫານໄດ້ຖິ້ມ squash diced ລະອຽດ. ແກງຜັກແສງສະຫວ່າງທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດໃນແກງໄກ່ແມ່ນຖືກຂຸດລົງໃສ່ແຜ່ນແລະຮັບໃຊ້ໃນຕາຕະລາງທີ່ມີຄີມສົ້ມເຢັນແລະຢາສະຫມຸນໄພສົດ. ອາຫານນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ເບິ່ງຮູບແລະພະຍາຍາມສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.