ຫມາກໂມເມັດຫວານເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ແຕ່ວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກຫມາກໂມບໍ່ສາມາດຖິ້ມໄດ້ - ມີຜົນປະໂຫຍດໃນພວກມັນ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງເຟືອງຫມາກໂມ
ມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ທີ່ນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ? ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ພົບເຫັນວ່າມີສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນຂຸມສີຂຽວ:
- ໃນຕົວຈິງແລ້ວ, ທຸກໆຈຸລິນຊີແລະວິຕາມິນທີ່ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນຜົງຫມາກໂມ, ມີຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ (ວິຕາມິນ: B, A, C, PP, beta-carotene, ທາດ ແຫຼວ: ແຄຊຽມ , magnesium, sodium, potassium ແລະ phosphorus);
- ມີນ້ໍາຕານແລະນ້ໍາຫນ້ອຍ, ແຕ່ອາຊິດອາມິໂນ, chlorophyll ແລະ ເສັ້ນໃຍມີ ຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼາຍ;
- ຫມາກໄມ້ຫມາກໂມມີເສັ້ນໄຍແລະເສັ້ນໄຍ, ສະນັ້ນຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນການປົກກະຕິຂອງລະບົບກະເພາະລໍາໄສ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາກ່ວາຫມາກໂປມຂອງຫມາກໂມ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍພຽງແຕ່ຄິດວ່າແກະສີຂຽວຂອງຫວານສົດໃສຫວານແມ່ນບໍ່ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ hurry ເພື່ອຖິ້ມມັນເຂົ້າໄປໃນຂີ້ເຫຍື້ອ. ການຫຼຸດລົງຂອງພວກມັນແມ່ນນໍາໃຊ້ເພື່ອທໍາຄວາມສະອາດທໍ່ອາຫານລະບົບຍ່ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາ diuretics ແລະຕົວແທນທີ່ມີເລືອດອອກ, expectorants ແລະເຈັບປວດ.
ຫມາກໄມ້ຫມາກໂມ, ຜົນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຖ້າຖືກນໍາໃຊ້.
ຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ຕ້ານກັບສຸຂະພາບໄດ້, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຫຼາຍໆດ້ານ:
- ຝຸ່ນອອກຈາກຫມາກໂມ, ປູກ "ອອກຈາກລະດູ" ຫຼືນອນຢູ່ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນ;
- ຫມາກໂມມີການຂະຫຍາຍພັນດ້ວຍສານເຄມີຫຼາຍຢ່າງ - ໃນກໍລະນີນີ້, ສ່ວນຫຼາຍຂອງສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຫມາກມີເນື້ອທີ່ຜ່ານເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງ;
- ຢ່າປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນປະລິມານຂອງສ່ວນປະກອບໃນເວລາທີ່ການກະກຽມຕົ້ມແລະນ້ໍາຊືມ.
ຜູ້ປະກອບອາຊີບທີ່ແທ້ຈິງເຂົ້າໃຈວ່າຫມາກໂມດ້ວຍຕົນເອງ, ແກ່ນແລະທ່ອນໄມ້ຂອງມັນສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍມາໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ເລືອກຫມາກຍ່ອຍນີ້ຫວານ.