ຫມາກເລັ່ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ

ເພື່ອຕອບຄໍາຖາມທີ່ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະພົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ແຕ່ລະຄົນມີຄຸນສົມບັດແລະຄວາມໄດ້ປຽບຂອງຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດທາດແຫຼວທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດແລະວິຕາມິນ, ຂອງປະທານແຫ່ງທໍາມະຊາດເຫຼົ່ານີ້.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງປ່າໄມ້ແລະສວນຫມາກໄມ້

1. ການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນປ່າພາກເຫນືອຂອງ cranberries - ແຫຼ່ງຂອງສານທີ່ເປັນເອກະລັກໄດ້, ໃນບັນດາອາຊິດປອດສານພິດ, catechins, flavonoids ແລະອື່ນໆ. Cranberries ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຄື່ອງດື່ມຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເປັນຫວັດ. Cranberry ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດຂອງໂລກພູມສັນຖານ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ຫມາກພ້າວໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "ຫມາກມີເນື້ອຂອງຊາວຫນຸ່ມ" ແລະນັກວິທະຍາສາດທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຈໍານວນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະມັນສູງກວ່າຜະລິດຕະພັນຫຼາຍ.
2. ຫມາກເຟືອງໄມ້ປ່າແມ່ນ ມີມູນຄ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດເກຣັກບູຮານ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ອາຊິດໂຟລິກແລະ nicotinic, rutin. ແນະນໍາໃຫ້ຫມາກພ້າວເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດແລະການແຜ່ກະຈາຍ, ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ, urolithiasis. strawberries irreplaceable ແລະເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ ພູມຕ້ານທານ .
3. Raspberries ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ສໍາລັບພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງພືດ. ຫມາກມີເນື້ອມີ magnesium, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ອາຊິດໂຟລິກ, ທາດການຊຽມແລະທາດອື່ນໆທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆ. ການປະສົມປະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດກ່ຽວກັບກະດູກແຂ້ວ, ເສັ້ນເລືອດແລະລະບົບການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີປະໂຫຍດ - ພວກເຂົາຮັກສາຄວາມສາມາດໃນລະດັບສູງ. ດ້ວຍຄວາມເຢັນ, raspberry ຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມໄດ້ດີແລະເອົາ toxins ຜ່ານເຫື່ອ.
4. Blueberry ສໍາລັບເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະມັກຖືກເອີ້ນວ່າ Queen ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຂໍຂອບໃຈກັບ pectins ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນ, blueberries ຫຼາຍປະສິດທິຜົນ purify ຮ່າງກາຍ, ລວມທັງ radionuclides ແລະເກືອໂລຫະທີ່ຮຸນແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ເຮືອ, ຊ່ວຍຮັກສາສາຍຕາ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ແກ່ຄວາມຊົງຈໍາ, ຊ້າໄວຂອງຈຸລັງ.
5. Blackcurrant ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຜູ້ນໍາທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນເນື້ອຫາຂອງວິຕາມິນ C. ມັນເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຫມາກມີເນື້ອທີ່ສົ້ມໃນເລືອດ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ການອັກເສບຂອງກະເພາະລໍາໄສ້, ອາການປວດ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ພະຍາດ Alzheimer .
6. Cherry ຖືກ ນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ. ຫມາກມີເນື້ອນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕຽມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການນໍາໃຊ້ໃນລະບົບພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ. Cherry ສາມາດຢຸດເຊົາການໄຫຼ, ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້, ຢຸດການພັດທະນາຂອງ oncology.

ຜູ້ທີ່ສົງໄສສິ່ງທີ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີປະໂຫຍດແກ່ຕັບ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າອັດຕານີ້ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ barberry . ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ, ໂຣກຕັບອັກເສບ, Cholelithiasis. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕັບເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການດໍາ, ສີດໍາແລະສີດໍາ chokeberry, viburnum, honeysuckle, hawthorn, dogrose, irgan, cherry ນົກ.