ສູດສູດ ຕະວັນອອກຕາເວັນອອກທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສວຍງາມ ສໍາລັບ pancakes ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ດີ, ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມອາຫານເຊົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນອາຫານທ່ຽງຫຼືສໍາລັບຄ່ໍາ. ໃນບໍລິສັດຂອງສະຫລັດສະຫວ່າງແລະນ້ໍາຊອດ, draniki ຖືກປ່ຽນຈາກອາຫານທົ່ວໄປໂດຍອີງໃສ່ມັນຕົ້ນ, ເຂົ້າໄປໃນອາຫານວ່າງທີ່ສວຍງາມ, ເຊິ່ງຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຂີ້ຕົວະເລື້ອຍໆ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະອຸທິດບົດເລື່ອງທັງຫມົດເພື່ອພຽງແຕ່ການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງອາຫານນີ້.
Potato Stew Potatoes - ສູດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ (ຫົວຂະຫນາດກາງ) - 4 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 2 ຂົນ;
- dill - 3 ສາຂາ;
- flour-30 g
- paprika, pepper cayenne, ຜັກທຽມແຫ້ງ - ຈັບໄດ້;
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດແລະດູດນ້ໍາຢ່າງລະມັດລະວັງແລ້ວ, ໃຫ້ພວກເຂົາຂັດເຂົ້າໄປໃນເກີບທີ່ດີແລະຍືດອອກຈາກຄວາມຊຸ່ມເກີນ. ທີ່ດີກວ່າທ່ານກົດ, ຫຼາຍ drunk draniki ຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຕື່ມໃສ່ມັນຕົ້ນຂີ້ເຫຍື້ອແລະຜັກແປ້ງ. ຢ່າປະຕິເສດເຄື່ອງເທດ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະກໍານົດລົດຊາດຂອງອາຫານກະກຽມ. ນອກເຫນືອໄປຈາກສ່ວນມາດຕະຖານຂອງເກືອເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ, ສະກັດປະສົມມັນຕົ້ນຂອງ paprika, pepper cayenne ແລະຜັກທຽມ granulated ແຫ້ງ.
ສ່ວນແປ້ງຂອງການປະສົມມັນຕົ້ນ, ໃສ່ນ້ໍາມັນແຊ່. ໃນເວລາທີ່ pancakes ກາຍເປັນ rosy, ໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສີຂຽວພິເສດແລະສີຄີມສົ້ມ.
pancakes ມັນຕົ້ນຢ່າງໄວວາທີ່ມີຂີງ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ - 750 ກໍາ;
- ນ້ໍາມັນມະນາວ - 15 ມິນລິລິດ
- ຜັກບົ່ວຂຽວ
- ສີຂຽວ parsley (ຟັກ) - 1 tbsp. ບ່ວງ
- ຂິງຂີງ - 1 1/2 tbsp. ບ່ວງ
- flour-30 g
- ເມັດ flax - 1 tbsp. ບ່ວງ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາຈະບໍ່ຕົ້ມເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້ໃນເຕົາຂົ້ວ, ແຕ່ໃຫ້ພວກມັນເຂົ້າໃນເຕົາອົບ, ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະເລີ້ມຕົ້ນ knead ຖານມັນຕົ້ນ, ໃຫ້ເຕົາເຕົາອົບ 160 ° C, ແລະໃສ່ນໍ້າ parchment ໃສ່ນ້ໍາມັນແລະບ່ອນທີ່ໃສ່ເຕົາອົບ.
ທໍາຄວາມສະອາດແລະຫົວຂອງຂ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ rub ສຸດ grater ດີແລະອອກໃນນ້ໍາເຢັນ, ປະສົມກັບ pinch ຂອງເກືອແລະນ້ໍານາວ, ດັ່ງນັ້ນຫົວບໍ່ໄດ້ darken. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຈົ່ງເອົາຜັກກາດອອກຈາກນໍ້າທີ່ຍັງເຫຼືອ, ເພື່ອໃຫ້ຜັກສະແດງອອກໃນກະດູກແລະແຂງໃນທີ່ສຸດ.
ປົນຜັກກາດທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວ, ຜັກສະຫຼັດ, ຂີງຂົມແລະແປ້ງ. ແກ່ນຂອງ flax rub ໃນ mortar ໃນຝຸ່ນ, ປະສົມຝຸ່ນຜົນຜະລິດທີ່ມີມັນຕົ້ນ - ໃນອະນາຄົດມັນຈະເປັນການທົດແທນໄຂ່ໄດ້. ປະກອບເປັນການປະສົມຂອງ pancakes ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ລະພື້ນຖານການກະກຽມ. Bake ສໍາລັບ 20 ນາທີໃນແຕ່ລະຂ້າງ.
ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນມີເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຕົ້ນ (ເມັດຂະຫນາດກາງ) - 5 ຊິ້ນ;
- carrots-130 g
- ເຫັດ - 60 ກໍາ
- ຮາກຂອງ oregano;
- flour-20 g
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກປອກມັນຕົ້ນດ້ວຍແກ່ນຫມາກເລັ່ນແລະເຮັດໃຫ້ພວກມັນຂີ້ເຫຍື້ອລົງ, ໃສ່ຜັກດ້ວຍເກືອແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນກິນໄດ້ 10 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເກືອຈະສະກັດເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນ, ເຊິ່ງສາມາດຖືກຈັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ດີຫຼາຍຈອກເຫັດແລະປະສົມກັບສ່ວນທີ່ເຫລືອຂອງສ່ວນປະກອບ, ລວມທັງຜັກທີ່ລະອຽດ. ດ້ວຍມືຊຸ່ມ, ປະສົມປະສົມເຂົ້າຜັດເຂົ້າໄປໃນບານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປາດລະຫວ່າງຝາມືແລະວາງໄວ້ເທິງແຜ່ນເຈາະ.
Bake pancakes ຢູ່ 180 ° C ສໍາລັບ 20 ນາທີໃນແຕ່ລະຂ້າງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງກຸ້ງກຸ້ງຈາກ beets?
ສ່ວນປະກອບ:
- beets-320 g
- ຜັກບົ່ວແດງ - 50 ກໍາ
- ມັນຕົ້ນ - 200 ກໍາ
- flour-20 g
- ພື້ນດິນ
- ເກືອທະເລ;
- ນ້ໍາສໍາລັບ frying.
ການກະກຽມ
ຫຼັງຈາກ peeling beets ແລະມັນຝະລັ່ງ, ກະລຸນາໃຫ້ພວກເຂົາແລະປະສົມໃຫ້ພວກເຂົາມີຜັກບົ່ວຟັກ. ກົດຜັກຫ່າງຈາກຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນ, ລະດູທີ່ມີ cumin ດິນແລະເກືອໃນທະເລ, ແລະສໍາລັບຊໍ່ເພີ່ມພຽງເລັກນ້ອຍ flour ໄດ້.
Preheat ຂວດ frying ກັບມັນເບີແລະເອົາໃສ່ໃນສ່ວນນ້ໍາມັນ preheated ຂອງປະສົມຜັກສໍາລັບ pancakes ໄດ້. ຈົ່ງໃຫ້ພວກມັນກິນສອງສາມນາທີຕໍ່ຫນ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການ, ປະກອບໄປດ້ວຍຊອດ favorite ຂອງທ່ານແລະສີຂຽວແກ້ວ.